Đau bả vai: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Đau bả vai là cảm giác đau nhức, khó chịu xuất hiện ở khu vực xương bả vai, nghe có vẻ đơn giản nhưng lại là "tín hiệu" cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Vậy đau vai có những đặc điểm, triệu chứng gì? nguy hiểm như thế nào? Các phương pháp điều trị ra sao? Hãy cùng Maple Healthcare tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

1. Đau bả vai là gì?

Xương khớp vùng vai là một hệ thống phức tạp, bao gồm các xương, khớp, cơ, dây chằng và các mô mềm khác, giúp vai có vận động linh hoạt:

• Xương bả vai: Xương hình tam giác lớn nằm ở phía sau vai, giữa xương cánh tay và cột sống, đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối cánh tay với thân mình và tạo điểm bám cho nhiều cơ.
• Xương cánh tay: Là xương dài của cánh tay, phần đầu trên của xương cánh tay (chỏm xương cánh tay) kết nối với ổ chảo xương vai để tạo thành khớp vai.
• Xương đòn: Xương dài nằm ngang ở phía trước ngực, kết nối xương bả vai với xương ức.
• Khớp vai: Khớp chỏm xương cánh tay (đầu trên xương cánh tay) khớp với ổ chảo xương bả vai.
• Các cơ và gân: Vùng vai có nhiều cơ và gân quan trọng, bao gồm: Nhóm cơ xoay vai, cơ thang, cơ trám, cơ lưng rộng...

Đau bả vai là cảm giác đau nhức, khó chịu xuất hiện ở khu vực xương bả vai. Cơn đau có thể âm ỉ, nhói, rát hoặc tê bì. Vị trí đau thường nằm ở phía sau vai, giữa xương bả vai và cột sống, có thể lan rộng ra các vùng xung quanh như cổ, vai, cánh tay hoặc lưng.

Trên thực tế, tình trạng nhức bả vai có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau nhưng thường tập trung nhất vào người trẻ và trung niên.

2. Người bị đau nhức bả vai gặp các triệu chứng gì?

Triệu chứng đau khớp vai khá đa dạng tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Cảm giác đau thay đổi từ nhẹ đến nặng, có thể liên tục hoặc từng cơn.
• Cơn đau nhói thường xuất hiện khi vận động hoặc thay đổi tư thế.
• Có cảm giác nóng rát ở vùng bả vai.
• Cảm giác tê, ngứa ran hoặc như kim châm ở bả vai, có thể lan xuống vùng cánh tay.
• Khó khăn khi giơ tay lên cao, xoay vai hoặc thực hiện các động tác hàng ngày.
• Cảm giác cơ vai yếu đi, khó nâng vật nặng hoặc thực hiện các động tác mạnh.
• Cơ bắp vùng bả vai thường bị căng cứng, đau khi ấn vào.
• Đau có thể lan từ bả vai lên cổ, xuống cánh tay thậm chí ra sau lưng.
• Có thể nghe thấy tiếng kêu rắc khi cử động vai.
• Một vài trường hợp còn có thể bị đau bụng, khó thở, nhịp tim tăng cao khi cơn đau xuất hiện.

3. Các biến chứng khi bị đau xương bả vai?

Đau bả vai nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh. Các biến chứng phải kể đến như:

• Hạn chế vận động, cứng khớp
• Rối loạn giấc ngủ
• Gây ra các vấn đề tâm lý
• Tổn thương mô mềm, thần kinh, mạch máu
• Gãy xương, trật khớp, thậm chí là tàn tật

4. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bả vai bên phải, bên trái

Đau khớp vai xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau do cấu tạo của vai khá phức tạp, bao gồm dây chằng, xương, gân và cơ, cụ thể như sau:

