Viêm khớp vai: Triệu chứng, phương pháp điều trị và cách phòng tránh

Viêm khớp vai khiến nhiều bệnh nhân gặp khó khăn trong đi lại, sinh hoạt và vận động. Khớp vai được xem là một trong những khớp lớn của cơ thể. Khớp vai luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, sinh hoạt. Bởi khớp vai cần sử dụng nhiều nên rất dễ bị tổn thương. Vậy bệnh viêm khớp ở vai có nguy hiểm không? Điều trị tình trạng này như thế nào? Mời bạn đọc tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Viêm khớp vai và những thông tin cơ bản

Trong y khoa, khớp vai là một khớp cầu lồi, đây được xem là khớp lớn trong cơ thể. Khớp vai gồm chòm xương cánh tay gắn vào ổ chảo xương bả vai nhiều chóp xoay và bao khớp. Ngoài ra, khớp vai còn có túi hoạt mạc giúp chóp xoay không bị va vào mỏm cùng vai khi vận động cánh tay. Bệnh viêm quanh khớp vai xảy ra chủ yếu khi dây chằng bị rách hoặc chấn thương, túi hoạt mạc bị viêm.

Hiện nay, người mắc bệnh viêm khớp vai có dấu hiệu tăng dần lên. Tại Việt Nam, có đến 2% gặp phải bệnh đến này. Tuy nhiên, người bệnh thường chỉ thăm khám và điều trị khi có biến chứng. Viêm quanh khớp vai có 4 thể lâm sàng như sau:

• Thể đau đớn khớp vai đơn thuần.
• Thể đau vai cấp.
• Thể giả liệt khớp vai.
• Thể đông cứng khớp vai.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm khớp vùng vai của người bệnh

Viêm khớp cùng vai xuất phát từ những tổn thương phần mềm xung quanh vai. Một số nguyên nhân dẫn đến trường hợp này phổ biến gồm:

• Thoái hóa khớp vai ở người trung niên và cao niên. Đặc biệt, bệnh nhân từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Người thường xuyên hoạt động mạnh, làm việc nặng, bê vác đồ vật thường xuyên.
• Người gặp chấn thương khi chơi thể thao, chấn thương khi tai nạn giao thông.
• Bị va đập mạnh, chống tay xuống đất gây áp lực lên vai như trượt ngã cầu thang.
• Người bị viêm bao hoạt dịch hoặc viêm gân cánh tay.
• Người mắc một số bệnh lý khác như tim mạch, tiểu đường, bệnh liên quan đến thần kinh.
• Người mắc bệnh về cơ xương khớp như thoái hóa đốt sống vai gáy, loãng xương, thoát vị đốt sống vùng cổ.
• Người có tiền sử bị gãy xương đòn, xương bả vai, xương cánh tay.
• Người trải qua phẫu thuật khớp vùng vai có thể gặp biến chứng.
• Đối tượng nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp và nhiều hơn so với nữ giới.

Dấu hiệu và triệu chứng thường gặp của người bệnh

Bệnh viêm quanh khớp vai được chia làm 4 thể lâm sàng. Tùy từng trường hợp, bệnh có biến chuyển nhanh, có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Người bệnh có thể dễ dàng nhận biết một số biểu hiện cụ thể và dấu hiệu cho thấy mắc bệnh viêm khớp vai gồm:

• Xuất hiện những cơn đau vai thường xuyên. Cơn đau dữ dội hơn khi vận động vùng vai đột ngột. Thường sẽ đau về đêm khiến mất ngủ, khó chịu hoặc thức dậy buổi sáng sẽ đau dữ dội.
• Những cơn đau tăng dần và có thể lan đến các bộ phận khác như cánh tay, cẳng tay. Cơn đau khiến người bệnh không thể nằm nghiêng hoặc vận động vùng vai.
• Ở vị trí viêm khớp vai có thể xuất hiện tình trạng sưng đỏ, nóng rát khó chịu.
• Nhiều người bệnh có hiện tượng sốt nhẹ, cơ thể ớn lạnh, đổ mồ hôi nhiều khi xuất hiện cơn đau.
• Có thể nghe thấy tiếng kêu lạo xạo khi cử động khớp vai.
• Người bệnh gần như không có khả năng phục hồi vận động ở vùng vai.
• Xuất hiện tình trạng mệt mỏi, stress căng thẳng bởi các cơn đau không dứt.

Người bệnh cần đến thăm khám và điều trị khi xuất hiện những biểu hiện trên. Nhiều người thường chủ quan coi đây là ảnh hưởng của việc lao động quá sức như chơi thể thao hoặc bê vác vật nặng. Tuy nhiên, nếu để tình trạng viêm khớp vai kéo dài người bệnh rất có thể phải đối mặt với tình trạng mất khả năng vận động hoàn toàn vùng vai. Đây là biến chứng nguy hiểm nhất mà bất cứ người bệnh nào cũng có thể gặp phải.

