Những Điều Cần Lưu Ý Về Cong Vẹo Cột Sống

Vẹo cột sống là tình trạng mà cột sống có hình dạng đường cong bất thường, tùy vào nguyên nhân và độ tuổi mà đường cong có thời gian phát triển khác nhau. Việc hiểu về chứng bệnh là điều hết sức cần thiết vì vậy trong bài viết ngày hôm nay, Maple Healthcare sẽ chỉ ra những lưu ý quan trọng bạn cần quan tâm để có thể phòng ngừa chứng bệnh này một cách hiệu quả.

1. Cong vẹo cột sống có chữa được không?

Để trả lời cho câu hỏi “Cong vẹo cột sống có điều trị được không?” Phòng Khám Maple Healthcare xin được chia sẻ như sau. Việc điều trị thành công hay không sẽ còn phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố như mức độ cong vẹo hiện tại, độ tuổi của bệnh nhân và khả năng phục hồi của bệnh nhân. Mỗi bệnh nhân với mỗi mức cong lệch khác nhau sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau vì thế khi phát hiện ra bất kỳ các dấu hiệu nào trên cơ thể, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và tìm ra cách điều trị an toàn cho mình.

2. Các giai đoạn trải qua của chứng cong vẹo

Cột sống sẽ trải qua 3 giai đoạn chính, trong đó giai đoạn 1 và 2 là 2 giai đoạn cần được chú ý đặc biệt.

Giai đoạn 1: Tiền phát triển

Trong giai đoạn này, chúng ta thường rất khó để nhận ra sự khác biệt trên cơ thể. Mặc dù cột sống của chúng ta đang bắt đầu thay đổi hình dạng tuy nhiên cơ thể lại chưa phát ra bất kỳ triệu chứng hay các cơn đau nào. Để kịp nhận biết ở giai đoạn này, thường các bậc phụ huynh nên thường xuyên quan sát con em mình. Các phần như vai, hông, vùng chậu của bé sẽ có những dấu hiệu mất đối xứng. Phương pháp nhận biết hiệu quả nhất đó là thông qua hình ảnh tử X-quang Giai đoạn này phần cột sống sẽ có độ cong nhẹ từ 10-25 độ 

Các hệ lụy khi không điều trị sớm:

• Tiến triển: Cột sống tiếp tục cong vẹo mà không gây đau hoặc triệu chứng, vì là giai đoạn tiền phát triển nên rất khó để nhận biết bằng các phương pháp thông thường nên giai đoạn này rất dễ chuyển sang giai đoạn 2 mà khi không được chú ý.
• Hậu quả: Dễ tăng độ cong nhanh chóng, khi chuyển sang các giai đoạn sau sẽ gây khó khăn trong việc điều trị

Hậu quả khi điều trị không đúng phương pháp: Thời gian điều trị bị kéo dài và kết quả không như mong đợi, khi không đúng phương pháp bệnh không giảm mà ngược lại còn thúc đẩy quá trình tiến triển sang giai đoạn 2 nhanh hơn.

Giai đoạn 2: Phát ra các triệu chứng cụ thể

Sau giai đoạn tiềm ẩn bệnh, tới giai đoạn 2 các triệu chứng sẽ càng một rõ ràng hơn. Người bệnh bắt đầu cảm nhận được những cơn đau sau vùng lưng, những cảm giác mệt mỏi thường xuyên xuất hiện và rõ ràng nhất là các nhóm cơ lưng gây ảnh hưởng làm cho việc đi lại và sinh hoạt gặp nhiều khó khăn, hình dáng cong vẹo bắt đầu hình thành cụ thể và rõ ràng hơn. Giai đoạn này độ cong đã bắt đầu tăng dần có thể nằm từ 26 – 40 độ 

Các hệ lụy khi không điều trị sớm:

• Tiến triển: Độ cong tăng nhanh chóng kèm theo các triệu chứng đau và mệt mỏi tăng cường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
• Hậu quả: Giai đoạn này cơ thể người bệnh đã thể hiện rõ rệt các triệu chứng, đối với một số đối tượng. Độ cong dạng C đã bắt đầu chuyển sang dạng S và nếu không điều trị kịp thời cấu trúc xương sẽ biến dạng một cách nhanh chóng và độ cong của cột sống sẽ gây ra rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.

