Cong vẹo cột sống: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong bất thường. Tình trạng cong vẹo ngoài gây ra sự không thoải mái, cong vẹo còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của các cơ xung quanh. Vì vậy, việc chẩn đoán kịp thời và điều trị sớm ngăn ngừa các biến chứng từ đó cải thiện cuộc sống là cực kỳ quan trọng.

1. Bệnh vẹo cột sống là gì?

Cong vẹo cột sống chỉ đường cong bất thường của cột sống. Các đường cong này nếu không sớm được chẩn đoán sẽ rất dễ phát triển thành dạng đường cong đơn (Cong vẹo dạng C) hoặc hai đường cong (Cong vẹo dạng S).

2. Các loại cong vẹo cột sống thường gặp 

Các dạng vẹo cột sống lưng thường gặp gồm:

• Vẹo đốt sống do bẩm sinh: nhiều người hình dáng tổng thể bị nghiêng sang phải hoặc sang trái khiến vai nghiêng, đầu nghiêng dẫn đến đốt sống bị cong vẹo.
• Vẹo cột sống thần kinh: Chủ yếu do sinh hoạt, làm việc không đúng tư thế.
• Vẹo cột sống dính khớp: các cơn đau cột sống chủ yếu vùng lưng dưới khiến khó khăn trong đi lại.
• Vẹo cột sống triệu chứng: bệnh lý sẽ gây những cơn đau ở vùng lưng khi ngồi nhiều ở một tư thế nhất định.

Hiện nay có 2 hình dạng cong vẹo cột sống chúng ta thường thấy đó là vẹo cột sống hình chữ C và vẹo cột sống chữ S. Mỗi thói quen sinh hoạt hàng ngày đều sẽ gây nên hình dạng cong vẹo khác nhau, cùng tìm hiểu chi tiết về 2 loại cong vẹo sau đây.

2.1 Vẹo cột sống hình chữ C

Dễ thấy nhất của trường hợp này là khi cột sống tạo thành hình chữ C theo 1 hướng nhất định. Xét về mức độ nguy hiểm, vẹo cột sống hình C sẽ thấp hơn so với vẹo cột sống hình chữ S.

Quá trình chuyển đổi cột sống từ cong vẹo dạng C sang dạng S cũng rất nhanh nên khi phát hiện có các triệu chứng về cong vẹo cột sống bạn nên lưu ý điều trị kịp thời để ngăn ngừa sự phát triển bệnh.

Dưới đây là những vị trí thường xảy ra tình trạng vẹo cột sống hình C:

• Vị trí vẹo ngay thắt lưng
• Vị trí vẹo từ dưới phần ngực
• Vị trí vẹo tính từ lồng ngực

2.2 Vẹo cột sống hình chữ S

Vẹo cột sống hình chữ S là một trong những dạng cong vẹo nguy hiểm nhất. Vẹo cột sống dạng S hay vẹo cột sống kép là tình trạng phần cột sống có đường cong bị biến dạng tính từ phần ngực. Bệnh nhân khi gặp tình trạng vẹo dạng S hết sức lưu ý và thường xuyên trị liệu theo pháp đồ của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.

Đối tượng bị vẹo xương sống khá phổ biến: người lớn tuổi đốt sống bị thoái hóa, thanh thiếu niên trong độ tuổi phát triển nhanh hệ xương khớp, trẻ em bị cong vẹo cột sống do đeo cặp nặng, ngồi học không đúng tư thế.

Những triệu chứng thường gặp nhất của người bị vẹo cột sống gồm:

• Đau lưng đặc biệt là vùng lưng dưới, cứng khớp.
• Tê chân, chuột rút bởi dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến tình trạng khó khăn khi đi lại.
• Căng cơ ở vùng lưng, chân và cổ vai gáy.

