Phòng Ngừa Hiệu Quả Bệnh Viêm Cơ Như Thế Nào?

Nếu thấy xuất hiện triệu chứng đau nhức cơ, tấy đỏ thì rất có thể bạn đã mắc bệnh viêm cơ. Đây là bệnh lý tương đối nghiêm trọng bởi nó ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng vận động của cơ thể. Ngoài ra, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

Vậy viêm cơ là bệnh gì? Bệnh nhân có thể dựa vào những triệu chứng nào để phát hiện bản thân mắc bệnh? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây viêm cơ

Viêm cơ có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, là hiện tượng viêm xảy ra ở cơ. Theo các chuyên gia có nhiều nguyên nhân gây viêm cơ, cụ thể là:

Viêm cơ do nhiễm khuẩn

Một số vi khuẩn như Gonocoque, Staphylocoque hay Pneumocoque có thể khiến bệnh nhân bị viêm cơ. Bệnh thường xuất hiện ở một số vị trí như cơ ngực lớn, cơ tứ đầu đùi, cơ delta,…Những vết thương ngoài da như vết cắn, vết xước, nhọt hay viêm mủ da là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập và gây bệnh.

Viêm cơ nhiễm ký sinh trùng

Sau khi xâm nhập vào cơ thể theo đường ăn uống, ký sinh trùng di chuyển và cư trú tại các bộ phận khác nhau trong đó có các cơ và gây viêm. Các cơ liên sườn, cơ hoành, cơ thanh quản, lưỡi và cơ vận nhãn là những vị trí thường bị nhiễm trùng.

Các bệnh viêm bì cơ và viêm đa cơ

Thuật ngữ viêm đa cơ hay viêm cơ nguyên phát được xếp trong danh mục các bệnh về viêm nhiễm nhưng nguyên nhân gây bệnh không phải do vi khuẩn hay ký sinh trùng. Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể lý giải hiện tượng này. Tuy nhiên, các giả thiết đều hướng tới là hệ miễn dịch của cơ thể chống lại chính các tế bào khỏe mạnh và gây viêm.

Viêm cơ thường gặp ở bộ phận nào?

Bệnh có thể xuất hiện tại nhiều vị trí trên cơ thể, nhưng thường gặp ở một số bộ phận như:

• Viêm cơ vai
• Viêm cơ tay
• Viêm cơ bắp chân
• Viêm cơ bắp tay
• Viêm cơ chân

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm cơ

Các triệu chứng thường diễn ra từ từ nên đa phần bệnh nhân không phát hiện bệnh ở giai đoạn mắc bệnh.  Thế nhưng, người bệnh có thể theo dõi và chú ý những bất thường của cơ thể để có biện pháp điều trị kịp thời.

Biểu hiện của viêm cơ do vi khuẩn

Sau 2 tuần mắc bệnh, bệnh nhân sẽ xuất hiện một số triệu chứng như môi khô, sốt cao, rét run, mắt trũng, lưỡi bẩn, hơi thở có mùi hôi. Tiếp đó, các cơ dần sưng, căng lên, đau, có thể đỏ hoặc không.

Khi bước sang giai đoạn 2 (sau 10 – 30 ngày), các cơ to ra và dần sưng nóng đỏ. Bác sĩ có thể thấy dấu hiệu bùng nhùng tại cơ bị viêm, ấn lõm, xuất hiện mủ khi chọc hút. Thông thường, bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn này. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách bệnh có thể diễn biến sang giai đoạn 3 nguy hiểm hơn. Người bệnh bị nhiễm khuẩn, thậm chí là suy giảm chức năng thận. 

Đặc biệt, nếu vị trí viêm cơ nằm ở vùng thắt lưng chậu thì các triệu chứng thường khó phát hiện hơn do cơ nằm sâu phía trong. Bệnh nhân thường cảm thấy đau ê ẩm nhiều ngày ở vùng hạ sườn, mạng sườn. 

Biểu hiện của bệnh viêm cơ do tự miễn

Bệnh nhân cảm thấy cơ thể mệt mỏi, khả năng vận động, nâng đỡ vật dụng giảm và gặp nhiều khó khăn hơn. Nếu bệnh diễn biến sang giai đoạn nặng người bệnh chỉ có thể nằm hay ngồi im, khó đi lại hay sinh hoạt bình thường. 

Biến chứng có thể xảy ra khi bị viêm cơ

Nếu không được phát hiện và chữa trị đúng cách, bệnh nhân có nguy cơ phải đối mặt với một số biến chứng sau:

Ung thư

Viêm cơ không phải là nguyên nhân dẫn đến ung thư, tuy nhiên những người bị viêm cơ (trong đó có viêm da cơ) có nguy cơ mắc ung thư cao hơn. 

Mắc bệnh về tim mạch

Viêm cơ tim có thể hình thành sẹo ở mô tim dẫn đến suy giảm chức năng tim, bộ phận này không đảm nhiệm hết chức năng của mình.