4.1. Đau do chấn thương

• Viêm bao hoạt dịch: Là tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy của bao hoạt dịch do các hoạt động lặp đi lặp lại từ bả vai.
• Rách sụn viền khớp vai: Đây là một loại tổn thương trong khớp vai, khi sụn bị rách hoặc rạn nứt. Tình trạng này gây ra các cơn đau vai và hạn chế chuyển động của khớp vai.
• Rách cơ chóp xoay vai: Là trường hợp một hoặc nhiều gân cơ nằm trong nhóm cơ chóp xoay tổn thương, làm rách 1 phần hoặc toàn bộ cơ quay khớp vai.
• Viêm gân bả vai: Đây là hiện tượng các vị trí quanh khớp vai bị sưng, viêm và thường xuất hiện khi cơ vai bị tổn thương.
• Hội chứng chèn ép mỏm cùng vai (Subacromial Impingement Syndrome): Khoang giữa mỏm cùng vai và gân cơ chóp xoay hẹp lại, từ đó dẫn đến các cơn đau bả vai.
• Trật khớp vai: Là tình trạng chỏm xương cánh tay (đầu trên của xương cánh tay) bị trật ra khỏi vị trí bình thường của nó trong ổ chảo xương bả vai.
• Gãy xương đòn (xương quai xanh): Phần xương này dài, mảnh, nằm ngang ở phía trước ngực, kết nối xương bả vai với xương ức. Khi xương đòn bị gãy vai của bạn có thể bị xệ xuống và không nhấc tay lên được.
• Hội chứng đông cứng khớp vai: Hay còn gọi là viêm dính khớp vai, xảy ra khi bao khớp vai bị viêm và dày lên. Đây là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi đau và cứng khớp vai, dẫn đến hạn chế phạm vi vận động của vai.

4.3. Đau do xương và khớp bả vai

• Viêm xương khớp: Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn bảo vệ khớp mòn đi, dẫn đến đau, sưng bả vai và giảm khả năng vận động của vai.
• Loãng xương: Xương chuyển hóa tiến triển chậm làm giảm mật độ chất khoáng trong xương, suy giảm cấu trúc xương dẫn đến xương suy yếu và dễ bị tổn thương. Khi xương bả vai không còn chắc khỏe thì chỉ cần 1 chấn thương nhỏ cũng có thể gây ra cơn đau vùng vai dữ dội.
• Hẹp ống ống: Là khi không gian trong cột sống dần thu hẹp lại, tạo áp lực lên dây thần kinh và gây ra cơn đau từ cột sống đến bả vai. Đồng thời tình trạng này còn kéo theo cảm giác tê bì hoặc ngứa râm ran.
• Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp vai gây đau do sự phá hủy sụn khớp, dẫn đến sự cọ xát xương trên xương, viêm, làm hạn chế vận động và hình thành gai xương.

4.4. Nguyên nhân từ bệnh tim

Một số bệnh lý tim mạch như đau tim, bóc tách động mạch chủ hay viêm ngoài màng tim có thể gây ra các cơn đau lan tỏa đến vùng vai, xương bả vai hoặc khu vực giữa hai xương bả vai. Nếu cơn đau ở xương bả vai đi kèm với cảm giác đau tức ngực mãnh liệt, kéo dài và không giảm bớt, bạn cần nhanh chóng đến cơ sở y tế uy tín để được khám và xử lý, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhồi máu cơ tim.

4.5. Do bệnh ở phổi và ngực

Hội chứng khối u Pancoast thường phát triển ở đỉnh phổi (apex), nằm gần vùng vai. Do vị trí này, khối u có thể xâm lấn hoặc chèn ép các cấu trúc quan trọng như dây thần kinh cánh tay (brachial plexus) và các mô mềm xung quanh. Sự xâm lấn này dẫn đến cơn đau dữ dội, có thể lan tỏa từ bả vai xuống cánh tay.

Còn Zona là bệnh do tái hoạt động của virus Varicella-Zoster, gây viêm theo đường dẫn thần kinh (dermatome). Khi virus hoạt động ở vùng thần kinh liên quan đến vai và cánh tay, nó sẽ gây ra cơn đau nhức dữ dội cùng với các vết phát ban đỏ đặc trưng trên da.