3. Những nguyên nhân cong vẹo cột sống phổ biến nhất là gì?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, tình trạng cong vẹo cột sống chủ yếu là do nguyên nhân tự phát ở tuổi vị thành niên. Lý do bởi trong độ tuổi đi học, các bé thường phải mang cặp sách nặng, ngồi bàn ghế không đúng tư thế.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này gồm:

• Yếu tố di truyền: trong gia đình có người bị vẹo đốt sống có nguy cơ các thế hệ tiếp theo sẽ gặp phải tình trạng này.
• Phụ nữ mang thai: do sự phát triển nhanh của thai nhi khiến cơ thể người mẹ không thích ứng kịp, cột sống có thể bị cong vẹo, chèn ép.
• Do các bệnh lý thường gặp về cơ xương khớp: thoái hóa đốt sống, phình đĩa đệm, xẹp đĩa đệm,...
• Trẻ em khi tập đứng, tập đi quá sớm cũng có thể gây ra hiện tượng vẹo cột sống.
• Do các yếu tố từ chấn thương gây nên: Một số các chấn thương khi luyện tập có thể ảnh hưởng nghiêm trọng lên cột sống từ đó dẫn đến biến chứng gây nên tình trạng cong vẹo cột sống không đáng có.

4. Những dấu hiệu vẹo cột sống bạn cần biết

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị cong vẹo cột sống bạn cũng có thể tự kiểm tra tình trạng cột sống theo các dấu hiệu sau:

• Đau lưng: tình trạng đau lưng kéo dài, đau thắt lưng đặc biệt ở vùng lưng dưới.
• Đau chân: các cơn đau có thể lan xuống chân khiến cơ thể bạn gặp khó khăn khi di chuyển. Những cơn đau có thể khiến người bệnh tê mỏi, có cảm giác châm chích khó chịu.
• Hai bên vai không đều nhau: Một bên vai cao hơn, một bên vai thấp hơn.
• Gai đốt sống không thẳng hàng.
• Khoảng cách giữa 2 bên cánh tay đến hông khác nhau. 
• Người bị gù, người ngả về phía trước nhiều.

Có thể kèm thêm hiện tượng rối loạn chức năng ruột, bàng quang.

5. Vẹo cột sống có chữa được không?

Nhiều người thắc mắc tình trạng vẹo cột sống có nguy hiểm không? Khi mới bị vẹo cột sống nếu bạn tìm được phương pháp điều trị đúng cách có thể cải thiện khả năng vận động và di chuyển của cơ thể. Tuy nhiên, nếu để lâu bạn có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bệnh lý khá nhiều người gặp phải nhưng nếu không điều trị đúng cách hoặc điều trị sai phương pháp có thể dẫn đến nhiều hậu quả, biến chứng nguy hiểm. Một số hệ lụy của vẹo cột sống thường gặp gồm:

• Người bệnh cảm thấy tự ti, mặc cảm với hình dáng cơ thể: ngoại hình không chuẩn đẹp khiến nhiều người mất tự tin vào bản thân.
• Thường bị đau lưng, đặc biệt khi làm việc nặng hoặc ngồi lâu.
• Với những trường hợp nghiêm trọng, có thể bị tổn thương tim và phổi. Một số hiện tượng thường thấy có thể gặp như viêm phổi, suy tim nguyên nhân do vẹo cột sống.

6. Hướng dẫn cách phát hiện cong vẹo cột sống tại nhà có thể tự thực hiện

Tình trạng vẹo cột sống có thể khắc phục nếu như phát hiện kịp thời và điều trị đúng phương pháp. Phòng khám Maple xin chia sẻ đến bạn các cách thức kiểm tra cột sống có cong vẹo hay không ngay tại nhà.

Cách 1: Khi cúi người

Với phương pháp này, các bác sĩ chuyên gia đánh gia đây là phương pháp dễ thực hiện nhất. Đầu tiên hãy đứng thẳng người, sau đó cho bệnh nhân cúi người về phía trước và lấy hai tay chậm mũi bàn chân. Người quan sát đứng phía trước và sau để xem cơ thể người bệnh có cân bằng hay không. Nếu xuất hiện tình trạng 1 bên sườn và hông có bên cao hơn thì đây là một trong những dấu hiệu của chứng vẹo cột sống.

Cách 2: Khi đứng thẳng

Trong tư thế đứng thẳng người mắc chứng cong vẹo cột sống sẽ xuất hiện tình trạng như vai và hông có độ cao không bằng nhau. Thông thường người mắc cong vẹo sẽ có đường cong bất thường ở cột sống lưng và lệch vai.

Cách 3: Kiểm tra ống tay áo

Điều dễ dàng nhận thấy nhất của người mắc cong vẹo đó là 2 bên ống tay sẽ xuất hiện tình trạng bên dài bên ngắn, hãy kiểm tra ngay khi phát hiện ra những dấu hiệu trên

7. Điều trị bệnh cong vẹo cột sống bằng những phương pháp nào?

