Đau Đầu Gối: Bệnh Lý Nguy Hiểm Bạn Không Nên Bỏ Qua

Đau đầu gối là căn bệnh phiền toái, ảnh hưởng đến cuộc sống mà nhiều người mắc phải. Khi các cơn đau kéo dài và nặng nề sẽ làm người bệnh chán nản, stress. Đây cũng là bệnh lý nguy hiểm mà khá nhiều người bỏ qua.

Dưới đây là nguyên nhân của bệnh cùng phương pháp điều trị chứng đau đầu gối hiệu quả. Hãy tìm hiểu thông tin ở bài viết để có kiến thức riêng cho mình.

Đau đầu gối là bệnh gì? Tình trạng bệnh có nguy hiểm không?

Đây là căn bệnh mà khá nhiều người mắc phải. Bạn có thể bị đau khi khi đứng lên ngồi xuống, hay khi ngồi lâu tại một vị trí. Đau đầu gối khiến bạn gặp khá nhiều khó khăn trong việc di chuyển, đi lại, vận động và làm việc. Đặc biệt đối với những người làm các công việc tay chân thì cơn đau sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng công việc, cuộc sống của bạn.

Đau đầu gối là báo hiệu cho những tổn thương ở trong và xung quanh vùng khớp gối. Những tổn thương này bắt đầu từ các mô mềm, sụn, dây chằng, túi hoạt dịch và gân. Cấu tạo của đầu gối khá phức tạp gồm xương bánh chè, xương đùi, dây chằng, sụn chêm, xương mác và xương chày. Đầu gối là bộ phận chịu nhiều áp lực do trọng lượng cơ thể và có tần suất hoạt động mạnh, liên tục. Các khớp nối rất dễ bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Bị đau nhức đầu gối, việc vận động, sinh hoạt và làm việc của người bệnh khó khăn. Chất lượng cuộc sống suy giảm bởi những cơn đau nhức khớp gối. Nghiêm trọng hơn, đây có thể là cảnh báo về những căn bệnh xương khớp nguy hiểm đang tiềm ẩn.

Dấu hiệu thường thấy của bệnh đau đầu gối

Có rất nhiều nguyên nhân để đánh giá bệnh. Tùy vào tình trạng bệnh và mức độ tổn thương mà các dấu hiệu xuất hiện khác nhau. Một số triệu chứng và dấu hiệu của bệnh mà nhiều người mắc phải gồm:

• Đau nhức khớp gối.
• Đau 1 bên đầu gối.
• Đau cả 2 đầu gối.
• Đau đầu gối nhưng không sưng.
• Không thể duỗi thẳng hoặc uốn cong được gối.
• Có tiếng lạo xạo, lắc rắc trong khớp gối khi đi lại.
• Sưng tấy, sưng đỏ đầu gối.

Bệnh được chia làm ba giai đoạn từ khởi phát, tiến triển đến bệnh nặng. Phần lớn những người mới bị thường không gặp dấu hiệu nào. Bệnh nhân chỉ có thể phát hiện được bệnh ở giai đoạn đầu khi đi chụp X-quang để thấy bị gai xương đầu gối. 

Ở giai đoạn tiến triển bạn sẽ cảm thấy đầu gối bị đau nhức, sưng đỏ đi lại gặp nhiều khó khăn. Lúc này, hình ảnh trên phim chụp X-quang đã thấy sụn khớp bào mòn, vùng tổn thương lan rộng.

Giai đoạn bệnh nặng, người bệnh sẽ gặp những cơn đau thường xuyên, trầm trọng. Lúc này lớp sụn ở đầu gối đã bị phá hủy hết, dịch bôi trơn ít và khớp gối bị biến dạng. Đây là giai đoạn khớp gối bị thoái hóa rất khó điều trị.

Người bệnh nên thường xuyên kiểm tra khớp gối khoảng 6 tháng/lần. Khi bắt đầu có những dấu hiệu nhẹ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ để hạn chế bệnh trở nặng. Bạn không nên để chứng đau đầu gối kéo dài bởi lúc này bệnh nặng việc điều trị rất khó khăn và tốn kém. Đặc biệt, người bệnh cần đi gặp bác sĩ ngay nếu các cơn đau kéo dài dẫn đến sốt, ớn lạnh toàn thân hoặc cơn đau khiến bạn không thể đi lại được. 

