Tầm soát đau cổ vai gáy có hiệu quả không?

Đau vai gáy không còn quá xa lạ với nhiều người, nhất là với hội nhân viên văn phòng hoặc những người làm việc quá lâu trong một tư thế. Đau vai gáy gây nên những cơn đau vô cùng khó chịu, cần hoạt động điều trị sớm cũng như tầm soát liên tục để hạn chế tối đa căn bệnh này. 

Đau cổ vai gáy là gì? 

Đau cổ vai gáy là một trong những căn bệnh cột sống hàng đầu. cụ thể là tình trạng cơ của vùng vai gáy bị co cứng. Khi bị đau cổ vai gáy, người bệnh còn gặp phải vấn đề khó quay đầu, quay cổ. Những cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan đến hệ cơ xương khớp, mạch máu tại vùng vai gáy.

Khi bị đau cổ vai gáy, ban đầu người bệnh chỉ thấy có cảm giác đau nhẹ, hay mỏi vùng vai gáy. Về sau, những cơn đau này sẽ tăng thêm về mức độ và tần suất xuất hiện nếu bệnh kéo dài. Cơn đau càng biểu hiện rõ ràng khi người bệnh lao động nặng, vận động cổ, vai, gáy nhiều.

Bệnh đau cổ vai gáy thường xuất hiện bất ngờ, không báo trước. Có thể sau khi ngủ dậy người bệnh cảm thấy đau vùng cổ vai gáy và gặp khó khăn trong việc vận động vùng cổ.

Phân loại các bệnh đau cổ vai gáy 

Có thể chia đau cổ vai gáy thành 2 dạng, dựa trên thời gian diễn ra bệnh: 

Đau cổ vai gáy cấp tính

Bệnh loại này thường xảy ra sau khi người bệnh ngủ không đúng tư thế khiến cho các cơ căng giãn quá nhanh hoặc sau khi bị chấn thương cơ,  dây chằng vùng cổ vai gáy. Tình trạng đau này sẽ biến mất sau một khoảng thời gian và không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của người bệnh.

Đau cổ vai gáy mãn tính

Trong những trường hợp này, tình trạng đau vai gáy sẽ diễn ra thường xuyên, lâu dài kèm một vài triệu chứng khác như đau lan sang cánh tay, dị cảm. Người bệnh nên đi khám để được chỉ dẫn cách chữa trị hiệu quả, hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực mà bệnh gây nên.

Vì vậy, để có thể hiểu rõ về bệnh cũng như có cách điều trị thích hợp, bạn nên tầm soát đau cổ vai gáy sớm nhất có thể, hạn chế tối đa những bất tiện cũng như đau đớn trong sinh hoạt thường ngày. 

Nguyên nhân gây đau vai gáy và lợi ích của việc tầm soát 

Bệnh này có nhiều nguyên nhân, có thể xuất phát từ cơ học hoặc do bệnh lý 

Về nguyên nhân cơ học: 

Tập luyện quá sức: Trường hợp tập luyện quá sức, tập sai kỹ thuật có thể khiến bạn bị đau mỏi vai gáy. Ngoài ra, thiếu bước khởi động trước khi vận động mạnh cũng gây nên tình trạng này.

Sinh hoạt sai tư thế: Ngồi cong lưng trong thời gian dài, ngủ gục xuống bàn… có thể khiến mạch máu bị chèn ép, lưu thông chậm lên vùng cổ dẫn đến đau mỏi.

Tính chất công việc: Những công việc phải ngồi hoặc đúng một chỗ trong thời gian dài sẽ khiến các cơ vùng cổ, bả vai bị chèn ép, thiếu máu nuôi dưỡng nên dễ bị đau mỏi. Nhân viên văn phòng là một ví dụ điển hình. 

Thiếu dinh dưỡng: Việc thiếu một số vitamin, khoáng chất, đặc biệt là canxi có thể khiến dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu hơn, dẫn đến đau đớn, tê bì vùng vai gáy.

Chấn thương: Chấn thương vùng vai gáy có thể làm tổn thương dây chằng, đốt sống. Điều này có thể dẫn đến tình trạng đau cổ vai gáy.

Nhiễm lạnh: Cơ thể nhiễm lạnh có thể khiến dây thần kinh bị tổn thương, lâu dần gây tình trạng đau mỏi vai gáy.

