Bàn Chân Bẹt Ở Trẻ Có Nguy Hiểm? 5 Lời Khuyên Mà Cha Mẹ Cần Biết

Tình trạng bàn chân bẹt ở trẻ nếu không được điều trị kịp thời, không chỉ ảnh hưởng đến cấu trúc xương bàn chân, mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất sau này của trẻ.

Bàn chân bẹt là một trong những dị tật khá phổ biến. Điều này không chỉ gây khó khăn trong việc đi lại mà còn có thể gây nên biến dạng chân về lâu dài. Vì vậy, phát hiện và điều trị kịp thời chứng bàn chân bẹt ở trẻ là điều cần thiết. Nếu cha mẹ chủ quan, lơ là mà bỏ qua, có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ sau này. 

Bàn chân bẹt là gì?

Ở người bình thường, cạnh trong của bàn chân sẽ có một đường cong hướng lên, hay còn gọi là vòm bàn chân. Vòm bàn chân này có tác dụng giữ cân bằng cho cơ thể, giúp cơ thể đi đứng nhẹ nhàng, đồng thời làm giảm phản lực từ mặt đất dội lên khi di chuyển. Tuy nhiên ỏ một số người, toàn bộ lòng bàn chân đều bằng phẳng, không có hõm. Đây chính là dị tật bàn chân bẹt mà chúng ta thường nghe thấy.

Trẻ sơ sinh khi mới sinh ra đều có lòng bàn chân bằng phẳng do giai đoạn này trẻ chưa biết đi. Đến khoảng 2-3 tuổi, trẻ di chuyển thường xuyên hơn, thì vòm bàn chân của trẻ sẽ dần được hình thành với hệ thống dây chằng. Cho đến khoảng 6 tuổi thì vòm bàn chân phát triển hoàn thiện, và dị tật bàn chân bẹt sẽ tự mất đi. 

Vì vậy khi trẻ được 2-3 tuổi, cha mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu sau đây để biết được trẻ có bị dị tật bàn chân bẹt hay không:

• Khi đứng thẳng, lòng bàn chân không hề có lõm.
• Cổ chân bé bị xoay đổ vào trong hoặc ra ngoài
• Chân đi hình chữ V
• Hai khớp gối có xu hướng xoay lệch vào nhau.

Ngoài ra, cha mẹ có thể áp dụng một số cách để nhận biết dấu hiệu bàn chân bẹt ở trẻ. Đầu tiên làm ướt toàn bộ bàn chân trẻ, sau đó cho trẻ đứng lên sàn nhà hoặc tờ giấy. Nếu sàn nhà hoặc tờ giấy in nguyên cả bàn chân lên bề mặt thì có thể trẻ đã bị bàn chân bẹt. Ngược lại, nếu hình dấu chân bé có một khoảng trống nhỏ ở cạnh trong thì chân bé hoàn toàn bình thường. 

Bàn chân bẹt ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có cả nguyên nhân khách quan và chủ quan. Có thể kể đến một số nguyên nhân điển hình như:

• Do thói quen đi chân đất, hoặc đi giày dép có đế lót bằng phẳng từ bé.
• Do di truyền nếu cha hoặc mẹ có dị tật bàn chân bẹt.
• Do hệ thống mô hoặc dây chằng ở vùng bàn chân bị lỏng lẻo, khiến các cơ bàn chân không được cố định tốt, không hình thành được vòm cong của bàn chân. 
• Do béo phì, mất cân bằng chiều dài 2 chân, loạn dưỡng cơ, nứt đốt sống…

Bàn chân bẹt ở trẻ có nguy hiểm không?

Bàn chân là bộ phận chịu lực, giữ cân bằng cho cơ thể khi di chuyển. Vì vậy khi trẻ bị chứng bàn chân bẹt, sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng đi đứng cũng như sự phát triển về thể chất sau này. Dị tật này có thể dẫn đến một số nguy hiểm như:

• Mất cân bằng cơ thể, hạn chế khả năng vận động, dễ bị ngã khi đi đứng, chạy nhảy.
• Bàn chân bị biến dạng do cạnh trong của bàn chân thường xuyên áp sát xuống đất trong thời gian lâu dài.
• Khi chạy nhảy, xương ở cẳng chân xoay khiến khớp gối cũng bị xoay lệch theo. Lâu ngày dẫn đến tình trạng viêm khớp gối, thậm chí là thoái hóa khớp gối.
• Cấu trúc xương ngón cái phát triển bất thường, bị đẩy sát về ngón bên cạnh, gây nên tình trạng gai gót chân, viêm cân gan chân.
• Cơ thể bị mất cân bằng cũng ảnh hưởng đến vùng lưng và cổ. Về lâu dài có thể gây ra các bệnh lý xương khớp ở lưng, thắt lưng, cột sống, cổ.

Chính vì vậy, việc phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời, đúng cách chứng bàn chân bẹt ở trẻ là điều cần thiết, nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, đồng thời mang lại sự phát triển tốt nhất về thể chất cho trẻ sau này.