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được đưa ra để điều trị bệnh vẹo cột sống. Dưới đây là một số phương pháp thông thường, được nhiều người sử dụng.

Điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống

Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống hiện nay là phương pháp khá tối ưu, tân tiến. Đây là phương thức điều trị được các bác sĩ tại phòng khám Maple Healthcare đưa ra cho các bệnh nhân gặp vấn đề liên quan đến hiện tượng sai lệch đường cong cột sống.

Các bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng lực từ bàn tay với những kỹ thuật đặc biệt nhằm tác động vào cấu trúc, đốt sống bị sai lệch, đưa chúng trở lại vị trí ban đầu. Sau quá trình điều trị, đường cong cột sống sẽ trở lại hình thái ban đầu. Các bác sĩ đánh giá đây là phương pháp hiệu quả, tác dụng lâu dài.

Dùng phương pháp vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cũng là phương pháp chữa vẹo cột sống hiệu quả. Các bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng bệnh của mỗi bệnh nhân để đưa ra phác đồ điều trị riêng cho phù hợp. Phương pháp vật lý trị liệu thường được kết hợp cùng các bài tập bổ trợ để giúp bệnh nhân có thể chủ động tập luyện cũng như theo dõi tình trạng sức khỏe.

Đeo đai cố định tư thế cột sống

Đai lưng điều chỉnh cột sống làm ổn định tư thế, điều chỉnh đốt sống sai lệch vị trí và hạn chế sự phát sinh của cơn đau. Người bệnh cần sử dụng đai lưng trong thời gian dài để cảm nhận được hiệu quả.

Thực hiện các bài tập để điều chỉnh cột sống cong vẹo

Bạn có thể tham khảo các bài tập, liệu pháp phục hồi chức năng, vật lý trị liệu tại phòng khám Maple Healthcare để cải thiện tình trạng vẹo lưng. Để điều trị bệnh vẹo lưng, người bệnh có thể thực hiện các bài tập tại nhà hoặc các bài tập do bác sĩ hướng dẫn, yêu cầu thực hiện.

Các bài tập chủ yếu tác động vào phần lưng dưới. Người bệnh cần thực hiện đều đặn, đúng kỹ thuật để cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể.

Phẫu thuật cột sống điều trị bệnh cong vẹo

Với các đối tượng bị cong vẹo cột sống nặng, phương pháp phẫu thuật được các bác sĩ lựa chọn. Tuy nhiên, phương pháp này tìm ẩn rất nhiều rủi ro bởi vậy người bệnh cần tham khảo kỹ trước khi quyết định.

8. Cách phòng ngừa bệnh vẹo cột sống của chuyên gia

Dưới đây là một số cách để phòng ngừa bệnh vẹo cột sống được các bác sĩ khuyên thực hiện:

• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng sự dẻo dai, bền bỉ.
• Ở trẻ nhỏ, trẻ trong độ tuổi dậy thì cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ăn uống phù hợp chứa protein, chất khoáng, vitamin D canxi.
• Trẻ trong độ tuổi đến trường cần sử dụng bàn ghế ngồi học phù hợp với chiều cao của cơ thể. Luôn điều chỉnh tư thế phù hợp khi học bài.
• Nên sử dụng các loại cặp có hai quai để đeo đều hai bên vai khi đi học. Tránh tình trạng sử dụng cặp một quai dễ khiến cột sống bị sai lệch vị trí.
• Thường xuyên thăm khám định kỳ cơ xương khớp, cột sống thắt lưng.
• Khi gặp các dấu hiệu cong vẹo cột sống bạn cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Bài viết trên đây của phòng khám cơ xương khớp Maple Healthcare đã gửi đến bạn những thông tin cụ thể về bệnh cong vẹo cột sống. Khi thấy những dấu hiệu vẹo cột sống, bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa như Maple Healthcare để được các bác sĩ kiểm tra, đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra nếu bạn có bất kì thắc mắc nào cần giải đáp, bạn hoàn toàn có thể liên hệ với chúng tôi theo: FANPAGE PHÒNG KHÁM MAPLE HEALTHCARE

Bài viết liên quan:

• Điều trị bằng Chiropractic: Phương pháp điều trị cong vẹo bằng Chiropractic - Giảm đau lưng hiệu quả
• Vẹo cột sống: Vẹo cột sống thời gian và chi phí điều trị