Nguyên nhân làm người bệnh đau đầu gối kéo dài

Nguyên nhân của bệnh đau đầu gối rất đa dạng. Dưới đây là một số những lý do thường gặp nhất để hình thành bệnh.

Do chấn thương đầu gối

Một số chấn thương đầu gối bởi tai nạn giao thông, lao động làm bong gân, dây chằng bị giãn đứt, rạn vỡ đùi gối,… Đây là nguyên nhân phổ biến và nguy hiểm hàng đầu dẫn đến tình trạng đau đầu gối kéo dài. Khi bị tai nạn giao thông hoặc tai nạn nghề nghiệp, bạn nên kiểm tra và chụp chiếu phần đầu gối để phát hiện sớm bệnh.

Do những bệnh lý về xương khớp

Bệnh lý thường gặp như thoái hóa, viêm khớp gối, bong gân hoặc bệnh gout cũng là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau nhức

Do đặc thù công việc

Những người làm trong môi trường phải đứng lên ngồi xuống nhiều rất dễ mắc bệnh. Với dân văn phòng, công nhân lao động ở cùng một tư thế trong thời gian lâu dài làm khí huyết khó lưu thông cũng là nguyên nhân gây bệnh.

Do lối sống không lành mạnh

Việc sử dụng các loại đồ uống có cồn, lạm dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng không hợp lý gây béo phì. Tình trạng thừa cân nặng cũng là lý do chủ yếu khiến khớp gối chịu áp lực nặng nề. Hãy duy trì thói quen sống lành mạnh và giữ cân nặng vừa phải để bảo vệ khớp gối của mình.

Do vấn đề về tuổi tác

Những người tuổi cao, đặc biệt các cụ trên 70 tuổi rất hay mắc các hiện tượng đau đầu gối. Lúc này, các khớp xương thoái hóa khiến hiện tượng đau mỏi kéo dài.

Phòng ngừa đau đầu gối đơn giản, tiết kiệm nhất

Để phòng ngừa bệnh đau đầu gối bạn cần chú ý những phương pháp dưới đây:

Nghỉ ngơi đầy đủ

• Thực hiện các bài tập làm giảm đau đầu gối: những bài tập nhẹ như đạp xe, đi bộ chậm sẽ làm đầu gối được thư giãn.
• Vận động hợp lý, chú ý đến các tư thế vận động: bạn hãy lưu ý khởi động thật kỹ trước khi tập thể dục. Cần tránh vận động quá sức đặc biệt nên nghỉ nếu đầu gối đau mỏi.
• Thực hiện các bài tập để hỗ trợ khớp gối dẻo dai, vững chắc hơn.
• Chế độ dinh dưỡng phù hợp: có chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất như canxi, các loại vitamin, magie. Có thể bổ sung các loại thực phẩm chức năng làm tăng độ dẻo dai sụn khớp.
• Kiểm soát cân nặng vừa phải: hãy lưu ý tránh tăng cân quá nhanh và mất kiểm soát về cân nặng. Điều này làm giảm áp lực và trọng lượng cơ thể lên đầu gối.

Bật mí cách điều trị đau đầu gối không dùng thuốc TẠI ĐÂY.

Những cách điều trị bệnh đau đầu gối hiệu quả hiện nay

Tại phòng khám các bác sĩ sẽ thực hiện điều trị đau đầu gối bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống an toàn. Đây là cách điều trị bệnh lý về xương khớp với những loại máy móc tân tiến nhất. Các bác sĩ sẽ kết hợp sử dụng các thiết bị vật lý trị liệu cùng với miếng dán Kinesio để làm giảm đau lâu dài.

Các bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và thông qua phim chụp X-quang để tìm ra lý do gây ra hiện tượng này. Khi nắn chỉnh cột sống, các mô xấu được phá bỏ khiến cơ thể tạo ra khả năng tự chữa lành bệnh.

Tại Maple Healthcare các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng cách trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic). Phương pháp giúp nắn chỉnh các cơ xương khớp về đúng vị trí để giảm đau an toàn, hiệu quả. Hơn thế, bác sĩ sẽ sử dụng một số dụng cụ đặc biệt kết hợp với các bài tập thể dục về điều trị khớp gối.

Đây là liệu pháp giúp các khớp, các cơ vững chắc và khỏe mạnh hơn. Người bệnh hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu có các dấu hiệu nguy hiểm và gặp khó khăn trong việc đi lại do đầu gối sưng đau.

• Xem thêm: Cách điều trị đau đầu gối tại phòng khám Maple