Cổ tay bị đau: Nguyên nhân và cách điều trị

Đôi tay thường xuyên phải làm việc trong thời gian dài là nguyên nhân chính khiến phần khớp bàn tay bị tổn thương, gây ra tình trạng cổ tay bị đau. Nếu tình trạng này không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân và năng suất lao động. Cổ tay bị đau có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào

Cổ tay bị đau là gì?

Đây là tình trạng vùng cổ tay bị đau nhức do một số tổn thương sụn, xương dưới sụn ở vùng khớp cổ tay hay các phần mềm xung quanh khớp như bao gân, dây chằng, bao hoạt dịch, gân cơ.

Cổ tay bị đau thường gặp nhất ở dân văn phòng, những người thường xuyên làm việc nhiều với bàn phím máy tính hay làm những công việc cần dùng lực của cổ tay và ngón tay…Ngoài ra, nó cũng rất phổ biến ở vận động viên chơi quần vợt, cầu lông…

Cổ tay có thể đau buốt, đau nhức khiến bệnh nhân cảm thấy khó chịu. Khi đó, đa phần nhiều người thường tự ý mua các loại thuốc có tác dụng giảm đau không kê đơn nhưng cơn đau sau đó lại tái phát và thường tiến triển theo chiều hướng nặng thêm.

Nguyên nhân thường gặp khiến cổ tay đau nhức

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng này rất phổ biến ở dân văn phòng hay những người thường xuyên sử dụng máy tính, chơi một số môn thể thao như cầu lông, tennis, golf…Một số động tác cong và gập cổ tay sẽ khiến cổ tay bị căng thẳng bất thường khiến vùng vai, khuỷu tay bị chấn thương.

Khi bị hội chứng ống cổ tay, bệnh nhân có cảm giác đau vùng vai, khuỷu tay và cổ tay. Quá trình chèn ép dây thần kinh giữa ống cổ tay cũng có thể là lý do khiến bệnh nhân cảm thấy đau, tê bì hay mất cảm giác ở ngón tay trỏ, ngón cái, ngón giữa và ngón áp út. Ở một số bệnh nhân, cơn đau có thể lan rộng sang toàn bộ bàn tay và vùng cẳng tay. Nếu không được điều trị kịp thời bàn tay dần yếu đi, dễ làm rơi đồ vật.

Viêm bao gân De Quervain

Bệnh lý này thường gặp ở nữ giới, trong độ tuổi từ 30-50. Thông thường, cơ duỗi ngắn ngón cái và cơ dạng dài trượt dễ dàng trong bao gân ở đường hầm cổ tay. Tuy nhiên, nếu bao gân này bị viêm sẽ sưng phồng lên, chèn ép lẫn nhau khiến bệnh nhân cảm thấy đau đớn và hạn chế khả năng vận động của ngón cái.

Khi gặp tình trạng này, bệnh nhân sẽ bị sưng đau vùng cổ tay, cơn đau tăng dần khi cử động ngón cái và thường xuất hiện về đêm. Chúng có thể lan dần sang cẳng tay. Bên cạnh đó, nếu sờ có thể cảm nhận vùng bao gân bị dày lên, có khi nóng, ấn vào sẽ đau hơn. Đặc biệt, khi ngón cái cử động có thể nghe tiếng kêu.

Hội chứng đường hầm cổ tay

Khi mắc hội chứng này, bệnh nhân cảm thấy đau buốt và tê ở các đầu ngón cái, ngón trỏ và ngón áp út. Cơn đau diễn ra thường xuyên, liên tục và tăng dần về đêm hay khi thực hiện các động tác duỗi cổ tay. Bệnh nhân cảm thấy gặp nhiều khó khăn hơn khi cầm nắm đồ vật, cài khuy áo, khó cầm nắm đồ vật. Nguyên nhân xảy ra triệu chứng này là do thần kinh giữa bị chèn ép ở vùng cổ tay.

XEM THÊM: Giải đáp thắc mắc về hội chứng ống cổ tay

XEM THÊM: Gãy tay - Làm thế nào để khắc phục cơn đau?

Điều trị cổ tay bị đau như thế nào?

Trong trường hợp bệnh nhân bị đau nhẹ, chỉ cần giảm hoặc ngừng các động tác vận động cổ tay, để cổ tay nghỉ ngơi trong khoảng vài ngày sẽ giúp giảm cơn đau nhanh chóng. Phần lớn cổ tay bị đau thường đáp ứng tốt với điều trị nội khoa. Tuy nhiên, tỷ lệ tái phát thường cao, đặc biệt là khi người bệnh không áp dụng các biện pháp phòng bệnh hay không loại trừ yếu tố nguy cơ gây bệnh.

Một số phương pháp điều trị thường được áp dụng là:

Vật lý trị liệu

Chườm lạnh

Biện pháp này thường đạt hiệu quả tốt trong giai đoạn cấp tính, khi vị trí đau còn sưng, nóng, đỏ. Chườm lạnh giúp giảm chuyển hóa, giảm tuần hoàn tại vị trí tổn thương, nhờ vậy có tác dụng làm giảm đau, giảm sưng, giảm viêm.

Tuy nhiên, ở giai đoạn muộn phương pháp này ít có hiệu quả.

Sử dụng sóng siêu âm

Phương pháp này có tác dụng làm nóng tại vị trí tổn thương, rút ngắn quá trình hồi phục tổn thương.

Luyện tập phục hồi chức năng

Bệnh nhân nên thực hiện một số động tác kéo giãn với cường độ tăng dần. Khi mới bắt đầu, cơn đau có thể tăng dần nhưng sẽ giảm dần theo thời gian luyện tập.

Sử dụng thuốc chống viêm

Một số loại thuốc giảm đau, chống viêm được bác sĩ chỉ định theo đường uống hay đường tiêm (tiêm trực tiếp vào vị trí cổ tay bị đau).

Phẫu thuật

Phẫu thuật được áp dụng nếu bệnh nhân không đáp ứng với điều trị nội khoa. Một số phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng như cắt bỏ dải xơ trong bệnh Dupuytren, cắt đứt mạc giữ gân gấp để điều trị hội chứng đường hầm cổ tay…

Trên đây là nguyên nhân khiến cổ tay bị đau và phương pháp điều trị thường gặp. Nếu có bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào về tình trạng cổ tay bị đau hãy liên hệ ngay tới phòng khám Maple để được hỗ trợ và điều trị tốt nhất. Phòng khám với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên môn sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau cổ tay sớm nhất.