Cập nhật thông tin về các chứng đau nhức tại vai, khuỷu tay, cổ tay và bàn chân. Đọc ngay để biết cách nhận diện và xử lý các cơn đau hiệu quả.
Đau gan bàn chân không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu kéo dài không chữa trị có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm cân gan bàn chân, suy giãn tĩnh mạch, đau thần kinh tọa… Bàn chân là nơi chịu lực của cả cơ thể, nếu không được chăm sóc […]
Bạn thường xuyên bị đau bả vai? Công việc và cuộc sống bị ảnh hưởng rõ rệt bởi những cơn đau này? Tham khảo ngay cách làm dịu cơn đau và nâng tầm vận động qua bài tập giảm đau bả vai trong bài viết dưới đây. Đau bả vai là tình trạng gì Đau […]
Tê bì tay chân là tình trạng thường gặp ở nhiều người, nhiều lứa tuổi khác nhau. Vì khá phổ biến nên nhiều người bỏ qua tình trạng này ngay cả khi cảm giác tê bì kéo dài, âm ỉ. Theo các chuyên gia, tê bì có thể có nguyên nhân từ những bệnh lý […]
Viêm cân gan bàn chân là một bệnh lý rất phổ biến, gây đau nhức bàn chân, ảnh hưởng đến di chuyển và vận động. Bệnh có nguyên nhân chủ yếu do thói quen nhiều người mắc phải khi chạy nhảy, sinh hoạt, mang giày dép không phù hợp…Hiểu rõ thêm về nguyên nhân sẽ […]
Việc ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, trong phòng máy lạnh của dân văn phòng gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Tính chất bận rộn của công việc đôi khi khiến bạn ít khi quan tâm đến những thay đổi bất thường của cơ thể, cho đến lúc những chấn thương gây […]
Tiêu chí chọn giày phù hợp để không bị đau chân Đau chân và đau gót chân là vấn đề thường thấy ở nhiều người sau khi đi bộ trong một khoảng thời gian dài. Bạn sẽ cảm thấy đau nhói xung quanh vùng mắt cá chân hoặc lòng bàn chân khi bắt đầu đi […]
Nguyên nhân nào dẫn đến đau chân và gót chân? Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do viêm màng cơ ở lòng bàn chân. Tình trạng này bị gây ra bởi các vấn đề cơ học trong quá trình vận động của bàn chân. Cân gan bàn chân là phần mô mềm […]
Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy tê cứng vùng cánh tay và cẳng chân khi ngồi không đúng tư thế trong một khoảng thời gian dài. Những người bị thoát vị hoặc lồi đĩa đệm cũng sẽ bị chứng tê buốt chân tay vì áp lực cơ đè nặng lên vùng đĩa đệm sẽ gây cản […]
