Triệu chứng và cách điều trị bệnh đau xương cụt
Bác sĩ tư vấn chuyên môn bài viết
Dr. Paul D'Alfonso
Phòng khám Maple Healthcare
Tháng năm 18, 2023
Bác sĩ tư vấn chuyên môn bài viết
Dr. Paul D'Alfonso
Phòng khám Maple Healthcare
Đau xương cụt là gì?
Trong hệ thống xương cột sống, đốt sống cụt hay xương cụt là phần xương nằm ở vị trí thấp nhất, giữ vai trò ổn định và nâng đỡ cột sống. Ngoài ra, sự phối hợp giữa xương chậu và xương cụt giúp cơ thể giữ thăng bằng khi ngồi. Bên cạnh đó, các hoạt động của cơ thể sẽ trở nên linh động hơn. Đau xương cụt thường xảy ra do xương cụt mất ổn định khiến các khớp xung quanh bị viêm (đặc biệt là khớp cùng chậu). Cơn đau có thể diễn biến từ nhẹ đến nặng và thường tăng nặng khi đứng lên, ngồi xuống hay ngả người ra phía sau khi ngồi ghế.Nguyên nhân gây bệnh
Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên có thể chia thành 2 nhóm cơ bản:Do chấn thương
Chấn thương có thể xảy ra ở bên trong hay bên ngoài. Một số chấn thương bên ngoài thường gặp như té ngã về phía sau khiến xương cụt chịu tác động mạnh. Trong trường hợp nhẹ gây sưng đau, bầm tím nhưng nếu nặng có thể dẫn đến gãy xương, trật khớp. Chấn thương bên trong chủ yếu gặp ở đối tượng phụ nữ mang thai, đặc biệt là giai đoạn cuối thai kỳ. Khi đó, các cơ và dây chằng ở xung quanh phần xương cụt bị căng lên dẫn đến cảm giác đau nhức. Ngoài ra, trong quá trình sinh nở bác sĩ sử dụng các dụng cụ y khoa cũng là nguyên nhân khiến xương cụt gặp chấn thương.Không do chấn thương
Ở trường hợp này, bệnh nhân bị đau xương cụt nhưng không biết nguyên nhân và lý do tại sao. Đây có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh nhân đang mắc các bệnh lý về xương khớp, cụ thể là thoái hóa khớp, nhiễm trùng, u tủy sống… Bên cạnh đó, cân nặng cũng là một trong số nhiều yếu tố khiến bạn bị đau xương cụt. Béo phì, thừa cân làm tăng áp lực lên vùng xương cụt và xương chậu khi ngồi. Trong khi đó, khi thiếu cân khiến phần mỡ mông không đủ dày làm tăng ma sát giữa phần xương cụt với mặt phẳng khi nằm, ngồi dẫn đến hiện tượng đau.Triệu chứng của bệnh
Khi thấy đau phần hông, chân, lưng phần lớn nhiều bệnh nhân thường nghĩ vấn đề là do khớp cùng chậu hay cột sống mà không biết rằng đây có thể do xương cụt gây ra. Bạn có thể nhận biết đau xương cụt qua một số dấu hiệu đặc trưng sau:- Vùng ngay trên mông xuất hiện triệu chứng đau và căng cứng.
- Cơn đau chủ yếu diễn ra âm ỉ, đôi khi mới cảm thấy đau nhói
- Cảm giác đau trở nên nghiêm trọng hơn khi ngồi xuống, đứng lên, cúi thấp người, đứng lâu hay do quan hệ tình dục.
Đau xương cụt có gây nguy hiểm không?
Nếu nguyên nhân dẫn đến đau xương cụt là do căng thẳng thì bệnh nhân không nên quá lo lắng. Người bệnh chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt và vận động thì cơn đau sẽ được cải thiện và không tái phát. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây đau xương cụt là do các vấn đề về xương khớp hay các bệnh lý khác, bệnh nhân cần can thiệp điều trị y tế sớm nhất có thể. Ngược lại, nếu không được phát hiện và điều trị sớm cơn đau sẽ chuyển dần thành mạn tính khiến chức năng vận động bị hạn chế, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.Điều trị đau xương cụt như thế nào?
