Những ngày cận Tết luôn là “mùa dọn dẹp” nhà cửa. Nhiều thói quen, tư thế sinh hoạt, dọn dẹp thường ngày tưởng chừng đơn giản như đứng, ngồi, mang vác đồ vật… có thể dẫn đến chấn thương cột sống, đặc biệt ở vùng thắt lưng. Bác sĩ Paul D’Alfonso, Giám đốc Phòng khám […]
Hiện tượng đau lưng, đau thắt lưng thường xuất hiện vào những tháng cuối thai kỳ là nỗi ám ảnh với nhiều thai phụ. Theo thống kê, có đến 50-80% bà bầu có triệu chứng này. Vậy đâu là lý do đau lưng khi mang thai? Bà bầu có nên coi đau lưng là hiện […]
Đau nhức toàn thân, đặc biệt là đau lưng khi mang thai là tình trạng rất phổ biến ở bà bầu. Tuy là biến đổi sinh lý bình thường, nhưng những cơn đau nhức thường làm xáo trộn sinh hoạt, giấc ngủ của thai phụ. Nhiều bà bầu đã phải chịu đựng những cơn đau […]
Trung bình, mỗi ngày, chúng ta dành ra 1/3 thời gian cho giấc ngủ. Vì vậy, nếu nằm sai tư thế trong suốt thời gian này có thể gây đau lưng và về lâu dài là các bệnh về xương khớp, cột sống. Vì thế, ngoài thay đổi thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, […]
Đau lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều người, ở mọi lứa tuổi, nghề nghiệp. Bệnh gây không ít phiền toái, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống và năng suất công việc. Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng. Trong đó, những thói quen, tư thế sinh hoạt thường ngày tưởng chừng đơn giản […]
Chắc chắn trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bất kỳ người phụ nữ nào cũng có cho mình một đôi giày cao gót, đây là món đồ thời trang thể hiện vẻ sang trọng, thanh lịch, quyến rũ và tôn lên chiều cao, vóc dáng đẹp cho các chị em. Tuy nhiên những đôi […]
Đốt sống cổ là bộ phận then chốt liên kết giữa đầu và thân, là điểm đầu tiên của cột sống cũng như là nơi chứa nhiều dây thần kinh quan trọng. Do đó nó đóng vai trò chính trong quá trình dẫn truyền thông tin giữa não và các cơ quan bộ phận trong […]
Việc ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, trong phòng máy lạnh của dân văn phòng gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Tính chất bận rộn của công việc đôi khi khiến bạn ít khi quan tâm đến những thay đổi bất thường của cơ thể, cho đến lúc những chấn thương gây […]
Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ ở mọi người hiện nay rất đa dạng, sinh ra do nhiều tác nhân khác nhau như: thói quen, tư thế, tính chất công viêc, chấn thương, va đập mạnh, tai nạn, nhiễm khuẩn…. Đây là căn bệnh khá phức tạp, phổ biến thường gặp ở cả những […]
Cách mạng công nghiệp 4.0 phát triển giúp đỡ con người rất nhiều trong tất cả các lĩnh vực như học tập, lao động và sản xuất. Do tính chất của công việc cần trao đổi nhanh, gọn, tìm kiếm thông tin nhanh chóng hay nhu cầu hoạt động vui chơi giải trí mà chúng […]
