Giày Cao Gót - Tác Nhân Gây Chấn Thương Cột Sống Bạn Có Biết?

Chắc chắn trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bất kỳ người phụ nữ nào cũng có cho mình một đôi giày cao gót, đây là món đồ thời trang thể hiện vẻ sang trọng, thanh lịch, quyến rũ và tôn lên chiều cao, vóc dáng đẹp cho các chị em. Tuy nhiên những đôi giày cao lênh khênh này lại có thể tiềm ẩn mối nguy hại đến sức khỏe xương khớp của cơ thể, đặc biệt là đối với những người thường xuyên sử dụng nó.

Điển hình như trường hợp của người mẫu chuyên nghiệp Cao Thiên Trang, cô đã phải tìm đến Maple Healthcare để điều trị cho tình trạng chấn thương cột sống của mình sau thời gian dài làm việc trong lĩnh vực người mẫu, phải thường xuyên và liên tục đi trên những đôi giày cao gót chót vót. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn nguyên nhân do đâu mà những đôi giày cao gót quen thuộc lại có thể gây bệnh cột sống, hậu quả và cách điều trị phù hợp nhất nếu bạn cũng gặp phải tình trạng này trong bài viết sau:

Nguyên nhân chấn thương cột sống khi đi giày cao gót

Như bạn đã biết, chân là bộ phận không chỉ có chức năng di chuyển cơ thể mà nó còn là trụ đỡ tạo sự cân bằng cho cơ thể. Chính vì thế khi ta đi các loại giày đế bằng thì trọng lượng được phân bố đều trên cơ thể, cùng với đó đường cong trên xương cũng không chịu áp lực quá lớn giúp cơ thể phát triển bình thường, không có tổn thương. Ngược lại khi ta đi giày cao gót trọng lượng cơ thể không được phân bố đều mà chỉ tập trung vào chân đặc biệt là mu bàn chân, khi giày càng cao thì dự đổ dồn ấy lại càng lớn.

Không chỉ tạo áp lực lớn lên bàn chân mà tư thế khi mang giày còn tạo áp lực trên các đường cong của cột sống như ở lưng và cổ, làm cho các đường cong ấy bị cong hơn so với bình thường. Việc mang giày cũng khiến trọng lượng của cơ thể phân chia không đều, cơ thể có xu hướng đổ dồn về phần mũi chân, đầu đổ ra phía trước cổ. Ngày qua ngày, tại những chỗ chịu nhiều áp lực các cơ sẽ căng cứng, cơ thể luôn trong tình trạng không thoải mái, hình thành nên chấn thương cột sống, dẫn đến những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng.

Giày cao gót có thể trở thành nỗi ám ảnh đối với hệ thống xương khớp của bạn. Thường xuyên đi giày cao gót sẽ khiến khớp gối căng lên, cột sống ưỡn ra để duy trì sự cân bằng, từ đó xuất hiện các bệnh chấn thương cột sống như: thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, cong vẹo cột sống, thoái hóa khớp và một số bệnh lý liên quan đến các chức năng sống trong cơ thể.

Ngoài ra khi đi giày cao gót quá nhiều cũng làm đầu gối phải chịu một lực tác động quá mức, gây bào mòn và tổn thương sụn khớp gối, lâu ngày dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp. Các chấn thương sẽ khiến bạn phải chịu tình trạng đau đớn, mệt mỏi, sức khỏe suy giảm và công việc sinh hoạt thường ngày như đi, đứng, chạy nhảy, ngồi, nằm… trở nên vô cùng khó khăn.

Trường hợp chấn thương cột sống do thường xuyên mang giày cao gót của người mẫu Cao Thiên Trang

Đối với công việc người mẫu, khi luôn phải di chuyển trên những đôi giày cao gót cao lênh khênh từ 15, 20cm với các tư thế khác nhau thì nguy cơ dẫn đến các tổn thương cột sống lại càng nghiêm trọng. Người mẫu Cao Thiên Trang chia sẻ do đặc thù công việc trong nền công nghiệp thời trang buộc cô phải đi trên những đôi giày cao gót để catwalk liên tục, đứng thẳng và tạo dáng rất nhiều. Một thời gian sau, bản thân cô bắt đầu cảm thấy đau lưng, ê hông, nhức vai, khi kiểm tra thì phát hiện bị chấn thương cột sống, thoái hóa đốt sống cổ và phải tiến hành điều trị.