Hậu quả khi điều trị không đúng phương pháp: Ở giai đoạn 2, bệnh nhân cần được chẩn đoán chính xác từ bác sĩ để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh. Tránh tình trạng sử dụng các liệu pháp tạm thời như dùng thuốc hoặc nẹp cột sống khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng không đúng phương pháp không những không làm giảm được tình trạng mà ngược lại còn khiến quá trình chẩn đoán và điều trị gặp nhiều khó khăn.

Giai đoạn 3: Phát triển bệnh

Trong giai đoạn này phần cột sống đã tiến triển cong vẹo và dần trở nên nặng hơn, phần cột sống cong vẹo sẽ gây tổn thương lên cấu trúc xương và phần mô xung quanh. Hình dáng cơ thể lúc này đã có sự biến dạng rõ rệt, độ cong vẹo ở giai đoạn này cũng nằm ở mức cao từ 40 độ ở thanh thiếu niên và trên 50 độ với người lớn tuổi. Theo ghi nhận một số trường hợp có mức độ cong vẹo nghiêm trọng đã gây nên nhiều hệ quả nghiêm trọng đặc biệt trong đó là gây tức ngực, khó thở và chèn ép phổi. 

Các hệ lụy khi không điều trị sớm:

• Tiến triển: Giai đoạn này bệnh đã trở nên nghiêm trọng hơn. Với một số trường hợp độ cong vẹo đã bắt đầu gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên các cơ quan nội tạng khác gây các triệu chứng như khó thở, chèn ép phổi.
• Hậu quả: Độ cong nặng gây khó khăn trong quá trình điều trị bệnh, trường hợp mất kiểm soát phải sử dụng đến phương pháp phẫu thuật để ngăn chặn.

3. Nguyên nhân thường gặp gây vẹo cột sống

Những điều cần lưu ý về chứng cong vẹo cột sống tiếp theo là về nguyên nhân. Vậy để giải đáp cho câu hỏi có những nguyên nhân nào gây cong vẹo cột sống, phòng khám Maple Healthcare xin đưa ra nhận định sau:

3.1 Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền được xác định là một trong những nguyên nhân gây ra chứng vẹo đốt sống. Có những dạng vẹo cột sống được kế thừa từ thế hệ cha mẹ, có thể là go gen hoặc do các vấn đề liên quan đến cấu trúc xương được truyền lại.

3.2 Yếu tố thói quen sinh hoạt và tập luyện

Đối với trẻ nhỏ việc sử dụng thiết bị di động đang càng trở nên phổ biến, điều này vô tình đã hình thành thói quen xấu dẫn đến các chứng đau về xương khớp càng ngành càng được trẻ hóa. Tư thế không đúng khi học tập thêm vào đó cúi đầu trong thời gian dài sẽ gây ra các chứng bệnh về cột sống ở trẻ như cong vẹo, gù lưng, cổ rùa,… Đối với người lớn, việc tập luyện thể thao nếu không biết cách duy trì đúng tư thế rất dễ dẫn tới việc chấn thương và gây tổn thương lên phần cột sống.

3.3 Yếu tố từ bệnh lý khác

Các bệnh lý như loãng xương, viêm khớp, hoặc các bệnh lý khác có thể ảnh hưởng đến sức mạnh và cấu trúc của cột sống, gây ra các biến đổi và cong vẹo.

4. Các biện pháp phòng tránh chứng cong vẹo cột sống hiệu quả bạn cần lưu ý

Duy trì tư thế đúng: Duy trì tư thế ngồi và đứng đúng cách sẽ giữ cho phần cột sống được thẳng đều từ đó tránh được các vấn đề liên quan đến cột sống như thoái hóa, thoát vị, cong vẹo,… Xây dựng thói quen luyện tập đều đặn: Luyện tập thường xuyên, đặc biệt kết với các bài tập nhằm cải thiện sức mạnh cho cơ bắp cũng như sự linh hoạt của cơ thể. Một số các bài tập thực hiện tại nhà đơn giản bạn có thể tham khảo tại đây.

>>Xem thêm: Top 5 các bài tập chữa CVCS tại nhà dễ thực hiện bạn không nên bỏ qua

Duy trì cân nặng lý tưởng: Việc giảm cân hoặc duy trì cân nặng ở mức lý tưởng giúp giảm áp lực lên cột sống và giảm nguy cơ bị cong vẹo. Bổ sung các loại thực phẩm hạn chế chất béo, tránh sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia. Tập thói quen ngủ đủ giấc và thả lỏng cơ thể. Thói quen tầm soát sức khỏe: Theo khuyến nghị, việc bạn nên thường xuyên thăm khám tổng quan sức khỏe cơ thể là điều hết sức cần thiết. Thời điểm bạn nên kiểm tra lại tình trạng sức khỏe là 6 tháng/ năm, việc theo dõi và đánh giá sức khỏe sẽ giúp bạn sớm nhận ra các triệu chứng bệnh từ đó kịp thời ngăn ngừa sự phát triển của các chứng bệnh.

5. Những phương pháp điều trị cong vẹo cột sống hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều phương pháp nhằm điều trị chứng cong vẹo tuy nhiên đâu mới là phương pháp phù hợp với bạn, cùng tìm hiểu chúng thông qua nội dung dưới đây mà Maple Healthcare chia sẻ.

Điều trị bằng đai nẹp cố định

Đai nẹp cố định lưng được xem là một trong những phương pháp dễ thực hiện nhất và phù hợp đối với những người đang trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật hoặc những người đang có vấn đề lưng hoặc lưng trên cần hỗ trợ vùng lưng để vận động hoặc tham gia hoạt động thể chất hàng ngày. Phương pháp này dễ dàng thực hiện giúp giảm đau và cố định cột sống lưng hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng đai nẹp nên được điều chỉnh và giám sát bởi các chuyên gia để an toàn cho người sử dụng.

Điều trị bằng thuốc giảm đau

Đây là phương pháp giúp giảm tình trạng đau do chứng vẹo cột sống gây ra một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp tạm thời và không có khả năng điều trị bệnh. Khi sử dụng thuốc, chúng sẽ thường được kết hợp với các liệu trình điều trị khác nhằm đạt kết quả cao trong quá trình điều trị.

Điều trị bằng bài tập hồi phục chức năng

Để có thể thực hiện tốt các bài tập phục hồi chức năng tại nhà bạn có thể tham khảo qua bài viết “ Top 5 bài tập cong vẹo cột sống tại nhà đơn giản dễ thực hiện”. Các bài tập phục hồi chức năng sẽ giúp cơ thể tăng sức mạnh tại các vùng cơ từ đó tạo nên sự linh hoạt cho cơ thể. Các bài tập chủ yếu sẽ tác động vào phần lưng dưới. Để cảm nhận rõ nhất nhóm cơ hãy chú ý thực hiện đúng các tư thế trong quá trình luyện tập để có kết quả tốt nhất.

Điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống

Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp tối ưu hiện nay, phương pháp này cũng được Maple Healthcare đưa vào liệu trình điều trị của mình để thực hiện việc nắn chỉnh cột sống cải thiện đường cong sinh lý cho bệnh nhân.

Đối với phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, các chuyên gia sẽ sử dụng hoàn toàn lực của bàn tay và các kỹ thuật nắn chỉnh để tác động và đưa các đốt sống bị sai lệch về vị trí ban đầu. Quá trình điều trị cong vẹo cột sống tại Maple Healthcare sẽ kết hợp giữa nắn chỉnh Chiropractic và các bài tập phục hồi chức năng để gia tăng sức mạnh cũng như thời gian hồi phục cho bệnh nhân.

