Khi gặp tình trạng thoát vị nhiều người sẽ băn khoăn không biết bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không hay nên lựa chọn cách vận động an toàn khác. Đi bộ là một bài tập đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho người bệnh, nếu thực hiện đúng […]
Maple Healthcare tự hào là phòng khám chuyên trị liệu thần kinh cột sống theo tiêu chuẩn Mỹ hàng đầu tại Việt Nam. Với cam kết mang đến những giá trị chăm sóc sức khỏe cột sống tốt nhất cho cộng đồng, chúng tôi không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ, đảm bảo mỗi […]
Đối với dân văn phòng, tình trạng đau cổ vai gáy do tư thế ngồi làm việc sai là vấn đề phổ biến. Một trong những cách hiệu quả để giảm thiểu cơn đau này là bố trí bàn làm việc đúng cách. Cùng khám phá các mẹo giúp bạn sắp xếp không gian làm […]
Đau cổ vai gáy là một trong những vấn đề phổ biến hiện nay, đặc biệt ở những người làm việc trong các ngành nghề yêu cầu tư thế cố định trong thời gian dài. Dưới đây là danh sách Top 5 nghề nghiệp gây đau cổ vai gáy thường gặp bạn cần lưu ý, […]
Đau mỏi vai gáy và tê bì chân tay là tình trạng phổ biến, thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, từ dân văn phòng, người lao động nặng nhọc cho đến người cao tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rằng đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm […]
Đau cổ vai gáy là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc văn phòng, ngồi lâu trong một tư thế hoặc người cao tuổi. Những cơn đau cổ vai gáy không chỉ gây khó chịu, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất […]
Đau nhức ở vùng cổ vai gáy là tình trạng phổ biến ở nhiều đối tượng, bao gồm dân văn phòng, tài xế, người tập luyện cường độ cao, hoặc do các bệnh lý về xương khớp. Khi tìm kiếm trên mạng, có vô số cách chữa đau mỏi cổ vai gáy tại nhà, nhưng […]
Ngủ dậy bị đau cổ là tình trạng ai trong số chúng ta cũng đã ít nhất một lần trải qua. Vậy, tình trạng này xuất hiện do nguyên nhân nào, cách điều trị ra sao? Bạn có thể chủ động phòng tránh tình trạng bị cứng cổ khi ngủ dậy với các biện pháp […]
Điều trị mỏi cổ vai gáy bằng vật lý trị liệu là phương pháp cải thiện vô cùng hiệu quả cho những người bị căng cơ và đau nhức vùng cổ vai thường xuyên. Với sự kết hợp giữa các bài tập giãn cơ, trị liệu bằng tay và công nghệ hiện đại, liệu pháp […]
Theo nghiên cứu báo cáo Global Burden of Disease 2010, trên thế giới có khoảng 4.9% người mắc phải bệnh lý đau sau gáy cổ hoặc đau cổ. Nếu bệnh lý không được điều trị sớm sẽ chuyển thành đau cổ sau gáy mãn tính rất khó điều trị, giảm khả năng vận động khớp […]
