4 Cách Điều Trị Cong Vẹo Cột Sống Hiệu Quả, An Toàn

Vẹo cột sống là tình trạng xuất hiện độ cong bất thường của cột sống. Có 2 loại cong vẹo thường thấy là cong vẹo dạng chữ C và cong vẹo dạng chữ S. Theo đánh giá, cong vẹo dạng C nếu không kịp phát hiện và điều trị sẽ rất dễ dẫn tới chứng vẹo dạng S nguy hiểm.

Việc điều trị cong vẹo cột sống sớm có thể mang lại lợi ích đáng kể cho bệnh nhân, giúp duy trì và phục hồi chức năng vận động của cột sống trong tương lai. Đồng thời, điều trị cũng giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh và giảm nguy cơ các biến chứng tiềm ẩn.

Những dấu hiệu của chứng cong vẹo cột sống thường gặp

Những dấu hiệu của chứng cong vẹo cột sống thường dễ dàng nhận ra, khi người bệnh mắc chứng cong vẹo, cơ thể sẽ đi kèm với các cơn đau ở phần lưng nơi mà vùng đốt sống đang bị biến dạng.

Có một số những dấu hiệu, triệu chứng ở người lớn và trẻ em bạn cần lưu ý:

Đối với người lớn

• Đau lưng và mệt mỏi: Cột sống cong vẹo sẽ dẫn đến những cơn đau lưng kéo dài và mệt mỏi sau đó, đặc biệt với các công việc đặc thù người bệnh sẽ dễ dàng cảm nhận cơn đau sau khi vận động mạnh hoặc đứng lâu.
• Độ cong lưng: Phần lưng bị vẹo sang một bên hay thay đổi ra phía trước cũng là những triệu chứng dễ dàng bắt gặp ở những người lớn tuổi khi mắc bệnh.
• Thay đổi về dáng đi: Dễ dàng thấy nhất dấu hiệu cong vẹo ở người lớn tuổi đó là hình dáng tướng đi sẽ bị thay đổi, người mắc bệnh thường sẽ có dáng đi nghiêng về 1 phía.
• Sự thay đổi về chiều cao: Cột sống bị cong vẹo có thể làm giảm chiều cao của người lớn tuổi

Đối với trẻ em

• Hình dáng lưng mất cân đối: Có thể thấy một phần của lưng hoặc hai bên lưng không đối xứng. Hoặc một bên vai có thể cao hơn so với phần vai còn lại.
• Lưng cong lồi: Có thể thấy một phần lưng cong lên theo hình dạng của chữ "C" hoặc "S".
• Độ chênh lệch đầu: Đầu có thể không đứng thẳng.

Cong vẹo cột sống có chữa được không?

Đầu tiên bạn cần phải hiểu rằng cong vẹo cột sống là chứng bệnh không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn, các phương pháp điều trị hiện nay chỉ có thể hạn chế các đau tái phát cũng như ngăn ngừa các triệu chứng trở nên phức tạp hơn. Ngoài ra, khả năng điều trị phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố khác bao gồm: Độ cong vẹo, tuổi tác, tình trạng sức khỏe hiện tại cũng như lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Với Một số trường hợp nhẹ, người bệnh có thể quản lý và cải thiện thông qua các biện pháp không phẫu thuật như tập thể dục, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng kết hợp sử dụng các dụng cụ hỗ trợ. Ngoài ra với những trường hợp nặng, bệnh nhân sẽ gặp những cơn đau nghiêm trọng ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Những trường hợp này bệnh nhân cần hợp tác cùng bác sĩ để đề ra phương pháp điều trị phù hợp.

