Đốt sống cổ là bộ phận then chốt liên kết giữa đầu và thân, là điểm đầu tiên của cột sống cũng như là nơi chứa nhiều dây thần kinh quan trọng. Do đó nó đóng vai trò chính trong quá trình dẫn truyền thông tin giữa não và các cơ quan bộ phận trong cơ thể. Nếu đốt sống cổ bị ảnh hưởng thì tất yếu dẫn đến việc cổ, đầu và các bộ phận xung quanh như vai, gáy cũng sẽ bị ảnh hưởng. Mức độ thoái hóa đốt sống cổ được phân loại từ nặng tới nhẹ thông qua 10 nấc. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua 10 mức độ và đối chiếu với tình trạng của bạn:

  • Mức độ một: Ngửa đầu nhìn lên trần nhà ta có cảm giác cứng và đau cổ
  • Mức độ hai: Hiện tượng đau mỏi thường xuyên xảy ra, thậm chí thấy cả đau và cứng ở vai, lưng
  • Mức độ ba của thoái hóa đốt sống cổ: Thường xuyên bị tụt khỏi gối khi ngủ, khó cử động cổ khi tỉnh giấc ngủ
  • Mức độ bốn: Tê cánh tay, thỉnh thoảng cảm thấy mờ mắt
  • Mức độ năm: Thị lực bắt đầu giảm dần, cảm giác như không thể đi lại được trên một đường thẳng vậy
  • Mức độ sáu thoái hóa đốt sống cổ: Cổ ảnh hưởng đến vai và cánh tay, nhiều lúc không thể cầm bút và viết được bình thường
  • Mức độ bảy của bệnh: Ở mức độ này khá nghiêm trọng vì lúc này bạn không thể dùng đũa gắp thức ăn như bình thường được
  • Mức độ tám: Cơ thể lúc này yếu đến mức không thể đi lại, người có cảm giác như mất hết sức lực và không thể bước đi
  • Mức độ chín của thoái hóa đốt sống cổ: Khi đi tiểu tiện, đại tiện bạn cảm thấy khó khăn
  • Mức độ thoái hóa đốt sống cổ cuối cùng: Không thể rời khỏi chỗ nằm (tình trạng đang ở mức độ nghiêm trọng nhất)

Dựa vào những mức độ mà chúng tôi đã nêu ở trên, các bạn hoàn toàn có thể xác định được mình đang ở mức độ nào. Nếu bạn đang ở mức thứ ba thì khả năng đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang mới bị thoái hóa đốt sống cổ nhẹ. Nhưng nếu cấp độ lên đến bốn, năm thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và tìm ra phương pháp trị liệu sao cho thích hợp. Còn tình trạng đang ở mức độ chín, mười thì rất quá nguy hiểm, bạn cần kịp thời điều trị ngay nếu không sẽ để lại hậu quả bại liệt toàn thân.

nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ do công việc văn phòng

Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ

Hiện nay thoái hóa đốt sống cổ xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không chỉ người lớn mà còn cả ở những người trẻ tuổi. Vậy biện pháp phòng ngừa tốt nhất căn bệnh này đó là:

  • Tạo các thói quen lành mạnh ngay trong các tư thế hàng ngày ngay từ lúc đi, đứng, ngồi, nằm
  • Sắp xếp công việc một cách hợp lý, tránh giữ một tư thế quá lâu khi làm việc khi làm việc để đốt sống cổ không bị chịu nhiều áp lực
  • Gia tăng vận động, thường xuyên tập thể dục thể thao: Bơi lội, đạp xe, yoga,…
  • Các bữa ăn hàng ngày phải đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, cung cấp các chất cần thiết để giúp xương cốt luôn luôn được chắc khỏe. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh rất khó có thể điều trị được triệt để, vì thế mà bệnh nhân cần có một số phương pháp phù hợp với từng mức độ biểu hiện của bệnh. Dưới đây là một số các phương pháp thông dụng:

  • Sử dụng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
  • Sử dụng các phương pháp không dùng thuốc:
    • Chườm nóng bằng muối rang hoặc ngải cứu trong vòng 15 phút
    • Tích cực vận động, tập thể thao mỗi ngày: Tập thể thao hàng ngày hoặc các bài tập điều trị thoái hóa đốt sống cổ sẽ giúp cho cơ thể của bạn săn chắc và dẻo dai hơn. Đây cũng là một trong những phương pháp rất tích cực, được nhiều bệnh nhân hiện nay áp dụng trong việc giảm đau.
    • Giảm thiểu mức độ thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu: Xoa bóp cho người bệnh, kéo nắn trị liệu. Sử dụng các thiết bị và máy móc hiện đại tiên tiến trong việc làm giảm nhanh các cơn đau bằng phương thức nhiệt, thủy, điện trị liệu…
    • Châm cứu bấm huyệt
  • Phẫu thuật: Nếu biểu hiện của bệnh không hề thuyên giảm, mức độ thoái hóa đốt sống cổ ngày một nặng hơn, bạn nên tìm đến bác sỹ để được chỉ định phẫu thuật ngay, tuy nhiên quá trình này sẽ khá đau và nguy hiểm.

Cảm ơn quý độc giả đã đọc bài viết! Chúng tôi mong rằng với những thông tin mà Maple Healthcare cung cấp sẽ là những kiến thức bổ ích cho bạn trong việc nắm rõ các mức độ thoái hóa đốt sống cổ và phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy đến với Maple Healthcare – Với đội ngũ bác sĩ thần kinh cột sống đến từ Hoa Kỳ dày dặn kinh nghiệm – chúng tôi là trung tâm chăm sóc sức khỏe cột sống hàng đầu với phương pháp điều trị không thuốc – không cần phẫu thuật cho khách hàng. Đến Maple Healthcare để được tư vấn ngay và chấm dứt nỗi lo trong bạn!


Bài đọc thêm:

Leave a Reply