Viêm gân cổ tay - bệnh lý nguy hiểm bất kỳ ai cũng có thể gặp phải

Viêm gân cổ tay là bệnh lý có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Tình trạng này xảy ra khi phần gân cổ tay bị viêm do gặp chấn thương hay cổ tay lặp đi lặp lại trong thời gian dài một hành động nào đó. Nếu không được điều trị hay điều trị ở giai đoạn muộn, bệnh có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng. Do vậy, việc tìm hiểu những thông tin về bệnh lý này rất quan trọng.

Vậy viêm gân cổ tay là gì? Phương pháp chẩn đoán và điều trị viêm gân cổ tay như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Viêm gân cổ tay là gì?

Gân là bộ phận nối giữa cơ và xương thực hiện chức năng truyền lực cho các hoạt động từ cơ đến các khớp. Do vậy, đây là bộ phận rất quan trọng duy trì hoạt động của khớp.

Viêm gân là tình trạng gân bị tổn thương ở một hay nhiều vị trí khác nhau. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào nhưng thường gặp ở các khớp phải hoạt động nhiều như ngón tay, gối, vai, gót chân, khuỷu tay. 

Cổ tay cũng là một vị trí thường xảy ra viêm bao gân do đây là nơi tập trung khá nhiều gân, thực hiện các hoạt động phức tạp, dễ bị tổn thương do các gân bám xương lộ sát bề mặt da bên ngoài. 

Viêm gân cổ tay là tình trạng viêm xảy ra ở cổ tay. Tình trạng này ảnh hưởng đến các khớp vùng cổ tay, xương gây đau và khả năng vận động của cổ tay bị hạn chế. 

Xem thêm: Viêm bao gân cổ tay là gì và điều trị ra sao?

Triệu chứng của viêm gân cổ tay

Viêm gân cổ tay được nhận biết bằng hai triệu chứng điển hình là hội chứng ống cổ tay và hội chứng De quervain.

Hội chứng De quervain

Đây là triệu chứng phổ biến nhất của viêm gân cổ tay bao gồm một số dấu hiệu sau:

• Vùng mỏm trâm quay ở xương cổ tay bị sưng đau, nóng đỏ.
• Khi các ngón tay cái cử động xuất hiện cơn đau âm ỉ và có xu hướng tăng dần.
• Cơn đau có thể lan sang các vị trí khác như cẳng tay nếu người bệnh thực hiện một số hoạt động như dạng hay duỗi các ngón tay. 
• Xuất hiện dịch bao quanh cổ tay qua hình ảnh siêu âm.
• Hạn chế cử động của ngón tay cái và phát ra tiếng kêu mỗi khi hoạt động. 

Nếu tình trạng này kéo dài và bệnh nhân không được điều trị hợp lý có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như rối loạn cảm giác, vận động, xơ gân. Bên cạnh đó, chức năng vận động của người bệnh bị hạn chế, đặc biệt là ngón tay cái. 

Hội chứng ống cổ tay

Xảy ra do các gân bao xung quanh ống cổ tay bị viêm dẫn đến tổn thương dây thần kinh. Hội chứng này thường biểu hiện thông số một số triệu chứng như:

• Phần cổ tay bị sưng nóng, hạn chế các cử động.
• Cơn đau tăng lên vào ban đêm hay khi khuân vác nặng. Sau đó có thể lan dần đến vùng cẳng tay, cánh tay và vùng vai gáy. 
• Cảm giác và khả năng vận động của dây thần kinh giữa bị chi phối phụ thuộc vào mức độ chèn ép.
• Cảm giác ở các đầu ngón tay và ngón tay bị rối loạn. 

Nguyên nhân dẫn đến viêm gân cổ tay

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến viêm gân cổ tay chính là do người bệnh thực hiện một hành động lặp đi lặp lại nhiều lần trong thời gian dài. Phần gân xung quanh cổ tay cọ xát nhiều với xương gây nên tình trạng sưng viêm. 

Một số yếu tố tác động thường gặp như:

• Thường xuyên làm các công việc hoạt động tay nhiều như thợ cắt tóc, nông dân,…
• Chơi thể thao
• Sử dụng máy tính nhiều

Bên cạnh đó, viêm gân cổ tay cũng có thể xảy ra do bệnh nhân có lối sống sinh hoạt không lành mạnh, gặp chấn thương hay mắc một số bệnh lý nào đó. Chẳng hạn như:

• Mắc các bệnh lý như tiểu đường, gout, viêm khớp dạng thấp,…
• Vận động hay làm việc sai tư thế
• Người bệnh gặp chấn thương như tai nạn giao thông, ngã,…
• Xương khớp bị thoái hóa do tuổi cao.

Chẩn đoán và điều trị viêm gân cổ tay  

Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, bệnh nhân cần được đi khám để được chẩn đoán và điều trị. 

Chẩn đoán

Trước hết, dựa vào các triệu chứng của bệnh nhân và tiền sử bệnh bác sĩ sẽ đưa ra một số kết luận ban đầu. Bên cạnh đó, phụ thuộc vào mức độ bệnh lý bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân làm các xét nghiệm phù hợp. Một số chỉ định cận lâm sàng thường được chỉ định như:

• Chụp X-quang: Xét nghiệm này giúp xác định chính xác tình trạng viêm. Bên cạnh đó, nó còn giúp loại trừ nguyên nhân dẫn đến viêm gân cổ tay do gãy tay. 
• Chụp MRI: Xét nghiệm này giúp xác định tình trạng chất lỏng tích tụ bao quanh khu vực viêm. Nhờ vậy mà đánh giá được mức độ nặng nhẹ và vị trí bị tổn thương. Chụp MRI ít khi được thực hiện và thường chỉ áp dụng đối với bệnh nhân bị viêm gân cổ tay nhưng khó xác định nguyên nhân gây bệnh. 