4 Cách điều trị cong vẹo cột sống hiệu quả hiện nay.

Tương ứng với mỗi tình trạng bệnh sẽ có những cách điều trị khác nhau phù hợp cho từng bệnh nhân. Theo dõi ngay các phương pháp điều trị dưới đây để chọn lọc phương pháp nào phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Điều trị nội khoa

Điều trị bằng phương pháp nội khoa là một phương pháp cơ bản kết hợp sử dụng thuốc kê toa, chủ yếu dành cho các bệnh nhân mắc phải chứng vẹo cột sống và gặp phải các triệu chứng đau và khó thở.

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và mức độ đau để đưa ra đơn thuốc phù hợp nhằm giảm các triệu chứng của vẹo cột sống và cải thiện khả năng vận động hàng ngày.

Phương pháp điều cong vẹo cột sống bằng phương pháp điều trị nội khoa thường được kết hợp với các buổi tập vật lý trị liệu nhằm tối ưu hóa hiệu quả của quá trình điều trị bệnh.

Điều trị cong vẹo cột sống bằng phục hồi chức năng và vật lý trị liệu

Phương pháp điều trị bằng phục hồi chức năng được xem là một phương pháp điều trị hiệu quả nhất bởi nó sẽ tập trung vào việc cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp xung quanh cột sống. Các bài tập phục hồi chức năng thường kết hợp với các với các dụng cụ chuyên biệt nhằm nâng cao hiệu suất điều trị.

• Đai nịt lưng: Giúp giảm áp lực lên cột sống và hỗ trợ định hình cho vùng lưng.
• Gối đỡ: Được sử dụng để duy trì tư thế đúng đắn khi nằm hoặc ngồi, giảm căng thẳng lên cột sống.

Cũng giống như phục hồi chức năng, phương pháp vật lý trị liệu là cách tiếp cận toàn diện để điều trị chứng cong vẹo cột sống một cách hiệu quả. Việc kết hợp các kỹ thuật vật lý như massage, giãn cơ sẽ giúp cơ thể phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng từ đó cải thiện tư thế của bệnh nhân.

Hiện nay tại phòng khám Maple, các bác sĩ chuyên khoa sẽ kết hợp liệu pháp nắn chỉnh cột sống giúp đưa các đốt sống trở về vị trí ban đầu, cùng với đó là thực hiện các bài tập phục hồi chức năng trong quá trình điều trị để bệnh nhân đạt được kết quả tốt nhất. Các bài tập hiện tại là phương pháp kết hợp hiệu quả trong quá trình điều trị cong vẹo và hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà theo chỉ dẫn của bác sĩ.

>> Để hiểu hơn về vật lý trị liệu bạn có thể tham khảo tại đây: Vật lý trị liệu là gì? Những ai cần áp dụng phương pháp này

Sử dụng đai định hình trong quá trình điều trị

Có thể xem phương pháp đeo đai nẹp định hình cột sống là một trong những phương pháp điều trị cong vẹo cột sống khá đơn giản và hiệu quả. Mặc dù vậy, phương pháp này cũng có những lưu ý bạn cần quan tâm sau

Các đối tượng phù hợp sử dụng phương pháp điều trị trên:

• Người có mức độ cong vẹo nhẹ đến trung bình, đeo trong quá trình điều trị cần giảm đau tại khu vực cột sống lưng.
• Người sau quá trình điều trị và đang trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật, quá trình khá nhạy cảm nên việc giữ cột sống đúng tư thế sẽ cần nhờ đến các dụng cụ hỗ trợ như nẹp định hình cột sống.

Các đối tượng không nên sử dụng đai định hình:

• Người có vấn đề về da liễu: Đai nẹp có thể gây nên tình trạng kích ứng hoặc tổn thương cho da nếu người bệnh đang có vấn đề về da liễu như mắc chứng viêm da hay Eczema
• Người có vấn đề về hô hấp hoặc tim mạch: Đai nẹp có thể gây khó khăn trong việc hít thở hoặc ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong một số trường hợp, đặc biệt là với những ai đang có vấn đề về sức khỏe tim mạch.
• Phụ nữ đang mang thai: Việc đeo đai định hình có thể gây nên áp lực vào phần bụng ảnh hưởng đến sự phát triển của nhau nhi do đó đây không phải là phương pháp phù hợp cho phụ nữ đang mang thai.

