Ngồi quá lâu trước màn hình vi tính hay duy trì tư thế cúi ra phía trước suốt một thời gian dài khiến cho vùng vai gáy của những người làm công việc văn phòng xuất hiện những cơn đau mỏi khó chịu. Dù là cơn đau thoáng qua, âm ỉ hay kéo dài cũng […]
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi. Đáng báo động, hiện nay, bệnh đang có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Nếu không được điều trị, thoái hóa đốt sống cổ sẽ phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm. Hiểu rõ […]
Viêm cân gan bàn chân là một bệnh lý rất phổ biến, gây đau nhức bàn chân, ảnh hưởng đến di chuyển và vận động. Bệnh có nguyên nhân chủ yếu do thói quen nhiều người mắc phải khi chạy nhảy, sinh hoạt, mang giày dép không phù hợp…Hiểu rõ thêm về nguyên nhân sẽ […]
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng L5 S1 là một dạng bệnh lý xảy ra khá phổ biến ở độ tuổi từ 30 – 50. Nhưng phần lớn các bệnh nhân chỉ biết cách chữa trị khi bệnh đã bước vào giao đoạn nặng. Làm thế nào để phòng ngừa và nhận biết sớm những […]
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống ảnh hưởng nghiêm lớn đến chức năng vận động và chất lượng sống của người bệnh. Chính vì thế, không khó hiểu mà rất nhiều người mong muốn phẫu thuật để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng. Tuy vậy, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm […]
Với lịch trình luyện tập và làm việc dày đặc, dancer Quang Đăng khó tránh khỏi những chấn thương ảnh hưởng đến cột sống. Hiện anh đang tích cực điều trị để phục hồi và tiếp tục cháy hết mình với nghề.
Cong vẹo cột sống là tình trạng khá phổ biến tại Việt Nam và có thể xuất hiện ở bất kì giai đoạn nào trong đời. Cong vẹo cột sống luôn tiềm ẩn những dị dạng cấu trúc cơ thể cũng như ảnh hưởng chức năng vận động. Tuy nhiên, các biến chứng có thể […]
Đau cổ là vấn đề ngày càng phổ biến với anh chị em dân văn phòng, về lâu dài khiến ta bị hoa mắt chóng mặt, nhức đầu, tê mỏi cánh tay,… khiến năng suất làm việc giảm sút. Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả giúp giảm đau cổ vai – […]
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh xương khớp thường gặp không chỉ ở người lớn tuổi mà rất nhiều người trẻ gặp phải. Bệnh làm giảm chất lượng cuộc sống và gây nên những biến chứng nguy hiểm. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ cần sự kiên trì và chú […]
Chạy bộ đường dài hay marathon là một môn thể thao được nhiều người ưa thích bởi có tính thử thách sức bền và độ kiên nhẫn cực cao. Đặc biệt, khi tham gia một cuộc chạy đua là thời điểm bạn phải vận động với cường độ lớn nhất. Vì thế, cơ thể của […]