4.6. Do bệnh ở vùng bụng

Các tình trạng bệnh như: Sỏi mật, viêm loét dạ dày, trào ngược axit, bệnh về gan,… có thể gây ra các cơn đau bả vai phải. Trong khi đó trường hợp viêm tụy lại làm đau bả vai trái.

Như vậy có thể thấy nguyên nhân dẫn đến đau bả vai không chỉ có 1 mà là rất nhiều, từ các chấn thương đời thường cho đến bệnh lý nghiêm trọng.

5. Bả vai đau nhức không giơ lên cao được có nguy hiểm không?

Đau nhức bả vai kèm theo việc không thể giơ tay lên cao có thể là dấu hiệu của vấn đề liên quan đến cơ, gân hoặc khớp vai. Mặc dù tình trạng này không gây nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu kéo dài hoặc trở nên nặng hơn, nó có thể làm mất chức năng vai, chấn thương mãn tính,… Về lâu dài điều này sẽ làm ảnh hưởng đến công việc và vận động hàng ngày của bạn. Vì vậy mà việc thăm khám và điều trị kịp thời vẫn luôn được các chuyên gia khuyên làm.

6. Đau bả vai phải lan xuống cánh tay có nguy hiểm không?

Đau bả vai lan xuống cánh tay là dấu hiệu báo động, cho thấy tình trạng bệnh đã tiến triển nghiêm trọng. Bạn không chỉ gặp khó khăn với việc cứng khớp vai và giảm khả năng vận động, mà rất có thể phải trải qua cảm giác tê liệt, yếu hoặc mất cảm giác ở cánh tay và bàn tay.

Không chỉ vậy, cơn đau thường xuất hiện khi ngủ nên dễ bị mất ngủ, gây ra mệt mỏi, uể oải và khó tập trung vào ngày hôm sau, từ đó làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn.

7. Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ khi vai bị đau kèm các dấu hiệu như:

• Vai trông bất thường, biến dạng.
• Cánh tay và vai đều không cử động được.
• Đau dữ dội, nhất là khi cử động mạnh ở cánh tay hoặc vai.
• Sưng ở vùng vai.
• Vai bị đau khi ấn hoặc chạm vào.
• Đau vai kèm theo sốt, mệt mỏi, đỏ ở vùng vai.
• Đau nhiều ngày không thuyên giảm.

Nhức bả vai thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và có những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy bạn không nên chủ quan với bất kỳ dấu hiệu nào. Việc thăm khám và phát hiện sớm sẽ giúp điều trị đau vai hiệu quả hơn.

8. Phương pháp chẩn đoán đau bả vai hiện nay

Thông thường các bác sĩ thường chẩn đoán đau khớp bả vai bằng xét nghiệm, chẩn đoán qua hình ảnh và kiểm tra tim.

8.1. Chẩn đoán thông qua hình ảnh

• Chụp X Quang: Thông qua kết quả chụp x quang bác sĩ sẽ nhìn thấy được thay đổi của viêm tại khớp vai.
• Siêu âm: Bác sĩ thường sẽ chỉ định siêu âm khi muốn kiểm tra tình trạng viêm, rách, đứt gân,… thông qua cách này có thể xác định nguồn gốc cơn đau vai là gì.
• Chụp CT/MRI: Phương pháp này thường được chỉ định khi bác sĩ nghi ngờ có gãy xương hoặc liên quan đến tai nạn. Qua hình ảnh chụp bác sĩ sẽ xác định được mức độ tổn thương và đưa ra phương án điều trị phù hợp.

8.2. Kiểm tra tim

• Làm điện tâm đồ: Phương pháp này giúp bác sĩ theo dõi hoạt động, tốc độ, nhịp điệu của tim để phát hiện ra những bất thường.
• Làm nghiệm pháp gắng sức (cardiac stress test): Giúp xác định chính xác đau ngực, khó thở,… có phải do tim mạch hay không?