Điều trị viêm gân cổ tay

Dựa vào những kết quả thu được, bác sĩ tiến hành lên phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bệnh nhân.

Một số biện pháp thường được thực hiện như:

Bất động vùng cổ tay bị viêm

Bệnh có thể xảy ra ở vùng cổ tay trái hay phải. Nhưng dù là ở cổ tay nào bệnh nhân cũng cần hạn chế vận động bằng việc cố định vùng tay bị tổn thương bởi nếu càng cử động nhiều, bệnh sẽ càng trở nên nghiêm trọng. Ngược lại, nếu hạn chế vận động đồng thời bất động vùng cổ tay bị viêm có thể làm giảm cảm giác đau đớn cho bệnh nhân. 

Chườm lạnh

Phương pháp này thường được sử dụng giúp làm giảm các triệu chứng đau, sưng do nhiều nguyên nhân gây bệnh do làm giảm lưu lượng máu đến vị trí bị viêm. Nhờ vậy làm giảm cảm giác sưng đau. Do vậy, bạn có thể áp dụng cách làm này để làm giảm cơn đau mà mình đang mắc phải.

Khi chườm lạnh, bạn nên dùng một chiếc khăn sạch và cho một lượng đá vừa đủ vào bên trong. Gói lại và chườm chúng lên vùng cổ tay tổn thương. Thực hiện cách làm này trong khoảng từ 15 – 20 phút giúp bạn giảm bớt cơn đau. Chú ý không nên chườm quá thời gian này do có thể làm tổn thương mô, thần kinh và da. 

Sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm

Để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và giảm các cơn đau, bệnh nhân sẽ được chỉ định các loại thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm. Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thuốc này cần tuân thủ đúng liều dùng và thời gian sử dụng, hạn chế tối đa các trường hợp gặp tác dụng phụ không mong muốn. 

Hơn nữa, nếu thấy các triệu chứng bệnh được cải thiện bệnh nhân cũng không nên vận động mạnh do những cơn đau này có thể trở nặng khi các thuốc hết thời gian tác dụng.

Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu

Phương pháp này chú trọng vào việc cải thiện chức năng phần bàn tay và cổ tay. Bên cạnh đó, chúng còn tác động vào dây chằng và các gân giúp hỗ trợ điều trị bệnh. 

Thế nhưng, để đạt hiệu quả tốt cũng như đảm bảo an toàn vật lý trị liệu cần được thực hiện bởi các bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn. Do vậy, cần đến bệnh viện hay phòng khám có uy tín để được thực hiện. Một trong số nhiều phòng khám được người bệnh tin tưởng là phòng khám Maple bởi tại đây có đội ngũ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm cùng những trang thiết bị hiện đại nhanh chóng giúp bệnh nhân thoát khỏi tình trạng viêm gân cổ tay.

Dùng Cortisone theo đường tiêm

Cortisone được sử dụng khá phổ biến để điều trị viêm gân cổ tay. Cortisone là thuốc thuộc nhóm hormon corticosteroid, có tác dụng giảm đau do sưng viêm trong một thời gian ngắn. Đây là thuốc có tác dụng kháng viêm mạnh, do vậy khi được sử dụng theo đường tiêm vào vị trí bị tổn thương giúp làm giảm nhanh tình trạng sưng viêm và các cơn đau. 

Tuy nhóm thuốc này được xem là khá an toàn với người bệnh nhưng tuyệt đối không được lạm dụng. Do nếu xảy ra tình trạng quá liều sẽ gây phản tác dụng, gân cổ tay của bạn sẽ bị suy yếu. 

Phẫu thuật

Trong trường hợp bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị trên, bác sĩ sẽ chỉ định làm phẫu thuật cho bệnh nhân. Phương pháp này giúp loại bỏ các mô viêm, từ đó các hoạt động của gân được thực hiện dễ dàng, giảm hiện tượng cọ xát. 

Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mình. Bởi điều này sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục đồng thời giảm nguy cơ bệnh tái phát. 

Phòng ngừa viêm gân cổ tay như thế nào?

Viêm gân cổ tay có thể được phòng ngừa nếu bạn biết cách chăm sóc cho chính mình. Sau đây là một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng:

• Hạn chế thực hiện các hoạt động ở cổ tay trong một tư thế hay vận động nhiều lần trong thời gian dài. Nếu đang làm một số công việc cần vận động cổ tay nhiều như thợ cắt tóc, nhân viên văn phòng,…cần sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi. Đây cũng là khoảng thời gian để cổ tay được thư giãn. 
• Nên thường xuyên tập thể dục thể thao do có thể làm tăng sự dẻo dai cho cơ cổ tay. Nhờ vậy phòng ngừa nguy cơ mắc viêm gân cổ tay và các bệnh lý về cơ xương khớp. 
• Xây dựng chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là protein và canxi. Những thành phần này sẽ giúp xương khớp chắc khỏe hơn, phòng ngừa viêm gân cổ tay. Bên cạnh đó, cần hạn chế rượu, bia hay các chất kích thích và các thực phẩm gây hại cho cơ thể. 
• Tập luyện các bài tập tốt cho cổ tay và bàn tay. 

Có thể bạn quan tâm: Bật mí những mẹo chữa tràn dịch khớp gối hiệu quả ngay tại nhà

Trên đây là những thông tin xoay quanh tình trạng viêm gân cổ tay. Hy vọng đây sẽ là những chia sẻ hữu ích cho bạn đọc hiểu và nắm rõ thông tin về căn bệnh này. Nếu còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc gì, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với chúng tôi – đội ngũ bác sĩ tại phòng khám Maple luôn sẵn lòng giải đáp giúp bạn.