Điều trị bằng phẫu thuật

Với các trường hợp nặng và không thể điều trị bằng liệu pháp nắn chỉnh, phương pháp phẫu thuật sẽ được bác sĩ lựa chọn nhằm khắc phục tình trạng cong vẹo hiện tại của bệnh nhân. Đây là phương pháp không an toàn chính vì vậy bệnh nhân cần được thăm khám và chẩn đoán chính xác trước khi đưa ra kết luận dẫn đến điều trị bằng phẫu thuật. Khi cơ thể xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào của chứng cong vẹo cột sống, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được kiểm tra và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Cong vẹo là chứng bệnh rất dễ dẫn đến các biến chứng khác vì vậy, nếu được chẩn đoán sớm, cơ hội điều trị thành công sẽ càng cao.

6. Cách thức điều trị từng giai đoạn cho trẻ em và người lớn

Đối với trẻ em

• Giai đoạn 1: Thường xuyên theo dõi tư thế, dáng đi của trẻ. Cho trẻ tham gia nhiều hoạt động thể chất để cải thiện sức khỏe thần kinh cột sống. Tham vấn và sử dụng phương pháp vật lý trị liệu hoặc phương pháp nẹp cột sống để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.
• Giai đoạn 2: Theo dõi và kết hợp nắn chỉnh thần kinh cột sống Chiropractic để đưa cột sống về trạng thái ban đầu. Đối với trẻ em việc điều trị sớm và đúng phương pháp thì khả năng điều trị thành công là rất lớn.
• Giai đoạn 3: Giai đoạn cần sự can thiệp chuyên sâu của các chuyên gia y tế, với mức độ này trẻ có thể xem xét phương pháp phẫu thuật nếu độ cong đã trở nên nghiêm trọng ảnh hưởng tới các chức năng của cơ thể.

Đối với người lớn: Việc điều trị sẽ trở nên phức tạp và khó khăn hơn. Khi điều trị ở người lớn theo ghi nhận, cơ thể của người trưởng thành có mức độ hồi phục cũng sẽ lâu hơn đối với trẻ em nên ngay từ bây giờ, bạn cùng người thân hãy chú ý đến việc tầm soát cột sống để duy trì sức khỏe của mình. Dưới đây là những lý do bạn nên thực hiện tầm soát sức khỏe cột sống ngay hôm nay

1. Phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường
2. Ngăn ngừa sự phát triển của biến chứng
3. Duy trì sức khỏe toàn diện
4. Tiết kiệm chi phí điều trị
5. Nâng cao chất lượng cuộc sống

Tại Maple Healthcare, chúng tôi có đội ngũ bác sĩ với trình độ chuyên môn cao, đều được đào tạo chính quy và có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực. Maple áp dụng phương pháp nắn chỉnh Chiropractic vào quá trình điều trị để giúp các bệnh nhân cải thiện cấu trúc cột sống và chức năng của hệ thần kinh một cách toàn diện. Hãy lắng nghe thêm các trường hợp đã điều trị và thành công tại phòng khám Maple Healthcare để có cái nhìn khách quan nhất. Ngoài ra nếu bạn còn thêm câu hỏi nào cần giải đáp, hãy để lại biểu mẫu bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi tại đây: Fanpage Maple Healthcare

>>Câu chuyện khách hàng: Câu Chuyện Tìm Thấy “Phao Cứu Sinh” Điều Trị Cong Vẹo Cột Sống Tại Maple Healthcare

Bài viết liên quan: 

• Cong vẹo cột sống ở trẻ: Nguyên nhân cha mẹ cần lưu ý
• Những Cách Chữa Cong Vẹo Cột Sống Ở Người Lớn Hiệu Quả