Đau Đầu Gối Không Sưng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Đau đầu gối không sưng là biểu hiện của rất nhiều người gặp phải. Tình trạng này khiến việc đi lại, vận động và sinh hoạt thường ngày trở nên khó khăn, bất tiện. Đau đầu gối có rất nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó cảnh báo một số bệnh xương khớp. Hiểu rõ triệu chứng, nguyên nhân sẽ giúp bạn có phương án điều trị bệnh kịp thời.

Biểu hiện của đau đầu gối không sưng

Bất kì một cơn đau nào xuất hiện trên cơ thể chúng ta đều là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nào đó. Đau đầu gối cũng là biểu hiện của các bệnh xương khớp từ nhẹ đến nặng. Các bệnh xương khớp thường không nguy hiểm nhưng nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể để lại nhiều di chứng khó lường. Do đó, bạn nên lưu tâm và đi khám chuyên khoa nếu có các biểu hiện sau:

• Những cơn đau xuất hiện về đêm, hoặc gần về sáng, sau khi ngủ dậy
• Đau khi vận động mạnh, leo cầu thang
• Nghe tiếng lạo xạo trong đầu gối khi di chuyển, vận động
• Đau khi thay đổi tư thế hoặc khi đứng lên ngồi xuống
• Đau âm ỉ cả ngày
• Cơn đau có thể khởi phát từ khớp gối sau đó lan dần xuống bắp chân, bàn chân, mu bàn chân…
• Nóng rát, ê buốt vùng khớp gối

Các nguyên nhân gây nên tình trạng đau đầu gối không sưng

Theo các chuyên gia, đau đầu gối nhưng không sưng được xem là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, mỗi bệnh lý sẽ có những triệu chứng điển hình.

Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng lớp sụn khớp đầu gối bị hư hại và mài mòn, khiến cho việc di chuyển, vận động đau đớn, khó khăn.
Bệnh thường có biểu hiện bởi các cơn đau âm ỉ, đau khi leo cầu thang, đạp xe, lên dốc…Về sau, bệnh tiến triển nặng, bạn sẽ cảm thấy đau cả khi đang nghỉ ngơi. Bạn nên đi khám chuyên khoa để được thiết kế phác đồ điều trị phù hợp.

Viêm bao hoạt dịch

Bao hoạt dịch là bộ phận chứa chất nhầy có tác dụng bôi trơn ổ khớp, giảm ma sát khiến các vận động trở nên trơn tru, dễ dàng. Khi bao hoạt dịch khớp gối bị viêm sẽ có biểu hiện bởi các cơn đau nhức xương khớp. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây khô cứng, dính khớp, ảnh hưởng đến chức năng vận động, đi lại của bạn.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một trong những bệnh viêm khớp rất thường gặp. Bệnh có biểu hiện đau khi vận động và giảm dần khi nghỉ ngơi. Các khớp trong đó có khớp gối không linh hoạt, khó co duỗi. Có thể nghe tiếng lạo xạo khi di chuyển, cảm giác cứng khớp vào buổi sáng. Nguyên nhân bệnh có liên quan đến yếu tố di truyền.

Đau đầu gối do thừa cân béo phì

Đầu gối là bộ phận gánh trách nhiệm quan trọng khi nâng đỡ cơ thể, chịu nhiều áp lực trong quá trình vận động, di chuyển. Do đó, cơ thể quá nặng nề là một trong những nguyên nhân khiến đầu gối “quá tải” và biểu hiện bằng những cơn đau.

Bạn có thể phòng và hỗ trợ điều trị cơn đau khớp tại nhà bằng các bài tập co duỗi, duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng, hạn chế ngồi xổm, giữ cân và có chế độ dinh dưỡng hợp lý (bữa ăn giàu vitamin từ rau quả, uống sữa, tắm nắng vào buổi sáng để bổ sung vitamin D).

>>Xem thêm: Các nguyên nhân gây nhức đầu gối

Các phương pháp điều trị đau đầu gối nhưng không sưng

Theo các bác sĩ, việc điều trị đầu gối đau nhưng không sưng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Trong y học các phương pháp điều trị bệnh xương khớp bao gồm:

• Điều trị bằng thuốc: Thuốc điều trị giảm đau, kháng viêm…Tuy nhiên cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ không mong muốn
• Điều trị vật lý trị liệu: Đây là phương pháp an toàn nhưng đòi hỏi sự kiên trì của bệnh nhân. Nếu kết hợp tốt với các chuyên viên, phương pháp có thể giúp phục hồi chức năng vô cùng hiệu quả
• Phẫu thuật: Phương pháp xâm lấn luôn tiềm ẩn rủi ro nhất định và chỉ nên áp dụng nếu các phương pháp khác không hiệu quả.
• Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic): Đây là một phương pháp chăm sóc sức khỏe riêng biệt, phân tích các tác nhân gây ảnh hưởng. Các bác sĩ nắn chỉnh thần kinh cột sống đều là những chuyên gia trong việc chữa trị một cách tự nhiên, không cần dùng thuốc và được đào tạo để tận dụng tối đa các công cụ chẩn đoán y khoa nhằm mang lại phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho từng bệnh nhân.

Tùy theo tình trạng của bệnh nhân, các chuyên gia của Maple Healcare có thể thiết kế liệu trình điều trị đau đầu gối kết hợp giữa các phương pháp như:

• Trị liệu thần kinh cột sống với các kỹ thuật nắn chỉnh đối với đầu gối và bàn chân, điều chỉnh sự mất cân bằng khi di chuyển, điều trị tận gốc nguyên nhân của các cơn đau.
• Sử dụng tia laser cường độ cao thế hệ IV và công nghệ sóng xung kích Shockwave để loại bỏ các mô xấu, tái tạo tế bào
• Phương pháp vật lý trị liệu với kỹ thuật tiến bộ sử dụng một số dụng cụ đặc biệt kết hợp với các bài tập thể dục giúp phục hồi chức năng vận động cơ xương khớp, cải thiện lâu dài cấu trúc đầu gối
• Kết hợp sử dụng miếng dán Kinesio cùng các hoạt chất Sulfate, Glucosamine, Chondroitin, MSM… khoáng chất, vitamin tốt cho xương khớp…giúp phục hồi sụn và các mô mềm bị hư hại.

Maple Healthcare - phòng khám trị liệu thần kinh cột sống toàn diện và đầy đủ, với các bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao là địa chỉ uy tín trong điều trị các bệnh xương khớp nói chung.
Hãy liên hệ với chúng tôi: