Thoái hóa cột sống là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Thoái hóa cột sống là bệnh lý khá nhiều người thường gặp ở độ tuổi trung niên, cao niên. Để có thể phát hiện sớm và điều trị tình trạng này, bạn cần kiểm tra sức khỏe thần kinh cột sống thường xuyên. Bài viết dưới đây của phòng khám Maple Healthcare sẽ gửi đến bạn những thông tin cụ thể về bệnh thoái hóa đốt sống.

1. Thoái hóa đốt sống là gì? Đối tượng mắc bệnh chủ yếu

Bệnh thoái hóa đốt sống là bệnh lý mãn tính, có thể xảy ra ở cột sống cổ, lưng, vai gáy. Tình trạng này xảy ra khi người bệnh bị viêm xương khớp vùng cột sống trong thời gian dài. Tình trạng thường gặp nhất của bệnh lý này là thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống thắt lưng.

Đối tượng có nguy cơ mắc phải bệnh thoái hóa đốt sống gồm:

• Người ở tuổi trung niên và cao niên: đối tượng này hệ thần kinh cột sống bị lão hóa theo thời gian, tuổi tác.
• Người bị thừa cân béo phì: đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bởi trọng lượng cơ thể đè nặng lên đĩa đệm, sụn khớp.
• Người mắc các bệnh viêm xương khớp mãn tính hoặc chấn thương đốt sống do lao động, chơi thể thao.
• Những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều giờ trước màn hình máy tính, điện thoại.
• Người thường xuyên phải bê vác, hoạt động mạnh như nhân viên bốc dỡ hàng hóa, thợ xây.

Xem thêm: Phương pháp điều trị viêm cột sống dính khớp hiệu quả nhất hiện nay

2. Những triệu chứng thoái hóa cột sống thường gặp?

Mỗi người bệnh có thể sẽ mắc phải những triệu chứng, biểu hiện khác nhau của bệnh thoái hóa đốt sống. Một số dấu hiệu thường thấy gồm:

• Bị đau ở vùng cột sống chủ yếu là cổ vai gáy và thắt lưng.
• Những cơn đau có thể đi kèm với tình trạng sốt nhẹ, mệt mỏi, khó chịu.
• Tay chân có thể bị tê bì, việc đi lại, hoạt động gặp nhiều khó khăn.
• Nhiều người bị đau đầu, chóng mặt, những cơn đau lan rộng đến cánh tay, cổ tay, vùng đùi, bắp chân và bàn chân.
• Đặc biệt, khi để tình trạng thoái hóa kéo dài, người bệnh có thể bị sinh nhật cơ thể, có thể dẫn đến liệt hoàn toàn.

2.1 Một số nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

Bị thoái hóa cột sống khiến người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt, vận động. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.Tuổi cao khiến đốt sống bị suy yếu, khả năng vận động suy giảm. Ngoài ra một số nguyên nhân thường gặp khác gây nên tình trạng này gồm:

• Sinh hoạt sai tư thế trong thời gian dài: những hoạt động hằng ngày như ngồi làm việc sai tư thế, ngủ với gối quá cao, tập thể thao không đúng tư thế có thể khiến cột sống bị thoái hóa nhanh hơn.
• Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo: chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các chất như canxi, glucosamine, vitamin đê có thể ảnh hưởng rất nhiều đến xương khớp. Đặc biệt những người sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá cũng ảnh hưởng nhiều đến cơ xương khớp.
• Chấn thương do thể thao, sinh hoạt, tai nạn giao thông: đây cũng là một nguyên nhân thường thấy khiến đốt sống bị ảnh hưởng, thoái hóa sớm.

2.2 Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống

Các giai đoạn thoái hóa cột sống có sự thay đổi tùy vào mức độ bệnh. Khi gặp các triệu chứng thường gặp của tình trạng thoái hóa bạn nên tham khảo, gặp ngay bác sĩ để được chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời.

Bệnh có thể được điều trị khỏi hoàn toàn khi bạn thăm khám sớm, điều trị đúng phương pháp. Nếu để bệnh kéo dài có thể dẫn đến rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe, cơ thể và cuộc sống.

XEM THÊM: Xẹp đốt sống lưng là do đâu? Chúng có nguy hiểm không? Các điều trị hiệu quả

XEM THÊM: Chèn ép tủy là gì? Có nguy hiểm không?

2.3 Thực hiện các bài tập theo hướng dẫn của bác sĩ

Những bài tập hằng ngày có thể hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị thoái hóa đốt sống. Các bài tập làm thúc đẩy khả năng phục hồi đốt sống bị tổn thương. Cùng với đó, các khớp xương trở nên linh hoạt, việc đi lại, vận động trở nên dễ dàng hơn.

Bạn nên lựa chọn, tham khảo các bài tập phù hợp với cơ thể và bệnh lý. Tránh vận động mạnh hoặc thực hiện các bài tập quá nặng. Điều này có thể ảnh hưởng đến đốt sống, khiến bệnh nặng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe.

2.4 Thực hiện vật lý trị liệu và phục hồi chức năng kết hợp với trị liệu thần kinh cột sống

Cả 2 phương pháp đều dựa vào phương pháp trị liệu nắn chỉnh bằng tay kết hợp các bài tập phục hồi.

Phương pháp vật lý trị liệu và phục hồi chức năng được rất nhiều người tham khảo và lựa chọn.

• Đây là phương pháp được các bác sĩ dùng để hỗ trợ, tăng khả năng vận động của những người mắc bệnh liên quan đến đốt sống.
• Các bài tập vật lý trị liệu và phục hồi chức năng tại phòng khám Maple đều được các bác sĩ và kỹ thuật viên xem xét kỹ lưỡng.
• Các loại máy móc hiện đại, tân tiến sẽ được áp dụng trong phương pháp này. Người bệnh sẽ cảm thấy sự thay đổi trong cơ thể, những cơn đau nhức không còn xuất hiện nhiều.

Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống được rất nhiều người biết đến trong việc điều trị thoái hóa đốt sống.

• Đây là phương pháp hiện đại, được rất nhiều bác sĩ ưu tiên và lựa chọn sử dụng. Phương pháp nắn chỉnh thần kinh tác động lực tay để đưa các đốt sống về đúng vị trí ban đầu.
• Bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn sau mỗi lần điều trị.
• Đặc biệt, khi loại bỏ được các áp lực chèn ép lên dây thần kinh, cơ thể có khả năng tự phục hồi, chữa lành.
• Trị liệu thần kinh cột sống được xem là phương pháp an toàn, hiệu quả, không dùng thuốc, không phẫu thuật thích hợp với mọi độ tuổi, đối tượng.

Phòng khám Maple Healthcare là một trong những đơn vị tiên phong trong việc điều trị, chữa bệnh bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống. Tại đây, các bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng bệnh của mỗi người để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

2.5 Phẫu thuật cột sống

Phẫu thuật cột sống là phương pháp các bác sĩ sẽ chỉ định khi điều trị bằng thuốc, điều trị bằng những phương pháp trên không đạt hiệu quả. Với những người bị thoát vị đĩa đệm nặng, hẹp ống sống, trượt đốt sống kéo dài thì phẫu thuật là phương pháp nhằm giải quyết tình trạng này.

Phương pháp có thể tìm ẩn nhiều nguy hiểm, ruổi do cho người bệnh. Bởi vậy, khi quyết định thực hiện phẫu thuật, bệnh nhân và người nhà cần tham khảo và xem xét kỹ lưỡng.

3. Làm thế nào để phòng tránh tình trạng thoái hóa đốt sống?

Người bệnh khi điều trị thoái hóa cột sống cần kiên trì thực hiện. Với các bệnh lý liên quan đến đốt sống, thời gian điều trị sẽ kéo dài, hiệu quả điều trị sau ít nhất 1-2 tháng.

Bởi vậy, người bệnh không nên mang tâm lý hoang mang, nóng vội. Không nên liên tục thay đổi phương pháp điều trị ngay khi chưa thấy hiệu quả trong những lần đầu tiên. Dưới đây là một số cách phòng ngừa tình trạng thoái hóa cột sống được các bác sĩ khuyến cáo.

• Cần thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp với sức khỏe: mỗi chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên trong mỗi bữa ăn hằng ngày.
• Đặc biệt, với người cao tuổi có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin D, glucosamine, canxi, magie,...
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh tình trạng thừa cân béo phì.
• Luôn chú ý thay đổi tư thế phù hợp khi học tập, làm việc, nằm ngủ.
• Thường xuyên vận động, tập thể dục đặc biệt các bài thể dục để cải thiện sức khỏe, tăng khả năng tuần hoàn máu đến cơ thể.

Người mắc bệnh thoái hóa đốt sống thường gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, sinh hoạt. Để có thể điều trị chứng bệnh trên, bạn cần phát hiện sớm và điều trị tại các phòng khám uy tín. Phòng khám Maple Healthcare tự hào là đơn vị chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp chất lượng tại Hồ Chí Minh với 3 cơ sở. Liên hệ với chúng tôi ngay để nhận tư vấn, hỗ trợ kịp thời khi xuất hiện các dấu hiệu của chứng thoái hóa cột sống.

Bài viết liên quan:

• Nguyên nhân và cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng
• Tư Vấn Điều Trị Thoái Hóa Cột Sống Ở Người Trẻ
• Thoái Hóa Cột Sống Thắt Lưng – Nỗi Lo Của Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh