Lệch xương chậu: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả

Lệch xương chậu là một trong những nguyên nhân khiến cột sống và các cơ quan khác như tiết niệu, tiêu hoá… bị tổn thương. Thông thường người bệnh rất khó nhận ra mình đang gặp vấn đề về xương chậu, vì mức độ lệch không quá rõ để họ chú ý tới. Do đó quá trình điều trị gặp phải nhiều khó khăn và để lại nhiều biến chứng nặng nề.

Trong bài viết này, phòng khám Maple sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm về tình trạng lệch xương chậu là gì? Các dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả nhất.

Tìm hiểu về lệch xương chậu là gì?

Xương chậu là xương đôi, hình cánh quạt. Với diện tích cấu tạo lớn nhất trong hệ thống xương của cơ thể con người. Xương chậu đóng vai trò nối cột sống với xương đùi và trải đều trọng lượng cơ thể từ phần đỉnh đầu xuống thắt lưng và là bộ phận quan trọng giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể.

Lệch xương chậu hay trật xương chậu xảy ra khi mọi người ngồi một chỗ quá lâu, sai tư thế và vận động quá ít trong ngày. Tình trạng này nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tiêu cực đến cột sống, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Ở mức độ nặng hơn, lệch xương chậu còn ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan: tim, phổi và sự phát triển của khung xương chậu. Đặc biệt, đối với phụ nữ việc lệch xương chậu sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sinh nở.

Dấu hiệu giúp nhận biết lệch xương chậu

Khi xương chậu bị lệch sẽ khiến cho các đốt sống bị xoay hoặc bị trật sang 1 bên gây nên cảm giác đau đớn khi vận động hay làm việc. Dù đó chỉ là cơn xoay người, bạn vẫn có thể cảm thấy khó chịu và đau. Nếu để lâu tình trạng sẽ nặng hơn thậm chí các cơn đau sẽ lan xuống các cơ ở chân và đầu gối. 

Đặc biệt, nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu dưới đây rất có thể bạn đã bị lệch xương chậu: 

• Đi lại khó khăn khập khiễng.

• Chân bị đau và kéo dài chạy dọc xuống đầu gối.

• Hông trở nên căng cứng đau và khó di chuyển.

• Khi kiểm tra chân có thể bị dài hoặc ngắn, đứng hoặc ngửa.

Nguyên nhân gây ra tình trạng lệch xương chậu

Tình trạng lệch xương chậu xảy ra khi ngồi một chỗ quá lâu, ít có sự vận động, ngồi sai tư thế khi làm việc như: Ngủ gục trên bàn, ngồi vắt chéo chân, ngồi trượt mông ngả người về sau, ngồi co 1 chân lên, ngồi kiểu chữ W. Những thói quen xấu này sẽ khiến trọng lực hai bên xương chậu không đều nhau, tạo áp lực lên các tĩnh mạch ở chân dẫn đến khung xương chậu bị lệch, cột sống có xu hướng cong lại gây lệch trọng tâm cơ thể.

Dấu hiệu tuổi tác cũng như 1 số các vấn đề phát sinh như lao động nặng hay quá trình sinh nở cũng ảnh hưởng ít nhiều đến xương chậu. Cụ thể khi thực hiện các thủ thuật sinh con, cổ tử cung của phụ nữ bị giãn rộng, cần thời gian để phục hồi lại. Nếu trong thời gian hồi phục sau sinh, chị em không biết cách chăm sóc hay hoạt động mạnh khiến dịch sản chảy ra nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển mạnh gây ra tình trạng viêm nhiễm và kéo theo tình trạng lệch xương chậu.

Những tác hại khi xương chậu bị lệch

Như đã nói, lệch xương chậu thường gây ra tình trạng các đốt sống bị xoay hoặc bị trật sang 1 bên khiến người bệnh đau đớn, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến trạng cong vẹo cột sống. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng đau lưng, hạn chế vận động của hệ thống cơ xương.

Trong trường hợp bệnh nặng có thể gây rối loạn tư thế, dị dạng thân hình. Ảnh hưởng đến chức năng của tim, giảm dung tích sống của phổi… Gây biến dạng xương chậu, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này ( đối với phụ nữ). Ngoài ra, chi phí điều trị cho các bệnh nhân bị cong vẹo cột sống rất tốn kém, nhất là những bệnh nhân cần phải phẫu thuật chỉnh hình.

Điều trị dứt điểm lệch xương chậu với phương pháp nắn chỉnh thần kinh cột sống

Nắn chỉnh thần kinh cột sống (Chiropractic): Đây là liệu pháp điều trị lệch xương chậu không xâm lấn hiệu quả nhất cũng như rất an toàn và không gây biến chứng. Phương pháp trị liệu này dựa trên nguyên lý các chức năng trong cơ thể con người được điều khiển bởi hệ thần kinh. Các bác sĩ sẽ dùng tay nắn chỉnh và thay đổi cột sống cũng như các khớp trong cơ thể. Sau khi nắn chỉnh sẽ giúp làm mềm cơ bắp, lưu thông máu trở lại, khung chậu được đưa về trạng thái sinh lý, giúp cân bằng lại trục cột sống

Trị liệu thần kinh cột sống có ưu điểm vượt trội hơn các phương pháp khác, vì khuyến khích phục hồi tổn thương tự nhiên dựa trên cơ chế tự chữa lành của cơ thể, trả lại cột sống khỏe mạnh. Thêm vào đó, phương pháp trị liệu này an toàn, mang lại hiệu quả cao và đặc biệt phù hợp với mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em và người lớn

Maple Healthcare là phòng khám trị liệu thần kinh cột sống toàn diện và đầy đủ, với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị tiên tiến sẽ mang đến cho các bệnh nhân phương pháp điều trị tốt nhất.

Ngoài ra, các bác sĩ Thần kinh cột sống của chúng tôi còn tư vấn thêm về cách thay đổi các thói quen xấu trong sinh hoạt, hướng dẫn người bệnh duy trì các tư thế ngồi đúng chuẩn giúp bạn bảo vệ cột sống, hạn chế nguy cơ chấn thương, phòng tránh lệch xương chậu hiệu quả.

Phòng chống lệch xương chậu hiệu quả cùng phòng khám Maple

Mọi người hoàn toàn có thể phòng tránh tình trạng lệch xương chậu nếu thực hiện tốt những thói quen đơn giản như: 

• Giữ thói quen ngồi học và làm việc đúng tư thế: giữ lưng ở trạng thái thẳng tạo với phần đùi góc 90 độ; mắt luôn nhìn thẳng hạn chế tình trạng cổ thường xuyên phải cúi xuống, hai chân và đùi tạo ở tư thế góc 90 độ.

• Tránh xa để 6 tư thế: ngủ gục trên bàn, ngồi làm việc lâu, ngồi trượt mông ngả người về sau, ngồi vắt chéo chân, ngồi kiểu chữ W, ngồi co 1 chân lên để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

• Với phụ nữ sau sinh: Vệ sinh cá nhân đúng cách, chú ý không nên quan hệ tình dục quá sớm hoặc quá mạnh. Hoạt động đi lại nhẹ nhàng, không làm việc quá sức để đảm bảo sức khỏe vùng xương chậu.