Phồng đĩa đệm có nguy hiểm không? Triệu chứng và cách điều trị

Phồng đĩa đệm là một trong những bệnh lý về cột sống thường gặp, đặc biệt ở những người phải ngồi lâu, mang vác nặng hoặc vận động sai tư thế. Đây là giai đoạn đầu của thoát vị đĩa đệm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. 

Việc phân biệt phồng đĩa đệm với các dấu hiệu như lồi đĩa đệm đóng vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Hãy cùng phòng khám Maple Healthcare tìm hiểu chi tiết về đối tượng dễ mắc bệnh, mức độ nguy hiểm và cách phân biệt phình đĩa đệm với các bệnh lý khác để bảo vệ sức khỏe cột sống của bạn!

1. Phồng đĩa đệm là gì? Phân biệt phồng đĩa đệm với lồi đĩa đệm

Đĩa đệm là cấu trúc nằm giữa các đốt sống trong cột sống của con người. Nó có vai trò như một bộ giảm xóc tự nhiên, giúp giảm áp lực và chấn động lên cột sống khi chúng ta di chuyển, nâng, hoặc xoay người. Đĩa đệm gồm hai phần: lớp vỏ bao xơ bên ngoài và phần nhân nhầy dạng gel hoặc lòng trắng trứng bên trong.

1.1 Phồng đĩa đệm (Bulging Disc) là gì?

Định nghĩa: Phình đĩa đệm là giai đoạn ban đầu, khi đĩa đệm bị mất nước hoặc thoái hóa nhẹ, dẫn đến tình trạng phồng nhẹ ra ngoài nhưng chưa gây rách bao xơ.

Đặc điểm: 

• Toàn bộ chu vi của đĩa đệm phồng ra ngoài một cách đều đặn.
• Bao xơ vẫn còn nguyên vẹn, chưa bị rách.
• Thường không gây chèn ép dây thần kinh rõ rệt.

Triệu chứng:

• Có thể không gây đau hoặc chỉ đau nhẹ ở vùng lưng.
• Nếu phồng lớn, có thể gây khó chịu nhẹ ở vùng bị ảnh hưởng.

1.2 Lồi đĩa đệm (Protruding Disc) là gì?

Định nghĩa: Giai đoạn tiếp theo khi đĩa đệm bị tổn thương nhiều hơn, một phần nhân nhầy bên trong đẩy bao xơ phình ra ngoài rõ rệt ở một vị trí cụ thể.

Đặc điểm:

• Bao xơ đã yếu đi nhưng chưa rách hoàn toàn.
• Nhân nhầy bắt đầu di chuyển và chèn ép vào dây thần kinh hoặc tủy sống.

Triệu chứng:

• Đau nhiều hơn, thường lan ra các vùng khác (ví dụ: đau lan xuống chân nếu xảy ra ở thắt lưng).
• Có thể gây tê bì, yếu cơ hoặc giảm cảm giác ở khu vực bị chèn ép.

1.3 Bảng so sánh tóm tắt về 2 triệu chứng đĩa đệm thường gặp

Phồng lồi đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống nhưng thường gặp ở vùng thắt lưng (đặc biệt là vị trí cột sống thắt lưng L4-L5) ngực (T8-T12) hoặc vùng cột sống cổ (C5-C6, C6-C7).

2. Phồng đĩa đệm có nguy hiểm không?

Phồng đĩa đệm là nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng, chân, cổ, vai…cùng các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, mức độ nguy hiểm thường phụ thuộc vào mức độ phồng và các biến chứng có thể xảy ra.

Nếu không được điều trị kịp thời, phồng đĩa đệm có thể tiến triển thành lồi đĩa đệm và sau đó là thoát vị đĩa đệm, lớp vỏ ngoài bị rách và nhân nhầy bên trong tràn ra ngoài, gây chèn ép nghiêm trọng lên các dây thần kinh. Thoát vị đĩa đệm gây ra các cơn đau dữ dội, tê yếu chi. Trong những trường hợp nghiêm trọng, thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra mất chức năng ở các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng, gây khó khăn trong việc di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày.

3. Dấu hiệu nhận biết phồng đĩa đệm

Phình đĩa đệm có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào vị trí đĩa đệm bị phồng và mức độ bệnh phồng. Bạn nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa nếu có các triệu chứng sau:

•   Đau thắt lưng
•   Đau cổ và vai
•   Đau lưng lan tỏa xuống mông, đùi và chân
•   Đau cổ lan xuống vai và cánh tay
•   Tê bì hoặc ngứa ran vùng cổ, cánh tay, chân, ngón chân
•   Yếu cơ, gặp khó khăn trong các động tác vận động như đứng lên ngồi xuống, vặn mình, nâng đỡ đồ vật
•   Các cơn đau giảm bớt khi bạn nghỉ ngơi

4. Nguyên nhân gây phồng đĩa đệm

Phồng đĩa đệm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả các yếu tố lão hóa tự nhiên và các thói quen sinh hoạt khiến đĩa đệm bị phồng lên là do nhân nhầy bị mất nước và khô lại, mất đi độ linh hoạt như ban đầu. 

