Trật khớp vai: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị hiệu quả

Trật khớp vai thường gặp ở những người trong độ tuổi từ 20 đến 50. Đặc biệt, những người thường xuyên bê vác đồ vật nặng, chơi thể thao với cường độ lớn sẽ dễ gặp phải tình trạng này. Vậy đau khớp vai bao lâu thì khỏi? Những cách để điều trị tình trạng sai khớp vai hiệu quả nhất là gì? Hãy cùng tham khảo bài viết của phòng khám Maple Healthcare để trả lời những câu hỏi này.

1. Trật khớp vai là gì? Các dạng chệch khớp vai thường gặp?

Trật khớp vai là tình trạng dây chằng vai bị giãn quá nhanh và đột ngột. Điều này khiến hai mặt khớp của chóp xương cánh tay, bả vai trật khỏi ổ khớp. Hiện tượng này chủ yếu xuất hiện ở độ tuổi thiếu niên, thanh niên.

Khớp vai là khớp lớn và có khả năng vận động lớn và được sử dụng liên tục trên cơ thể. Chính vì vậy khớp này rất dễ bị tổn thương, gây ra tình trạng thiếu linh hoạt hay mất khả năng vận động cho người bệnh.

Tình trạng sai khớp vai có thể bị lặp đi lặp lại nhiều lần nếu không điều trị dứt điểm. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.Các dạng trật khớp vai phổ biến gồm:

• Lệch khớp vai về phía trước
• Lệch khớp vai về phía sau
• Lệch một phần  khớp vai
• Lệch hoàn toàn khớp vai

2. Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng sai khớp vai

Hiện tượng lệch khớp vai xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số lý do chủ yếu của hiện tượng này gồm:

• Gặp chấn thương: những chấn thương dẫn đến việc đau khớp vai là điều nhiều người gặp phải. Đây có thể là chấn thương khi chơi thể thao, chấn thương do tai nạn giao thông, chấn thương do bị va đập mạnh. Những bộ môn thể thao có nguy cơ khiến người chơi dễ bị ảnh hưởng đến vai như: cầu lông, bóng đá, bóng chuyền, đua xe,...
• Do va chạm đột ngột: những va đập mạnh do té ngã, bị đồ vật nặng rơi vào vai cũng khiến đau khớp vai hoặc sai khớp.
• Do mang vác đồ nặng không đúng tư thế: khi vận động, làm việc cần bê vác đồ vật nặng nhưng không chuẩn tư thế rất dễ bị lệch khớp vai.

3. Những triệu chứng thường thấy của tình trạng lệch khớp vai

Các bác sĩ có thể nhận biết tình trạng lệch khớp vùng vai thông qua việc kiểm tra hình ảnh trật khớp vai bằng phương pháp siêu âm, chụp X quang. Ngoài ra, một số biểu hiện cho thấy người bệnh đang bị chấn thương vai gồm:

• Vùng khớp vai có cảm giác bị đau dữ dội. Những cơn đau có thể kèm theo hiện tượng sốt nhẹ, khiến đổ mồ hôi, cơ thể mệt mỏi.
• Khu vực cánh tay, bả vai thấy sưng đỏ hoặc bầm tím.
• Khu vực khớp vai rất khó vận động hoặc không thể vận động được vùng bả vai, cánh tay.
• Có cảm giác tê bì, ngứa, châm chích ở vùng bả vai bị chấn thương.
• Cơ bắp ở gần vai bị co thắt dữ dội hoặc xương bị gãy, liệt thần kinh cảm giác vùng vai.
• Có thể nhìn thấy vai bị biến dạng, trật khớp khác hẳn so với bên còn lại.

Xem thêm: Viêm khớp vai: Triệu chứng, phương pháp điều trị và cách phòng tránh

Nếu điều trị chấn thương về sớm sẽ có khả năng phục hồi tốt hơn, khỏi hoàn toàn. Ngược lại, khi điều trị muộn hoặc không đúng phương pháp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Bị rách cơ, gân hoặc nguy hiểm hơn bị gãy xương vùng vai.
• Xung quanh khớp vai bị tổn thương, gây ảnh hưởng đến dây thần kinh vùng vai.
• Nhiều trường hợp bị tắc động mạch nách rất nguy hiểm
• Có thể gây liệt hoàn toàn vùng vai hoặc hạn chế tối đa khả năng vận động vùng vai của bệnh nhân.