Điều trị tại nhà
Nếu cơn đau không quá nghiêm trọng, bệnh nhân có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà như:- Nguyên nhân gây đau xương cụt là do chấn thương nhẹ, bệnh nhân có thể dụng phương pháp chườm ấm hoặc chườm lạnh. Thực hiện 4 lần/ngày và mỗi lần 15-20 phút.
- Nguyên nhân gây đau xương cụt là do thói quen ngồi không đúng tư thế, ngồi nhiều thì cần điều chỉnh dần những thói quen này. Hạn chế việc ngồi, đặc biệt là ngồi liên tục trong thời gian dài. Nếu công việc buộc phải ngồi nhiều thì nên ngồi trên nệm êm, mềm hay ngồi trên ghế có lỗ trống ở giữa để hạn chế sự tiếp xúc của phần xương cụt với mặt phẳng.
- Thay phiên ngồi bằng 2 mông giúp hạn chế trọng lượng cơ thể lên phần xương cụt. Tư thế ngồi tốt nhất là ngồi rướn người về phía trước.
- Có thể sử dụng thuốc giảm đau không corticoid như paracetamol. Nếu cơn đau kèm theo các triệu chứng khác như sưng, phù nề thì nên chuyển sang dùng ibuprofen. Tuy nhiên, bệnh nhân cần tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, tránh xảy ra tình trạng lạm dụng thuốc.
- Có thể áp dụng liệu pháp thư giãn và xoa bóp các cơ lân cận vùng xương cụt. Phương pháp này được thực hiện thông qua trực tràng.
- Áp dụng một số bài tập giúp kéo giãn, điều chỉnh tư thế theo hướng dẫn của các chuyên gia y tế.
- Bổ sung rau xanh, trái cây vào thực đơn hàng ngày, uống nhiều nước để phòng ngừa táo bón. Nguyên nhân là do một số đối tượng bị đau xương cụt do táo bón hay bệnh trĩ.
Điều trị tại bệnh viện
Nếu bệnh nhân đã áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà nhưng không thuyên giảm, điều cần thiết nhất lúc này là đi thăm khám tại bệnh viện. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc giảm đau giúp phòng tránh biến chứng nguy hiểm gây hại cho sức khỏe.- Trong trường hợp cơn đau nặng, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân sử dụng thuốc giảm đau có tác dụng mạnh, có thể sử dụng thuốc tiêm. Thuốc tiêm chủ yếu là thuốc có tác dụng gây tê cục bộ xương cụt, chúng có tác dụng giảm đau trong vài tuần.
- Nếu nguyên nhân gây bệnh là do bệnh trĩ hay táo bón, bác sĩ sẽ được chỉ định thuốc nhuận tràng để cải thiện tình trạng này.
- Nếu đau xương cụt do các bệnh lý về xương khớp khiến dây thần kinh bị chèn ép thậm chí là sụn khớp bị phá hủy bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện phẫu thuật. Phương pháp này giúp cắt bỏ hoàn toàn hoặc chỉ một phần xương cụt. Thời gian phục hồi sau phẫu thuật là khoảng vài tháng cho đến một năm.
Chia sẻ:
Đặt lịch hẹn cùng Maple Healthcare để được tư vấn và thăm khám chuyên sâu bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
TIN TỨC NỔI BẬT
CÔNG TY TNHH LÁ PHONG QUỐC TẾ
Trụ sở: 107B Trương Định, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, HCM.
Điện thoại: 0705 100 100
Mã số thuế: 0311948301
Ngày cấp: 21 - 08 - 2012
Nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM
MAPLE HEALTHCARE - CÔNG TY TNHH LÁ PHONG QUỐC TẾ