Cách điều trị tình trạng viêm khớp an toàn và hiệu quả

Điều trị bệnh tại nhà như thế nào?

Bạn có thể tham khảo một số phương pháp điều trị tình trạng viêm khớp tại nhà. Đây chỉ là những phương pháp làm giảm cơn đau tức thời hoặc với những trường hợp bị đau khớp vai đơn thuần. Một số phương pháp hỗ trợ và điều trị được sử dụng gồm:

• Dùng các thuốc giảm đau thông thường được bác sĩ kê đơn. Việc dùng thuốc cần tuân theo chỉ dẫn để tránh các tác dụng phụ.

• Có thể tiêm thuốc chống viêm làm giảm đau tại chỗ.

• Sử dụng thêm các thực phẩm chức năng bổ sung để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng thoái hóa.

• Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi phù hợp. Khi xuất hiện các cơn đau, người bệnh cần nằm nghỉ ngơi và tránh hoạt động và làm việc quá mức.

• Có thể tiến hành chườm nóng và chườm lạnh tại chỗ để làm giảm đau.

Điều trị dứt điểm và hiệu quả tình trạng viêm khớp vai

Những trường hợp cần điều trị ngoại khoa, tiến hành phẫu thuật được bác sĩ chỉ định. Phẫu thuật nối gân đứt ở khớp vai dùng với đối tượng liệt giả khớp vai. Những trường hợp bị đứt gân ở đối tượng người cao tuổi cần tham khảo và tư vấn kỹ lưỡng.

Người bệnh sau phẫu thuật có thể được bác sĩ chỉ định sử dụng phương pháp vật lý trị liệu. Đây là phương pháp làm giảm đau hiệu quả nhờ việc sử dụng các động tác và bài tập dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Những động tác xoa bóp, phương pháp châm cứu và bấm huyệt có thể giúp người bệnh giảm đau tại chỗ. Cùng với đó, ở giai đoạn viêm khớp vai không sưng, nóng đỏ sẽ được chỉ định sử dụng các liệu pháp như hồng ngoại, sóng ngắn, sóng siêu âm. 

Tại Maple Healthcare, bạn sẽ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị theo liệu trình. Tại đây, với trang thiết bị và vật dụng y tế hiện đại, người bệnh sẽ được cảm nhận phương pháp điều trị an toàn, thoải mái nhất.

Cùng với đó, phương pháp phục hồi chức năng khớp vai sau chấn thương cũng là lựa chọn phù hợp. Các bài tập phục hồi chức năng sẽ giúp người bệnh nâng tầm khả năng vận động tốt hơn. Hệ thống cơ xương khớp sau khi được chăm sóc được hoạt động tốt nhất. Tại khoa phục hồi chức năng của phòng khám Maple, các kỹ thuật viên sẽ giúp bạn giảm các cơn đau hiệu quả. Ngoài ra, với những bài tập giãn cơ, tăng cường sức khỏe, bệnh nhân có thể nhanh chóng quay lại hoạt động bình thường.

XEM THÊM: Những hiệu quả bất ngờ của phương thức vật lý trị liệu và phục hồi chức năng cho người bị viêm khớp vai

Phương pháp phòng tránh bệnh lý viêm khớp được bác sĩ khuyên thực hiện

Người bệnh cần giảm tác động, áp lực lên khớp vai liên tục. Điều này góp phần ngăn chặn tình trạng bệnh lý viêm quanh khớp vai. Một số lưu ý người bệnh cần thực hiện như sau:

• Tránh làm việc quá sức trong nhiều giờ liền trước màn hình máy tính. Cần nghỉ ngơi sau khoảng 45 phút đến 50 phút sau khi làm việc với dân văn phòng.

• Tránh việc thường xuyên mang vác nặng.

• Thận trọng trong những sinh hoạt hàng ngày như tham gia giao thông, chơi thể thao để tránh chấn thương khớp vai.

• Không thay đổi các hoạt động và tư thế vai đột ngột.

• Nên thực hiện các bài tập giãn cơ đầy đủ để làm nóng và co duỗi vai trước khi vận động.

• Dành thời gian nghỉ ngơi hoàn toàn sau những công việc sử dụng vai trong thời gian dài.

• Cần tránh những tác động chèn ép vai có thể gây căng cứng cơ vai.

Mỗi người cần thường xuyên thăm khám cơ xương khớp để phát hiện sớm các thể viêm khớp vai. Người bệnh cần tìm đến những cơ sở y khoa uy tín để có hướng điều trị kịp thời và đúng cách. Maple Healthcare là đơn vị luôn đồng hành để ngăn chặn và hạn chế các bệnh lý về xương khớp. Đặt lịch tư vấn ngay hôm nay để được các bác sĩ tại Maple tư vấn và hỗ trợ kịp thời.