4. Phương pháp điều trị tình trạng trật vai hiện nay

Khi phát hiện tình trạng chệch khớp vùng vai, bạn có thể đến thăm khám, điều trị sớm tại các cơ sở y tế đảm bảo chất lượng. Điều này sẽ giúp cơ thể nhanh phục hồi, hạn chế việc tái lại bệnh.

4.1 Trị liệu bằng các bài tập vật lý trị liệu và phục hồi chức năng

Việc thực hiện những bài tập vật lý trị liệu và phục hồi chức năng có ý nghĩa rất quan trọng. Các bài tập giúp nâng tầm vận động của khớp vai, phục hồi sự ổn định của khớp. Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì và thực hiện theo đúng các bài tập mà bác sĩ quy định.

Tại phòng khám Maple Healthcare, các bài tập khớp vai dành cho bệnh nhân bị đau khớp vai đều được các bác sĩ lựa chọn kỹ lưỡng. Mỗi bài tập đều hướng đến sự phù hợp và khả năng thích nghi.

Đặc biệt, vật lý trị liệu vùng vai tại phòng khám Maple Healthcare sẽ được hỗ trợ bởi các dụng cụ, trang thiết bị máy móc hiện đại. Điều này giúp bạn nhanh chóng chấm dứt cơn đau, hồi phục khả năng vận động.

4.2 Dùng thuốc

Việc sử dụng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ là những phương pháp có tác dụng tạm thời. Việc sử dụng thuốc có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng, tác dụng phụ đối với cơ thể.

4.3 Cố định vùng khớp vai

Khi bị chấn thương vùng vai, việc cố định khớp vai là rất cần thiết. Điều này giúp nâng đỡ các khớp bị tổn thương, hạn chế vận động ảnh hưởng đến vai. Việc cố định khớp vai thường trong khoảng 7-20 ngày tuỳ tình trạng đau..

4.4 Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng nếu điều trị nội khoa không đạt hiệu quả. Phương pháp phẫu thuật được sử dụng với những trường hợp bệnh tái phát nhiều lần, khả năng vận động vùng vai bị hạn chế nhiều. Phẫu thuật có thể dẫn đến nhiều biến chứng khác. Bởi vậy, chúng ta cần tham khảo và lựa chọn những đơn vị ý tế chất lượng để thực hiện.

5. Phòng ngừa tình trạng trật vai như thế nào?

Bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để chủ động phòng ngừa chấn thương vai cho mình:

• Thường xuyên tập thể dục, rèn luyện cơ thể. Việc thực hiện các bài tập liên quan đến khớp vai có ý nghĩa rất quan trọng. Tuy nhiên, những bài tập cần vừa sức, không quá nặng đối với bản thân.

Xem thêm: 7 Bài tập phục hồi viêm khớp quanh vai hiệu quả, an toàn ngay tại nhà

• Khi mang vác những đồ vật nặng cần lưu ý thực hiện đúng tư thế.
• Thận trọng hơn trong việc di chuyển đặc biệt khi đi cầu thang, đi qua vùng dễ trơn trượt.
• Với trẻ nhỏ, cần lưu ý và nhắc nhở trẻ cẩn trọng trong những hoạt động hàng ngày.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, cung cấp đủ canxi, vitamin D cho cơ thể.
• Có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng làm tăng sự dẻo dai của xương khớp.
• Cần thăm khám và điều trị những chấn thương về sớm để hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

Trên đây là dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị tình trạng đau khớp vai. Hy vọng, bài viết đã giúp bạn có những kiến thức để bảo vệ bản thân và gia đình tránh khỏi hiện tượng chấn thương vùng vai. Liên hệ ngay tới các phòng khám của Maple Healthcare để được chúng tôi hỗ trợ và tư vấn khi gặp các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh cuộc sống.

Bài viết liên quan:

• Giãn dây chằng vai – Chấn thương không nên coi thường
• Bệnh đau khớp – Căn bệnh nguy hiểm cần được phát hiện và điều trị sớm