Lời khuyên về hội chứng Bàn chân bẹt từ chuyên gia

Độ tuổi phù hợp để kiểm tra bàn chân bẹt ở trẻ

Theo các chuyên gia, độ tuổi phù hợp nhất để kiểm tra bàn chân bẹt ở trẻ là khoảng 2-3 tuổi. Đây là độ tuổi mà hệ thống dây chằng phát triển để bắt đầu hình thành vòm bàn chân ở trẻ. Khi cha mẹ nhận thấy những dấu hiệu bất thường, cần đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa để được kiểm tra, thăm khám để có phương pháp xử lý kịp thời. 

Bàn chân bẹt ở trẻ cần điều trị càng sớm càng tốt

Bàn chân bẹt được điều trị càng sớm thì khả năng phục hồi càng cao. Độ tuổi tốt nhất để điều trị là từ 2-7 tuổi. Bởi ở độ tuổi này, hệ thống cơ xương của trẻ chưa cứng cáp, việc can thiệp sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Sau giai đoạn này việc điều trị sẽ trở nên khó hơn. 

Có nên phẫu thuật chỉnh hình bàn chân bẹt không?

Phẫu thuật thường không được khuyến khích trong việc trị liệu bàn chân bẹt ở trẻ. Vì phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro, thời gian phục hồi lâu dài. Phẫu thuật chỉ được chỉ định khi là phương án cuối cùng, áp dụng cho trường hợp trẻ trên 8 tuổi, bị biến dạng nặng nề về cấu trúc xương mà những phương pháp khác không đáp ứng được.

Phương pháp điều trị bàn chân bẹt hiệu quả ở trẻ 

Với các trường hợp bàn chân bẹt ở trẻ dưới 8 tuổi, không gặp các dị tật nặng nề, thì có thể áp dụng phương pháp điều trị không dùng thuốc, không phẫu thuật. Đế chỉnh hình bàn chân hoặc các bài tập cho vòm chân là phương pháp an toàn, hiệu quả để điều trị bàn chân bẹt ở trẻ. 

Đế chỉnh hình bàn chân là một miếng lót giày được thiết kế đặc biệt theo kích cỡ bàn chân của từng trẻ. Miếng lót có thiết kế lồi lên ở cạnh trong, giúp tạo hình vòm chân, nâng đỡ bàn chân, đồng thời giúp cấu trúc xương khớp vùng bàn chân trở về trạng thái ban đầu.

Đế chỉnh hình bàn chân có thể lót dưới hầu hết các loại giày, dép của trẻ. Cần cho trẻ sử dụng miếng lót thường xuyên, liên tục trong các hoạt động đi đứng hằng ngày. Sử dụng trong giai đoạn từ 2-7 tuổi, vòm chân của trẻ sẽ được hình thành. Giai đoạn từ sau 7-12 tuổi, hiệu quả chỉnh hình sẽ thấp hơn, và thời gian kéo dài lâu hơn.

Bên cạnh đó, các bài tập như lăn chân trên quả bóng, bài tập với bục…cùng có tác dụng hình thành vòm chân cho trẻ nếu tập luyện thường xuyên và đúng cách. Nên kết hợp việc sử dụng đế giày chỉnh hình với việc tập luyện để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng để giày chỉnh hình giúp điều trị bàn chân bẹt ở trẻ không cần phẫu thuật

Cách phòng ngừa bàn chân bẹt ở trẻ

Cha mẹ có thể chủ động phòng ngừa dị tật bàn chân bẹt ở trẻ từ lúc còn nhỏ. Khi trẻ bắt đầu tập đi, nên cho trẻ đi loại giày, dép phù hợp, không sử dụng loại đế phẳng cho trẻ. Cho trẻ ăn uống đủ chất để giúp cơ xương khớp của trẻ phát triển bình thường. 

Không nên cho trẻ chạy nhảy quá mức. Việc chạy nhảy quá mức có thể tình trạng gãy chân, làm giãn và sưng các mô kết nối, ảnh hưởng đến sự phát triển cấu trúc xương bàn chân. Bên cạnh đó, nên hạn chế tình trạng béo phì ở trẻ. Khi trẻ béo phì, bàn chân phải chịu một áp lực lớn, cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến chứng bàn chân bẹt.

Maple Healthcare là phòng khám chuyên trị liệu các bệnh về cơ xương khớp, trong đó có điều trị chứng bàn chân bẹt ở trẻ. Với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, kỹ thuật chuyên sâu cùng trang thiết bị hiện đại, Maple Healthcare sẽ mang đến những giải pháp tốt nhất, hiệu quả nhất để có thể giúp bàn chân của trẻ mau chóng trở lại trạng thái bình thường. Mọi thắc mắc về chúng tôi, các bạn có thể liên hệ theo hotline 0705 100 100 hoặc đến chi nhánh phòng khám gần nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh để được tư vấn.

Bài viết liên quan:

• Bàn Chân Bẹt Ở Trẻ: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị
• Các Dấu Hiệu Của Bệnh Cong Vẹo Cột Sống Không Nên Bỏ Qua
• Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống Là Gì?
• Tê Bì Tay Chân: Triệu Chứng Cảnh Báo Nhiều Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Nên Phớt Lờ
• Điều Trị Tê Buốt Chân Tay