Tình trạng đau mặt trong khuỷu tay khi cầm nắm, xoay cổ tay hay thậm chí khi đánh máy có thể không chỉ là một cơn đau nhức thông thường. Đây có thể là dấu hiệu của viêm lồi cầu trong xương cánh tay, còn được biết đến với tên gọi phổ biến là Golfer’s […]
Cảm giác đau nhói, bỏng rát ở lòng bàn chân, cứ ngỡ như đang dẫm phải một viên sỏi nhưng nhìn xuống lại không thấy gì? Đây là một trong những mô tả phổ biến nhất về U thần kinh Morton, một tình trạng lành tính nhưng gây không ít phiền toái, ảnh hưởng đến […]
Gai gót chân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở vùng gót, khiến mỗi bước đi buổi sáng trở thành một thử thách đau nhói. Nhiều người tin rằng cơn đau này xuất phát từ một “cái gai xương” thực sự đâm vào mô mềm, nhưng sự thật lại phức […]
Tình trạng đau nhức, cứng khớp gối khi vận động hay thay đổi thời tiết có làm bạn phiền lòng? Đây có thể là những dấu hiệu đầu tiên của thoái hóa khớp gối. Đây là một bệnh lý mạn tính, đặc trưng bởi sự bào mòn của lớp sụn khớp và sự suy giảm […]
Với vai trò làm cha mẹ, không có gì quý giá hơn sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con. Vì vậy, khi nghe đến cụm từ trật khớp háng bẩm sinh (Developmental Dysplasia of the Hip – DDH), nhiều bậc phụ huynh không khỏi lo lắng. Đây là một tình trạng khá […]
Cơn đau âm ỉ hoặc nhói buốt ở mặt ngoài hông, đau tăng khi nằm nghiêng, đi lại hay leo cầu thang có đang làm phiền cuộc sống hàng ngày của bạn? Nếu có, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng viêm bao hoạt dịch khớp háng. Đây là một trong những nguyên […]
Đau thần kinh tọa là một trong những cơn đau phiền toái và phổ biến nhất, đặc biệt với những người làm việc văn phòng hoặc phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ. Cảm giác đau nhói, tê bì hoặc bỏng rát lan từ thắt lưng xuống tận bàn chân có thể ảnh hưởng nghiêm […]
Cơn đau lưng âm ỉ, đặc biệt nặng hơn vào ban đêm và sáng sớm, kèm theo cảm giác cứng đờ khó cử động, có thể không phải là một cơn đau lưng cơ học thông thường. Đây có thể là những dấu hiệu đầu tiên của viêm cột sống dính khớp (Ankylosing Spondylitis – […]
Biến chứng thoái hóa cột sống là một trong những lo ngại hàng đầu của những ai đang phải đối mặt với tình trạng đau lưng, mỏi cổ kéo dài. Thoái hóa cột sống không đơn thuần là quá trình lão hóa tự nhiên, mà là sự suy giảm chức năng của đĩa đệm, khớp […]
Khi phải đối mặt với những cơn đau do thoái hóa cột sống, nhiều người có xu hướng nghỉ ngơi và hạn chế vận động. Tuy nhiên, các nghiên cứu và chuyên gia y tế đã chứng minh rằng, vận động nhẹ nhàng và đúng cách mới là chìa khóa để kiểm soát cơn đau […]