Điều trị bằng phẫu thuật

Phẫu thuật chỉ được sử dụng khi tất cả các phương pháp điều trị trên không thể thực hiện. Những đối tượng buộc phải thực hiện phẫu thuật khi tình trạng cong vẹo đã ở mức báo động và không thể điều trị tự nhiên.

Phương pháp thực hiện việc loại bỏ một phần các đốt sống hoặc đĩa đệm để có thể điều chỉnh lại đường cong của cột sống. Quá trình hồi phục sau phẫu thuật sẽ cần rất nhiều thời gian cũng như các lưu ý đặc biệt, một số các lưu ý được kể ra như tránh vận động mạnh gây dễ gây nhiễm trùng lên vết mổ, chảy máu hoặc tổn thương hệ thống thần kinh.

Các phương pháp phòng ngừa cong vẹo cột sống

Việc hạn chế tối đa nguy cơ mắc chứng cong vẹo là vô cùng cần thiết hiện nay đặc biệt là đối với những người trẻ như thanh thiếu niên hay trẻ em. Vì không có bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào là hoàn toàn ngăn chặn chứng bệnh cho nên chúng ta cần thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe. Dưới đây Maple Healthcare sẽ mách bạn một số phương pháp phòng ngừa hiệu quả và an toàn được rất nhiều người sử dụng.

Phương pháp phòng tránh cong vẹo cho mọi độ tuổi

• Tránh sự tác động mạnh lên cột sống trong quá trình làm việc
• Cải thiện tư thế ngồi khi làm việc trong thời gian dài
• Tập thể dục định kỳ kết kết hợp các bộ môn như chạy bộ, bơi lội để tăng cường sức mạnh cơ bắp
• Truy trì cân nặng lý tưởng: Giữ cho cơ thể với mức trọng lượng phù hợp để giảm áp lực lên trên phần cột sống

Phương pháp tránh vẹo cột sống ở trẻ em

• Kiểm tra và điều chỉnh tư thế ngồi: Đảm bảo trẻ em luôn ngồi đúng tư thế, có thể sử dụng một số dụng cụ bổ trợ tư thế ngồi cho trẻ như đai chống gù…
• Khuyến khích các em hoạt động thể chất: Việc thúc đẩy trẻ tham gia vào các hoạt động hàng ngày sẽ làm các em tăng cường sự linh hoạt cũng như sức mạnh về cơ bắp cho trẻ.
• Kiểm tra tư thế khi ngủ: Đảm bảo trẻ luôn ngủ trên một bề mặt phẳng
• Kiểm tra balo của trẻ: Đảm bảo trọng lượng trong balo của trẻ không vượt quá ngưỡng cho phép, điều này trong thời gian dài nếu không được quan tâm sẽ dẫn đến nhiều chứng bệnh về cột sống sau đó.

Cột sống cong vẹo là một dạng dị tật xương phổ biến. Thường thì bệnh không gây nguy hiểm và không tạo ra những triệu chứng đáng kể trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Do đó, điều trị cong vẹo cột sống thường không quá phức tạp, thường tập trung vào việc bảo tồn và thực hiện các buổi tập vật lý trị liệu.

Trong một số trường hợp nhẹ, việc điều chỉnh tư thế và kết hợp với việc tham gia các hoạt động thể chất hoặc thực hiện các bài tập có thể cải thiện chức năng và linh hoạt của cột sống mà không cần đến liệu pháp đặc biệt.

Tuy nhiên, việc đến thăm bác sĩ sau khi phát hiện bệnh là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.

Bài viết liên quan:

• Cong Vẹo Cột Sống: Biến Chứng Và Cách Điều Trị
• Phương pháp điều trị chứng cong vẹo hiệu quả