Đau Bắp Tay Sau Tiêm Vaccine Nên Làm Gì?

Sau khi tiêm vaccine, đặc biệt là vaxcin ngừa COVID-19, chúng ta có thể gặp phải các phản ứng nhẹ như: chóng mặt, sốt, đau nhức bắp tay/bả vai,… Trong đó, đau nhức bắp tay/bả vai là hiện tượng phổ biến nhất. Vậy có cách nào giúp giảm đau bắp tay sau tiêm vaccine để nhanh chóng trở về cuộc sống sinh hoạt và làm việc như bình thường không? Cùng Maple tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Hiện tượng đau bắp tay/bả vai sau tiêm vaccine

Đau bắp tay sau tiêm vaccine là phản ứng phổ biến, bình thường và chỉ xuất hiện ở phạm vi giới hạn là xung quanh vị trí lỗ kim khoảng 24h sau tiêm. Tuy nhiên, thời gian bị đau bắp tay có thể kéo dài khác nhau tùy vào loại vaccine và cơ địa, tuổi tác của mỗi người.

Tiêm vaccine mang đến nhiều lợi ích phòng tránh lây nhiễm và giảm nhẹ mức độ nghiêm trọng khi nhiễm bệnh; tuy nhiên quá trình này cũng thúc đẩy phản ứng sưng viêm và có thể khiến vị trí tiêm ở bắp tay đau nhức. Bác sĩ Paul D’Alfonso – Giám đốc Phòng khám Maple Healthcare cho biết đã có rất nhiều bệnh nhân đến đây chia sẻ về tình trạng đau bắp tay sau tiêm vaccine cánh tay và bả vai sưng đau sau tiêm vaccine. Các triệu chứng từ nhẹ như đau âm ỉ, nhức mỏi đến khó khăn khi cử động, thậm chí không nhấc nổi tay lên. Điều này hạn chế khả năng làm việc và sinh hoạt của họ.

Nguyên nhân đau bắp tay sau tiêm vaxcin

Vaccine thường được tiêm vào vùng bắp tay. Khi nó đi vào cơ thể, sẽ hình thành phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với vaccine. Từ đó, hệ thống miễn dịch tạo ra kháng thể, giúp cơ thể "làm quen" và học cách “chiến đấu” với virus (mà chúng ta có nguy cơ bị nhiễm) trong tương lai.

Theo các Chuyên gia Y tế trên thế giới, đau bắp tay sau tiêm vaccine là phản ứng phụ thường gặp, với tên viết tắt là SIRVA. Hiện tượng này xảy ra khi vaccine không được tiêm vào cơ bắp mà tiêm vào vùng gân bao tay dưới cơ, khiến các mô nói trên bị kích thích và viêm. Nguyên nhân do y tá đưa kim vào quá sâu hoặc gân bao tay của người được tiêm quá nông, nên khi kim tiêm được đưa vào sẽ dễ đâm lấn vào vùng này và gây tổn thương.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hiện tượng này phổ biến ở những người:

• Trong độ tuổi 40-60, đặc biệt là nữ giới
• Có bệnh nền như Tiểu đường tuýp 1 và Rối loạn tuyến giáp

Cách giảm đau bắp tay sau tiêm vaccine

Để điều trị chứng đau bắp tay sau tiêm vaccine, các bác sĩ xương khớp gợi ý 3 phương pháp giảm đau như sau:

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
• Tiêm Cortisone giảm đau tại vùng vai
• Giảm đau không dùng thuốc – không phẫu thuật bằng vật lý trị liệu, giãn cơ,… để phục hồi cơ và nâng tầm vận động.

Trong đó, phương pháp được ưu tiên là dạng điều trị bảo tồn bằng vật lý trị liệu, giãn cơ. Bởi chúng không xâm lấn, mang lại hiệu quả rõ rệt và tiết kiệm chi phí.

Tại phòng khám Maple, chúng tôi ứng dụng các phương pháp giảm đau và tăng sức mạnh cơ như Vật lý trị liệu, Giãn cơ, Trị liệu cơ MRT và Massage thể thao.

Những phương pháp này đều được hướng dẫn và thực hiện bởi chuyên viên được đào tạo bài bản; sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau và trở về sinh hoạt bình thường.

Quy trình điều trị đau cứng khớp vai, đau bắp tay sau tiêm như sau:

• Bước 1: Nắn chỉnh khớp vai cùng bác sĩ Trị liệu thần kinh cột sống.
• Bước 2: Làm Vật lý trị liệu gồm siêu âm, chạy điện để giảm đau và tăng tuần hoàn máu.
• Bước 3: Kéo giãn: Kỹ thuật viên dùng kỹ thuật tay chuyên biệt; kết hợp với phương pháp Giãn cơ nhằm nâng tầm vận động khớp vai.
• Bước 4: Hướng dẫn bài tập cho bệnh nhân duy trì rèn luyện tại nhà.

Tùy vào tình trạng bệnh mà thời gian điều trị sẽ nhanh chóng hay lâu dài. Kết quả sẽ cải thiện dần theo thời gian. Đó là lý do bạn nên kiên trì tập luyện tại nhà để sớm hồi phục.

Đau bắp tay sau tiêm vaccine nghe qua thì tưởng là vấn đề nhỏ. Tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và cuộc sống của bạn. Cách đây 2 tháng, anh L.T.V đến phòng khám Maple với tình trạng đau nhức bắp tay và bả vai bên phải sau khi tiêm vaccine được vài ngày. Thậm chí không nhấc tay lên nổi; tầm dang tay chỉ đạt 40 độ. Sau 1 tháng điều trị tại phòng khám Maple, đồng thời tự rèn luyện bài tập (được chuyên viên hướng dẫn) tại nhà; anh đã có sự cải thiện tích cực. Cảm giác đau nhức tại vùng bả vai và bắp tay thuyên giảm rõ rệt; nhấc tay thoải mái và nâng được vật nặng như bình thường.

Lời khuyên của bác sĩ về chăm sóc tay sau tiêm

• Không massage hay chà xát vết tiêm
• Tranh thủ nghỉ ngơi để cơ thể nhanh phục hồi
• Chú ý nếu cơn đau kéo dài kèm theo những triệu chứng nguy hiểm hơn (nổi ban đỏ, phù mí mắt, khó thở, tiêu chảy liên tục, tăng huyết áp,…) hãy liên hệ y tế để được giúp đỡ

Trên đây là thông tin về cách cải thiện cơn đau bắp tay sau tiêm vaccine. Hãy chú ý nghỉ ngơi đầy đủ và vận động hợp lý để thúc đẩy quá trình tự chữa lành của cơ thể, cũng như giúp vaccine sớm phát huy hiệu quả. Trong trường hợp cơn đau chuyển biến nghiêm trọng, hãy liên lạc với chúng tôi để được chẩn đoán và tư vấn điều trị kịp thời.

Phòng khám Quận 2: Số 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, Quận 2. Điện thoại: 0938 646 112

Phòng khám Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3. Điện thoại: 0932 055 088

Phòng khám Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P. Tân Phong, Quận 7. Điện thoại: 0705 100 100

Bài viết liên quan:

• Bàn Chân Bẹt Ở Trẻ: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị
• Các Dấu Hiệu Của Bệnh Cong Vẹo Cột Sống Không Nên Bỏ Qua
• Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống Là Gì?
• Tê Bì Tay Chân: Triệu Chứng Cảnh Báo Nhiều Căn Bệnh Nguy Hiểm Không Nên Phớt Lờ
• Điều Trị Tê Buốt Chân Tay