Khô khớp gối là tình trạng thường gặp ở một số đối tượng ít vận động, thường xuyên ngồi im một chỗ và người cao tuổi trên 65 do cơ thể bị lão hóa. Bệnh đặc trưng cho tình trạng giảm hay ngừng hoạt động sản sinh dịch nhầy để bôi trơn khớp gối. Ngoài […]
Đau cẳng chân là tình trạng chấn thương hay tổn thương ở chân. Những cơn đau ở cẳng chân có thể dai dẳng, dội. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan với những cơn đau nhức ở vùng cẳng chân. Đây có thể hiện tượng báo hiệu một số bệnh lý nguy hiểm. Bởi vậy […]
Nếu bạn thường xuyên chơi thể thao nhưng không thực hiện đúng kỹ thuật thì bạn có khả năng bị viêm gân rất cao. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của bệnh nhân, khiến họ gặp không ít khó khăn trong sinh hoạt thường ngày. Cùng tìm hiểu hướng […]
Đau nửa đầu bên trái là một dạng đau đầu khá phổ biến, có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi, giới tính. Triệu chứng này khiến người bệnh cảm thấy nhức nhối, khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. 1. Đau nửa đầu bên trái là gì? […]
Luyện tập thể dục thể thao là một trong những hoạt động không thể thiếu để duy trì cuộc sống khỏe mạnh. Hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự đàn hồi của các khớp mà còn giúp tăng sức mạnh của cơ. Tuy nhiên, tập thể dục bị đau cơ là tình trạng […]
Căng cơ bắp chân là tính trạng nhiều người gặp phải khi sinh hoạt, vận động. Đặc biệt đây là một dạng chấn thương phổ biến do hoạt động quá sức ở cơ bắp chân gây nên. Cơn đau do căng cơ tại bắp chân từ nhẹ đến nặng và có thể kéo dài đến […]
Chữa gai cột sống mà không cần phải phẫu thuật có được không? Đây là thắc mắc của không ít người, bởi gai cột sống là vấn đề sức khỏe dai dẳng khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, mệt mỏi và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Do đó việc sớm phát hiện […]
Co cứng cơ là tình trạng thường gặp, có thể xảy ra ở nhiều cơ khác nhau. Tình trạng này thường không gây hại, nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân. Tuy nhiên, nếu co cứng toàn thân có thể khiến các cơ bị tác động tiêu cực, hạn chế di chuyển và ảnh […]
Kéo giãn cột sống từ xa xưa đã là biện pháp được nhiều người gặp vấn đề về cơ xương khớp lựa chọn. Các bài tập kéo giãn giúp người bệnh thoải mái, dễ chịu cùng tác dụng giảm đau hiệu quả. Phương pháp kéo giãn ngày càng phổ biến và các bài tập được […]
Đau lưng là gì? Đau lưng là tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đều trải qua ít nhất một lần trong đời. Đau lưng có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau và do nhiều nguyên nhân gây ra. Những cơn đau này có thể gây ra khó chịu ở […]