Khó nuốt 

Khi viêm cơ xảy ra ở cổ họng sẽ gây chứng khó nuốt. Theo thống kê, khoảng ⅓ bệnh nhân bị viêm cơ gặp khó khăn trong khi nuốt.

Bệnh phổi

Ở bệnh nhân viêm cơ, mô phổi có thể bị tổn thương gây khó thở. Tình trạng này diễn ra khá phổ biến (30-40% trong tổng số bệnh nhân).

Điều trị bệnh viêm cơ như thế nào?

Chẩn đoán bệnh viêm cơ

Để xác định chính xác bệnh, ngoài việc dựa vào những triệu chứng lâm sàng bác sĩ sẽ dựa vào những xét nghiệm về viêm cơ, trong đó có:

Xét nghiệm máu

Nồng độ enzyme trong cơ cao cũng là dấu hiệu giúp chẩn đoán viêm cơ. Ngoài ra, một số xét nghiệm máu khác phát hiện kháng thể bất thường khi xảy ra tình trạng tự miễn.

Sinh thiết cơ

Đây là xét nghiệm cận lâm sàng chính xác nhất giúp chẩn đoán viêm cơ. Bác sĩ tiến hành rạch một vết nhỏ tại vị trí cơ tổn thương, lấy một mẫu nhỏ của mô cơ để làm xét nghiệm. 

Quét MRI

Máy quét MRI được kết nối với máy tính sẽ tạo nên hình ảnh của các cơ. Xét nghiệm này giúp xác định chính xác cơ bị viêm và sự thay đổi của cơ theo thời gian.

Chèn các điện cực kim vào cơ

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra phản ứng của cơ thông qua các tín hiệu điện thần kinh. Xét nghiệm này giúp xác định cơ bị viêm hay các tổn thương do viêm cơ. 

Phương pháp điều trị

Dựa vào nguyên nhân gây bệnh và tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định những phương pháp điều trị phù hợp. Trong đó, một số thuốc thường được dùng để điều trị viêm cơ bao gồm:

• Methotrexate
• Prednisone
• Azathioprine 

Phòng ngừa viêm cơ như thế nào?

Để phòng ngừa viêm cơ hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Chế độ ăn hợp lý

Viêm cơ không thể chữa khỏi bằng việc thay đổi chế độ ăn. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh có thể cải thiện các triệu chứng của viêm cơ. Các loại trái cây, cá béo, ngũ cốc nguyên hạt và dầu Oliu nguyên chất không chỉ giúp phòng bệnh viêm cơ mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể.

Chăm sóc da

Chống nắng là một trong những biện pháp giúp kiểm soát các bệnh về cơ và da. Đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng và mặc quần áo dài để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng,…là những cách giúp bảo vệ da và cơ hiệu quả.

Giữ tinh thần luôn thoải mái

Tâm trạng thoải mái vui vẻ là yếu tố rất quan trọng để phòng bệnh nói chung và viêm cơ nói riêng. Bạn có thể tập các động tác của yoga hay thiền giúp giảm bớt các tác động của cảm xúc trong trường hợp mắc bệnh mãn tính.

Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục là một trong những biện pháp giúp phòng ngừa viêm cơ hiệu quả vì giúp cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, vật lý trị liệu cũng là bài tập được nhiều người áp dụng giúp phòng ngừa hiện tượng teo cơ, tăng sức khoẻ cơ bắp. 

Bạn có thể tham khảo các bài tập tại nhà theo sự hướng dẫn của bác sĩ hay đến trực tiếp các phòng khám chuyên khoa Maple Healthcare. Tại đây, bên cạnh sự theo dõi của bác sĩ bệnh nhân sẽ được hỗ trợ bằng các thiết bị hiện đại nhập khẩu từ châu Âu giúp đem lại hiệu quả tốt nhất, nhanh chóng cải thiện các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, các kỹ thuật viên cũng dày dạn kinh nghiệm giúp bạn cải thiện cơn đau, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi và duy trì sinh hoạt thường ngày.

• Xem thêm: Điều trị phục hồi chức năng tại phòng khám Maple Healthcare 

Trên đây là những thông tin về bệnh viêm cơ và những triệu chứng của bệnh. Hy vọng những chia sẻ này sẽ đem đến những kiến thức hữu ích cho bạn đọc, từ đó có phương pháp phòng bệnh hiệu quả. Nếu còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào, đừng ngần ngại mà liên hệ ngay với chúng tôi, các bác sĩ của phòng khám Maple Healthcare sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn.

Phòng khám Quận 2: Số 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, Quận 2. Điện thoại: 0938 646 112

Phòng khám Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3. Điện thoại: 0932 055 088

Phòng khám Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P. Tân Phong, Quận 7. Điện thoại: 0705 100 100