Chuyên mục cung cấp kiến thức toàn diện về chứng đau thắt lưng. Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị khoa học để nhanh chóng lấy lại sức khỏe.
Xương cụt là bộ phận nằm ở phần cuối cùng của cột sống. Nguyên nhân gây đau xương cụt có thể do chấn thương cơ, dây chằng hay ngay tại xương cụt. Phần lớn cơn đau đỡ dần sau một thời gian nhưng thường kéo dài trong nhiều ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe của […]
Đau lưng là gì? Đau lưng là tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đều trải qua ít nhất một lần trong đời. Đau lưng có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau và do nhiều nguyên nhân gây ra. Những cơn đau này có thể gây ra khó chịu ở […]
Đau lưng dưới là tình trạng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Cảm giác khó chịu cùng những ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày khiến rất nhiều người muốn tìm ra phương pháp để giảm bớt tình trạng này. Một trong các biện pháp được nhiều người áp dụng là […]
Đau lưng dưới là cơn đau lưng mà hầu hết ai cũng từng phải chịu đựng một lần trong đời. Vì vậy, nhiều người bệnh chủ quan cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi là hết ngay. Thế nhưng các cơn đau này có thể kéo dài liên tục hoặc đau dữ dội. Nếu không được […]
Bệnh về xương khớp thường xảy ra ở rất nhiều đối tượng khác nhau, trong đó có những người làm việc văn phòng. Cột sống đau nhức, khó chịu ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Do vậy, những bài tập giảm đau lưng cho dân văn phòng luôn được nhiều người […]
Trong nhịp sống hiện đại, việc ngồi làm việc trong nhiều giờ, ít vận động, đứng ngồi sai tư thế, mang vác lệch một bên hay tập luyện sai kỹ thuật đã trở thành thói quen của nhiều người. Những thói quen này, dù nhỏ, nhưng lặp đi lặp lại có thể âm thầm khiến […]
Đau xương cụt là khi chúng ta cảm thấy đau vùng xung quanh xương cụt. Đây là chứng bệnh phổ biến ở người cao tuổi, nữ giới, nhân viên văn phòng. Vậy đau xương cụt có nguy hiểm không và vì sao không nên chủ quan khi bị đau? Bài viết dưới đây sẽ giúp […]
Đau lưng không chỉ gây hại cho sức khỏe, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Để phòng ngừa hoặc giúp cơn đau lưng thuyên giảm nhanh, phòng khám Maple Healthcare gợi ý cho bạn bài tập giảm đau lưng dưới, đồng thời bổ trợ cho cột sống – thắt lưng. […]
Dù ở lứa tuổi nào, hay niềm yêu thích vận động thể dục thể thao có nhiều đến đâu, thì khi bị đau lưng, ta thường có xu hướng tạm dừng mọi việc để nghỉ ngơi và chờ cơn đau qua đi. Tuy nhiên, so với việc nghỉ ngơi, thì các bài tập thể dục […]
Là nhân viên văn phòng chính hiệu, khi làm việc với máy tính một thời gian dài có thể dẫn đến việc đau lưng hoặc đau cổ, có lẽ đã đến lúc bạn nên thay đổi tư thế rồi đấy. Việc có một tư thế ngồi đúng để tránh đau lưng có thể giúp bạn […]
