Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, đã trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa có đầy đủ thông tin về căn bệnh này, dẫn đến việc chậm trễ trong quá trình điều trị và có nguy cơ gây […]
Thoái hóa cột sống thắt lưng là chứng bệnh mãn tính phổ biến hiện nay. Chứng bệnh này sẽ làm cho phần xương phát triển trên đốt của cột sống, kèm theo đó là phần đĩa đệm và khớp bị thoái hóa nặng nề. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên nhân dẫn […]
Tình trạng thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi với tên gọi khác là thoái hóa cột sống cổ xuất hiện ngày càng nhiều. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như tuổi tác, cách sinh hoạt, ảnh hưởng của công việc. Vậy cụ thể hơn nguyên nhân và cách […]
Chấn thương là tình trạng thường gặp trong quá trình sinh hoạt, vận động thường ngày. Đặc biệt đối với những ai ưa thích thể thao dạng vận động mạnh, hoặc các vận động viên tập luyện và thi đấu với cường độ cao. Nếu bạn không may bị chấn thương sau khi hoạt động […]
Cơ bắp cũng giống một loại máy móc thiết bị vậy; sau khi làm việc hết công suất thì cần được “reset”, giải phóng áp lực và thả lỏng nghỉ ngơi. Dù bạn là nhân viên văn phòng ít di chuyển hay vận động viên thể thao thi đấu với áp lực cao, thì cũng […]
Khi những cơn đau đầu xuất hiện, bạn có thể thực hiện những biện pháp làm giảm đau đầu sau gáy tại nhà. Dưới đây là một số hướng dẫn hữu ích dành cho bạn.Các phương pháp giảm đau đầu sau gáy tại nhàNghỉ ngơi khi xuất hiện những cơn đau đầuBạn cần để tinh […]
Giảm đau đầu sau gáy là phương pháp được rất nhiều người quan tâm. Tình trạng đau đầu, đau nửa đầu sau gáy hay đau nửa đầu trước là tình trạng nhiều người gặp phải. Triệu chứng đau đầu xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người có tâm lý chủ […]
Nhức đầu gối khiến nhiều người mệt mỏi, sinh hoạt khó khăn, chất lượng cuộc sống giảm sút. Tuy vậy, nhiều người có tâm lý chủ quan, không chú trọng điều trị dứt điểm tình trạng này. Đây có thể là biểu hiện cho thấy bạn đang gặp các bệnh lý nguy hiểm về xương […]
Như đã nói, việc thực hiện các bài tập thoát vị đĩa đệm là rất cần thiết và cực kỳ tốt cho sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên để các bài tập này phát huy tối đa hiệu quả cũng như tránh các nguy cơ của việc tập sai, tập quá sức sẽ mang […]
Đau mông trái là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Khi gặp trường hợp này bạn cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Đây có thể là biểu hiện của bệnh thoái hoá cột sống hay thoát vị đĩa đệm. Tình trạng đau mông có thể do sự […]
