Bật Mí Những Mẹo Chữa Tràn Dịch Khớp Gối Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Tràn dịch khớp gối là tình trạng phổ biến và thường xuất hiện ở bệnh nhân có chấn thương hoặc mắc các bệnh lý ở đầu gối. Nếu kéo dài bệnh có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và công việc của bệnh nhân. 

Vậy tràn dịch khớp gối là gì? Có những mẹo nhỏ nào để hạn chế bệnh lý này không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây. 

Tràn dịch khớp gối là bệnh gì?

Tràn dịch khớp gối là bệnh lý về khớp gối, xảy ra khi lượng dịch trong khớp gối tăng cao hơn bình thường và tràn ra. Thông thường, dịch khớp giúp bôi trơn ổ khớp, giảm lực ma sát giữa các đầu xương mỗi khi cử động. Nhờ vậy, khớp gối di chuyển thuận lợi hơn và giảm thiểu tổn thương gây ra cho sụn khớp. 

Tuy nhiên, nếu lượng dịch khớp quá nhiều lại gây ra các vấn đề bất thường ở khớp. Chúng có thể khiến đầu gối đau nhức, sưng phù, hạn chế khả năng di chuyển. Do đó, bệnh này cần được điều trị sớm để đảm bảo khả năng vận động của bệnh nhân và hạn chế những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. 

Nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối

Có rất nhiều nguyên nhân gây tràn dịch, cụ thể là:

Chấn thương khớp gối

Rách dây chằng, gãy xương bánh chè, nứt sụn,...là những chấn thương ở đầu gối có thể khiến dịch khớp gối tăng tiết và chảy ra khỏi ổ khớp.

Nhiễm khuẩn khớp gối

Virus, nấm hay vi khuẩn lao xuất hiện ở khớp gối có thể là nguyên nhân gây phổ biến hiện nay.

Di truyền

Theo thống kê, người bình thường có nguy cơ tràn dịch khớp gối cao hơn nếu gia đình họ đã có người mắc bệnh. 

Thừa cân, béo phì

Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân gây dễ phát hiện nhất mà bạn không thể bỏ qua. Trọng lượng cơ thể quá lớn làm tăng áp lực lên khớp gối. Không chỉ gây tràn dịch khớp gối mà nếu tình trạng này kéo dài còn khiến bệnh nhân gặp các vấn đề về xương khớp.

Do ảnh hưởng của một số bệnh lý

Viêm khớp, thoái hóa khớp gối, bệnh gout,...là những bệnh lý làm tăng nguy cơ tràn dịch khớp gối ở bệnh nhân. Do vậy, cần điều trị dứt điểm các bệnh lý này. 

Triệu chứng phổ biến của bệnh tràn dịch khớp gối

Dấu hiệu nhận biết bệnh thường biểu hiện ở bên ngoài vị trí khớp bị tổn thương. Bệnh nhân có thể xuất hiện một số triệu chứng sau:

Khớp gối bị sưng phù

Triệu chứng này xảy ra là do lượng dịch trong khớp gối tăng tiết quá nhiều khiến đầu gối phù nề, sưng to. Người bệnh cần chú ý đặc điểm này vì chỉ cần so sánh 2 bên đầu gối có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu bất thường này. 

Khớp gối bị đau nhức

Triệu chứng đau nhức khớp thường đi kèm với khu vực đầu gối bị tổn thương, khớp gối sưng phù. Cơn đau sẽ tăng lên nếu bệnh nhân thực hiện các hoạt động liên quan đến khớp gối.

Hạn chế sự di chuyển của khớp gối

Khớp gối sưng to, đau đớn làm hạn chế khả năng di chuyển, vận động của bên đầu gối mắc bệnh. Khi đó, việc co duỗi khớp gối gặp nhiều khó khăn. 

Những triệu chứng của tràn dịch khớp gối thường dễ nhầm lẫn với một số bệnh lý về xương khớp khác. Do vậy, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của khớp bệnh nhân cần đến khám tại chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và điều trị bệnh, tránh gặp những biến chứng nguy hiểm. 

Bệnh tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không? 

Nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, thì khả năng bệnh nhân có thể được điều trị dứt điểm và không để lại biến chứng về sau. Thế nhưng, khá nhiều người chủ quan với tình trạng bệnh và thường tìm cách điều trị ở giai đoạn muộn. 