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây phồng đĩa đệm:

• Lão hóa: Khi cơ thể lão hóa, đĩa đệm mất dần nước và độ đàn hồi, dẫn đến sự suy yếu của cấu trúc đĩa đệm và làm tăng nguy cơ phồng
• Chấn thương hoặc tai nạn: Chấn thương từ tai nạn xe hơi, ngã, hoặc các hoạt động thể thao có thể gây tổn thương đĩa đệm và làm chúng phồng ra
• Ngồi hoặc đứng sai tư thế: Ngồi lâu trong tư thế không đúng, đứng cúi lưng hoặc nằm sai tư thế tác động xấu đến đĩa đệm, làm biến dạng cột sống
• Thừa cân và béo phì: Thừa cân hoặc béo phì gây áp lực thêm lên cột sống, làm tăng nguy cơ tổn thương đĩa đệm.
• Di truyền: Nếu cha mẹ có đĩa đệm yếu do bất thường về cấu trúc thì con cái cũng có khả năng cao bị phồng đĩa đệm
• Lối sống thiếu khoa học: Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến đĩa đệm, khiến chúng dễ bị thoái hóa và tổn thương

5. Chữa phồng đĩa đệm không xâm lấn bằng phương pháp Chiropractic

Ngày nay có nhiều phương pháp điều trị phồng đĩa đệm như: dùng thuốc giảm đau, vật lý trị liệu, xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, phẫu thuật…Trong đó, trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) là giải pháp nổi bật, được nhiều chuyên gia khuyến nghị nhờ tiêu chí không xâm lấn, an toàn và tập trung vào điều chỉnh cột sống tự nhiên.

Để điều trị phồng đĩa đệm bằng Chiropractic, các chuyên gia trị liệu thần kinh cột sống  tập trung vào việc điều chỉnh cấu trúc sai lệch của cột sống cùng hệ thần kinh cơ, từ đó giúp giảm áp lực lên phần đĩa đệm, giảm thiểu sự chèn ép lên các dây thần kinh, giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động của cơ thể.

Trị liệu thần kinh cột sống mang lại những lợi ích trong điều trị phồng đĩa đệm:

• Giảm đau: Các kỹ thuật điều chỉnh cột sống giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và các dây thần kinh, từ đó giảm đau và các triệu chứng liên quan.
• Tăng cường chức năng cột sống: Chiropractic giúp cải thiện sự linh hoạt và chức năng của cột sống, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn.
• Không dùng thuốc: Phương pháp này không sử dụng thuốc giảm đau, giúp tránh các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc.
• Không xâm lấn: Chiropractic là một phương pháp điều trị không xâm lấn, không cần phẫu thuật, giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng và giảm rủi ro biến chứng.

6. Phòng ngừa phồng đĩa đệm như thế nào?

Phồng đĩa đệm có thể được phòng ngừa bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp chăm sóc cột sống như:

• Duy trì cân nặng hợp lý: nhằm tránh tình trạng thừa cân béo phì giúp giảm áp lực lên cột sống
• Tập thể dục đều đặn: Tập trung vào các bài tập tăng cường cơ lưng, cơ bụng và cơ chân để hỗ trợ cột sống, các bài tập kéo giãn cho cột sống linh hoạt và giảm áp lực lên đĩa đệm.
• Ngồi và đứng đúng tư thế giúp tránh căng thẳng không cần thiết lên cột sống.
• Nâng đồ đúng cách: Khi nâng đồ nặng, hãy uốn cong đầu gối và sử dụng cơ chân để nâng, tránh cúi lưng hay xoay người đột ngột.
• Duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân bằng uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và nước để duy trì độ đàn hồi của đĩa đệm
• Chăm sóc cột sống định kỳ: Định kỳ thăm khám bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và điều chỉnh cột sống nếu cần thiết.

7. Maple Healthcare – địa chỉ điều trị phồng đĩa đệm bằng trị liệu thần kinh cột sống uy tín

Được thành lập vào năm 2012, Maple Healthcare là một trong những phòng khám tiên phong về điều trị bệnh lý cột sống theo phương pháp chuẩn Mỹ. Với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại, Maple Healthcare đã trở thành địa chỉ tin cậy cho nhiều bệnh nhân trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến cột sống, bao gồm phồng đĩa đệm.

Ưu điểm khi điều trị phồng đĩa đệm tại Maple Healthcare:

• Tại Maple Healthcare các bác sĩ sử dụng kỹ thuật trị liệu thần kinh cột sống, để điều chỉnh cột sống nhằm đưa các đốt sống về vị trí đúng, giảm áp lực lên đĩa đệm và dây thần kinh từ đó giảm đau hiệu quả và cải thiện chức năng vận động.
• Mỗi bệnh nhân sẽ được lên kế hoạch điều trị riêng biệt, phù hợp với tình trạng cụ thể đảm bảo hiệu quả tối ưu và an toàn.
• Việc điều trị phình đĩa đệm có sự kết hợp phục hồi chức năng và vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và duy trì kết quả điều trị lâu dài.
• Maple Healthcare được trang bị đầy đủ các thiết bị y tế tiên tiến, hỗ trợ tốt nhất cho quá trình chẩn đoán và điều trị.
• Dịch vụ tận tâm: Phòng khám luôn đặt bệnh nhân lên hàng đầu, với sự chăm sóc tận tình và chu đáo từ đội ngũ y bác sĩ và nhân viên.

Đặt lịch hẹn cùng Maple Healthcare để được tư vấn và thăm khám chuyên sâu bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Bạn có thể để lại biểu mẫu ngay bên dưới chúng tôi sẽ liên hệ với bạn để tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi ngay tại đây: FANPAGE MAPLE HEALTHCARE

Bài viết liên quan:

• Điều trị thoát vị đĩa đệm: Hiểu rõ các giai đoạn và cách điều trị
• Top Các Bài Tập Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Tại Nhà
• Điều trị thoát vị đĩa đệm: Hiểu rõ các giai đoạn và cách điều trị