Về nguyên nhân bệnh lý sẽ là: 

Thoái hóa đốt sống cổ: Khi bị bệnh này, các gai xương sẽ xuất hiện và chèn ép vào dây thần kinh ở cổ vai gáy, gây đau nhức và mỏi. Người bệnh thường cảm thấy đau, cứng cổ mỗi khi ngủ dậy. Đối tượng dễ mắc nhất là người trung niên, thường trên 40 tuổi.

Rối loạn chức năng thần kinh: Các dây thần kinh vùng cổ vai gáy bị kéo giãn quá sẽ gây đau nhức. Người bệnh không chỉ bị đau cổ vai gáy mà còn có các triệu chứng như khó ngủ, mất tập trung, dễ xúc động…

Vôi hóa cột sống: Cột sống bị vôi hóa khi canxi đọng vào,  bám trên thân đốt sống. Những chồi xương này chèn ép rễ thần kinh ống sống dẫn tới đau cổ vai gáy và khó vận động.

Viêm bao khớp vai: Khi mắc bệnh này, người bệnh sẽ thấy đau một bên khớp vai, nhất là vào những lúc trời lạnh hoặc đau lúc nửa đêm, nhất là khi nằm nghiêng. Nhiều trường hợp người bệnh còn không thể vòng tay ra sau, không với tay lấy được đồ trên cao hoặc đau khi chải đầu.

Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: Thường xuyên phải ngồi một chỗ trong nhiều giờ sẽ khiến cho các cơ bị căng giãn quá mức, dẫn đến đau mỏi vai gáy. Bệnh lý này thường gặp ở những người làm nghề thợ may, nhân viên văn phòng, tài xế lái xe đường dài. 

Tầm quan trọng khi tầm soát đau cổ vai gáy

Bệnh đau cổ vai gáy nếu không được phát hiện và điều trị cụ thể thì dù một hoạt động nhẹ nhất như cử động, đi lại nhẹ nhàng cũng có thể gây ra khó chịu cho bạn. Nếu bạn thường xuyên phải làm việc trong một tư thế, đặc biệt là nhân viên văn phòng cần tiến hành đi tầm soát đau cổ vai gáy ngay. Bạn nên tầm soát định kỳ từ 6 tháng đến 1 năm. Và nếu như bạn đang gặp những triệu chứng sau đây thì cần đến khám bác sĩ ngay: 

• Đau cổ vai gáy kéo dài trên một tuần.
• Dùng thuốc nhưng không hiệu quả.
• Kèm theo một số triệu chứng như hoa mắt, ù tai, sốt.
• Đau cả khi đang nghỉ ngơi, không vận động.

Điều trị đau cổ vai gáy như thế nào? 

Tùy thuộc vào thể trạng và thời gian bệnh, các bác sĩ sẽ tiến hành các phương thức như: 

• Điều trị nội khoa: Người bệnh được chỉ định sử dụng một vài loại thuốc như thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau, thuốc thư giãn cơ… bằng đường uống hoặc tiêm.
• Điều trị vật lý: Sử dụng các phương pháp như kéo cột sống cổ, các bài tập hỗ trợ giảm  cơn đau…
• Phẫu thuật: Áp dụng cho những trường hợp nặng, giúp giải ép rễ thần kinh hoặc tủy sống.

Với điều trị vật lý, người bệnh nên lựa chọn các phòng khám uy tín, có đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên chuyên nghiệp, tay nghề cao để thuận lợi cho việc tầm soát và điều trị.

Hiện nay, trên thị trường không thiếu những phòng khám vật lý trị liệu nhưng tìm kiếm một nơi phù hợp, các thiết bị và đội ngũ chuẩn chỉnh quốc tế thì bạn có thể lựa chọn Maple. Tại đây, mỗi bệnh nhân đều được theo dõi từ quá trình khám tư vấn đến điều trị. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm để đến và tìm hiểu. Nếu bạn có thắc mắc cần giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi tại đây: FANPAGE MAPLE HEALTHCARE

Bài viết liên quan:

• 3 Nguyên nhân đau cổ vai gáy bạn có thể chưa biết
• Chữa đau cổ vai gáy ở đâu tốt TPHCM?
• Mách bạn 4 cách chữa đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả nhất