Khi đó, bệnh nhân có thể gặp một số biến chứng như dính khớp, xơ cứng thậm chí là phá hủy khớp do bị nhiễm trùng trong quá trình chọc hút dịch khớp gối. Sau cùng, biến chứng nặng nề nhất là bại liệt, tàn phế.

Hơn nữa, những triệu chứng của tràn dịch khớp gối thường dễ nhầm lẫn với một số bệnh lý về xương khớp khác. Do vậy, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của khớp bệnh nhân cần đến khám tại chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và điều trị bệnh, tránh gặp những biến chứng nguy hiểm. 

Chẩn đoán tràn dịch khớp gối như thế nào?

Để chẩn đoán chính xác bệnh tràn dịch khớp gối, ngoài các triệu chứng lâm sàng trên bác sĩ sẽ dựa vào kết quả cận lâm sàng như các xét nghiệm, thủ thuật và chẩn đoán hình ảnh:

• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm này giúp xác định tình trạng nhiễm trùng, viêm hay viêm khớp dạng thấp.
• Chụp X - quang: Giúp phát hiện một số bất thường về xương như u xương, gãy xương, thoái hóa khớp gối, trật khớp gối. 
• Chọc hút dịch khớp: Bác sĩ sử dụng một chiếc kim nhỏ đưa vào trong ổ khớp để hút dịch khớp. Thủ thuật này giúp xác định bản chất của dịch khớp: có các tinh thể gây bệnh gout hay không, có máu hay không,...Từ đó giúp xác định nguyên nhân gây bệnh. 
• Chụp cộng hưởng từ MRI: Giúp phát hiện các vấn đề về phần mềm và xương khớp như dây chằng, gân, sụn khớp, sụn chêm. 

Mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà

Khi thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh thì việc chăm sóc ban đầu là rất quan trọng. Người bệnh có thể thực hiện theo một số biện pháp dưới đây:

Dành thời gian nghỉ ngơi, vận động hợp lý 

Khi đang bị tràn dịch, nếu bệnh nhân đi lại, vận động càng nhiều sẽ gây áp lực cho khớp gối, làm tăng tiết dịch khiến đầu gối thêm phù nề và sưng to. Ngược lại, nếu nghỉ ngơi tốt có thể giảm áp lực lên khớp gối, giảm sưng đau đồng thời tạo điều kiện cho quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn. 

Kê cao chân khi ngủ

Bệnh nhân nên sử dụng một chiếc gối cao để kê chân sao cho vị trí này cao hơn tim. Việc làm này giúp ngăn ngừa tình trạng máu ứ trệ ở đầu gối, giảm sưng. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện cơn đau nhức, giảm khó chịu và ngủ ngon hơn. 

Chườm đá

Bệnh nhân nên chườm đá trong khoảng 15 - 20 phút để hạn chế bầm tím, căng cơ và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, nên đặt đá trong bọc nilon hay trong khăn ẩm, không chườm đá trực tiếp.

Tập các bài tập cho chân 

Các bài tập này có thể giúp tăng cường sức mạnh của các cơ xung quanh khu vực đầu gối. Một số bài tập bệnh nhân có thể thực hiện như bơi lội hay tập thể dục nhịp điệu.

Bên cạnh đó, để kịp thời phát hiện và điều trị tràn dịch khớp gối, người bệnh nên thực hiện một số biện pháp dưới đây:

• Thăm khám định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện một số bệnh lý mạn tính như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa hay gout.
• Dùng thuốc theo đúng yêu cầu chỉ định của bác sĩ giúp điều trị dứt điểm nguyên nhân gây bệnh. 

Tràn dịch khớp gối là bệnh lý có thể gặp sau khi bệnh nhân gặp chấn thương do tai nạn hay té ngã. Tuy có thể điều trị dứt điểm nhưng bệnh nhân tuyệt đối không nên chủ quan, điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế tối đa những biến chứng có thể xảy ra. Nếu còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc nào về bệnh tràn dịch khớp gối hay các bệnh lý về xương khớp, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với chúng tôi - phòng khám Maple Healthcare để được tư vấn tốt nhất. 

Phòng khám Quận 2: Số 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, Quận 2. Điện thoại: 0938 646 112

Phòng khám Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3. Điện thoại: 0932 055 088

Phòng khám Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P. Tân Phong, Quận 7. Điện thoại: 0705 100 100