Nhìn chung còn tùy thuộc vào từng trường hợp bệnh nhân mà bác sĩ sẽ có phương pháp chẩn đoán bệnh khác nhau, có thể chỉ cần áp dụng 1 phương pháp nhưng cũng có thể nhiều hơn.

9. Các cách điều trị đau nhức bả vai hiệu quả

Phương pháp điều trị đau bả vai sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân, tình trạng bệnh của mỗi người. Một số cách được áp dụng hiệu quả như:

9.1. Không dùng thuốc

• Nghỉ ngơi: Bạn nên tránh các hoạt động mạnh làm căng vùng vai như: Mang vác vật nặng, đưa tay lên cao nhiều, chơi các môn thể thao dùng sức,… Thay vào đó bạn cần vận động nhẹ, tập trung thư giãn để máu lưu thông tốt, giảm đau khá hiệu quả.
• Chườm lạnh: Dùng đá chườm lạnh sẽ giúp giảm viêm, giảm đau khá hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên để đá trực tiếp vào vai vì có thể sẽ bị bỏng lạnh.
• Massage: Massage vai nhẹ nhàng để thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu, giảm khó chịu ở bả vai.

>>Xem Thêm: Bạn có thể thực hiện ngay các Bài Tập Giảm Đau Bả Vai Tại Nhà Đơn Giản – Dễ Thực Hiện

9.2. Uống thuốc

• Dùng thuốc chống viêm không steroid (Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen sodium,…): Thuốc này có thể làm giảm đau và giảm tình trạng viêm bả vai.
• Thuốc giảm đau (Acetaminophen, Aspirin,…): Sẽ giúp giảm đau nhanh chóng, đem lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần phải có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ, tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc vì có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

9.3. Nắn chỉnh thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu

Phương pháp Chiropractic đang được nhiều người quan tâm khi điều trị đau vai. Theo đó, bác sĩ sử dụng các phương pháp nắn chỉnh thần kinh cột sống, kéo dãn và bài tập vận động đặc thù nhằm khôi phục sự cân bằng của cột sống và khớp vai, giảm áp lực lên dây thần kinh và các cơ xung quanh, từ đó làm giảm cơn đau hiệu quả. 

Để tăng cường hiệu quả và rút ngắn thời điều trị, các tác động vật lý từ vật lý trị liệu được bổ sung vào quy trình. Các phương pháp như chuyển động cơ học, sóng siêu âm, tia sáng và nhiệt được sử dụng nhằm kích thích quá trình phục hồi chức năng của vùng bả vai, tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh nhân đạt được kết quả điều trị cao và nhanh chóng.

9.4. Phẫu thuật

Trong trường hợp đau vai do chấn thương nặng hoặc sau khi điều trị không dùng thuốc không hiệu quả thì bác sĩ có thể đánh giá tình trạng bệnh và đưa ra chỉ định phẫu thuật. Với phương pháp này sẽ giúp cho xương, khớp trở lại đúng vị trí và giải quyết nguyên nhân sưng, đau ở vai.

Đau bả vai là một vấn đề sức khỏe phổ biến, nhưng đừng để nó trở thành rào cản trong cuộc sống của bạn. Hãy lắng nghe cơ thể, chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc vai ngay từ hôm nay. Khi cơn đau xuất hiện kèm theo các triệu chứng bất thường hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Để được tư vấn và đặt hẹn bạn có thể để lại biểu mẫu thông tin bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi tại: MAPLE HEALTHCARE

Bài viết liên quan:

• Cách bố trí bàn làm việc giảm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng
• Top 5 Nghề Nghiệp Gây Đau Cổ Vai Gáy Thường Gặp Cần Lưu Ý
• Đau vai gáy lan xuống cánh tay có phải là triệu chứng nguy hiểm