Không chỉ riêng Cao Thiên Trang mà có rất nhiều người cũng đã gặp phải các chấn thương cột sống tương tự sau thời gian dài làm việc. Từ đây có thể thấy vật dụng quen thuộc như giày cao gót lại là một trong những tác nhân lớn gây nên bệnh cột sống ở chị em phụ nữ. Để bệnh không trở nên nguy hiểm thì cần phải phát hiện kịp thời và có phương pháp điều trị phù hợp.

Người mẫu Cao Thiên Trang đã lựa chọn Maple Healthcare và nhận thấy hiệu quả bất ngờ

Cao Thiên Trang chia sẻ việc sau khi phát hiện tình trạng chấn thương cột sống của mình, cô đã đến nhiều trung tâm điều trị nhưng lại có kết quả không như mong đợi. Các bác sĩ hầu hết đều thực hiện cao thao tác phẫu thuật, tiêm gây tê để giảm đau ở cột sống, những thủ thuật này rất là đau, kéo dài vài giờ và khiến cô phải truyền rất nhiều kháng sinh sau mỗi lần thực hiện. Tuy nhiên hiệu quả lại không kéo dài được lâu và tình trạng bệnh vẫn có dấu hiệu quay trở lại.

Khi đến với Maple Healthcare, người mẫu Cao Thiên Trang đã được bác sĩ Paul D’Alfonso tư vấn rõ hơn về tình trạng mà mình gặp phải và được điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống tại trung tâm. Thay vì thực hiện nhiều các phẫu thuật phức tạp như trước đây thì với liệu pháp chữa trị không đau, không dùng thuốc, không phẫu thuật của Maple Healthcare, tập trung chủ yếu vào điều chỉnh tư thế, giúp cố định lại cấu trúc khung xương, giảm đau, giảm áp lực để lấy lại đường cong sinh lý.

Người mẫu Cao Thiên Trang sau khi trải qua quá trình trị liệu nhận được nhiều lời khuyên hữu ích từ chuyên gia trong việc bảo vệ sức khỏe cột sống như hạn chế đi giày quá cao, hạn chế chạy nhảy hay đứng nhiều khi mang giày cao gót, thường xuyên tập luyện các bài tập vật lý để giữ cho cột sống cân bằng… Cô cảm thấy rất thoải mái và phương pháp nắn chỉnh cột sống giúp cô an tâm, không còn lo lắng về các cơn đau và hiệu quả mang lại cũng an toàn, lâu dài đối với công việc của một người mẫu.

Không chỉ riêng với người mẫu Cao Thiên Trang mà đối với tất cả phụ nữ hiện đại thì giày cao gót là vật dụng quen thuộc và không thể thiếu của mỗi chị em, nhưng nếu lạm dụng nó cũng hoàn toàn trở thành tác nhân gây chấn thương cột sống, ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn cần phải chú trọng đến việc tầm soát cột sống thường xuyên nếu gặp phải các dấu hiệu bệnh lý để phát hiện kịp thời và có phương pháp điều trị phù hợp. Trung tâm trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare chính là địa chỉ đáng tin cậy để bạn lựa chọn, rất nhiều người đã điều trị và bày tỏ sự tin tưởng với kết quả mà chúng tôi mang lại. Hãy đến với Maple Healthcare để được tư vấn, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cột sống một cách toàn diện nhất.

Bài viết liên quan:

• Tiêu Chí Chọn Giày Phù Hợp Để Không Bị Đau Chân
• Điều Trị Chứng Đau Chân Và Gót Chân
• Điều Trị Tê Buốt Chân Tay
• Điều Trị Đau Đầu Gối
• Điều Trị Chứng Đau Lưng Dưới