Hầu hết mọi người đều coi đau lưng là vấn đề bình thường, nên thường bỏ qua, hoặc chịu đựng không điều trị. Tuy nhiên, theo thời gian, đau lưng có thể biến chứng thành những vấn đề trầm trọng hơn, khiến sức khỏe, công việc và cuộc sống của bạn hoàn toàn bị đảo lộn.
Cùng lắng nghe ý kiến của chuyên gia Trị liệu thần kinh cột sống tại phòng khám Maple Healthare để hiểu hơn về triệu chứng cũng như phương pháp điều trị bệnh đau lưng nhé!
2. Triệu chứng khi bị đau lưng
3. Các giai đoạn phát triển của bệnh đau lưng
4. Hậu quả khi không chữa trị đau lưng kịp thời
5. Các phương pháp điều trị bệnh đau lưng
5.1. Điều trị đau lưng tại nhà
5.2. Điều trị đau lưng tại phòng khám
1. Đau lưng là gì?
Đau lưng là cảm giác đau đớn ở vùng lưng; hình thành khi vùng lưng phải chịu áp lực lớn và gây chèn ép các dây thần kinh xung quanh, bị chấn thương do tai nạn hoặc là dấu hiệu phản ánh về một căn bệnh nguy hiểm hơn trên thân thể. Chứng bệnh này gây ra nhiều trở ngại trong việc di chuyển, sinh hoạt và làm việc.
Tùy vào vị trí xuất hiện cơn đau, các bác sĩ sẽ chia đau lưng thành các khu vực như:
- Đau lưng trên (khu vực giữa lưng)
- Đau lưng dưới (khu vực thắt lưng)
- Đau xương cụt (khu vực gần xương cụt).
Trong đó, trường hợp đau mỏi lưng dưới (đau thắt lưng) là phổ biến nhất, bởi đây là nơi nâng đỡ gần như toàn bộ phần trên của cơ thể, phải chịu lượng áp lực rất lớn nên dễ bị tổn thương.
2. Triệu chứng khi bị đau lưng
Người ta thường khá mơ hồ về tình trạng đau lưng. Theo nghiên cứu của các chuyên gia về cơ xương khớp, bệnh đau lưng không chỉ đơn giản là cảm giác đau đớn tại vùng lưng, mà còn được thể hiện qua các triệu chứng thường gặp sau đây:
Đau nhức ở vùng lưng sau chấn thương
Nếu bạn không may bị ngã, va đập, bị chấn thương khi chơi thể thao, hay tai nạn,… gây tổn thương vùng lưng, thì đừng nên xem thường những cơn đau này, bởi chúng là báo hiệu cho việc cơ và xương khớp của bạn đã bị tổn thương.
Hãy lưu ý những cơn đau xuất hiện sau đó và tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời; tránh trường hợp tình trạng chấn thương biến chứng nguy hiểm.
Cảm giác tê ở tay chân
Nếu bạn thường có cảm giác châm chích, tê như kiến bò ở tay chân, thì chứng tỏ dây thần kinh ở vùng lưng của bạn đang có vấn đề. Tình trạng này báo hiệu cho những căn bệnh nghiêm trọng hơn tại khu vực lưng như: đau thần kinh tọa, hẹp cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm.
Sốt kéo dài
Nếu bạn gặp phải những cơn sốt kéo dài kèm cảm giác đau lưng dai dẳng; thì rất có thể xương khớp tại đây đã nhiễm trùng do không được điều trị kịp thời và đúng cách khi bị tổn thương.
Đại tiện, tiểu tiện mất kiểm soát
Khi bị đau lưng, các dây thần kinh ở tủy sống bị chèn ép gây ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang và ruột; dẫn đến tình trạng đại tiện – tiểu tiện khó kiểm soát. Bên cạnh đó, triệu chứng mất kiểm soát này không xuất hiện đột ngột mà thường diễn ra từ từ; kèm theo cảm giác tê mỏi hoặc mất sức ở chân.
Đau lưng kéo dài dai dẳng
Nếu không được chữa trị kịp thời, thì cảm giác đau lưng ban đầu sẽ dần trở thành cơn đau lưng dai dẳng; ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và công việc của người bệnh. Nếu người bệnh vẫn âm thầm chịu đựng hoặc tìm cách giảm đau lưng tức thời nhờ thuốc thì có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm hơn.
3. Các giai đoạn phát triển của bệnh đau lưng
Về cơ bản, đau lưng có 2 giai đoạn phân chia theo mức độ từ nhẹ đến nặng:
Đau lưng cấp tính
Đây là tình trạng đau lưng nhẹ, với triệu chứng xuất hiện cơn đau ngắn kèm cảm giác châm chích, nhói một lúc rồi hết, và sẽ hồi phục dần trong khoảng 2-3 tuần. Ở giai đoạn này, tình trạng đau lưng vẫn chưa nghiêm trọng, chỉ gây cảm giác khó chịu và làm gián đoạn công việc, cũng như ảnh hưởng đến khả năng vận động thể thao của người bệnh.
Đau lưng mãn tính
Đối với những cơn đau dữ dội, khó kiểm soát và kéo dài lâu hơn (trên 2 tháng), đồng thời người bệnh không biết rõ nguyên nhân; thì cần có sự chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa, cùng những phương pháp điều trị phù hợp để kịp thời giải quyết; bởi có thể đây là dấu hiệu của những căn bệnh về xương khớp nghiêm trọng hơn.
4. Hậu quả khi không chữa trị đau lưng kịp thời
Đối với tình trạng đau lưng cấp tính, nếu không được điều trị nhanh chóng và đúng cách thì sẽ dẫn đến việc người bệnh không còn đủ khả năng và sức bền để vận động thể thao; công việc bị gián đoạn bởi những cơn đau bất chợt; giấc ngủ bị suy giảm nghiêm trọng bởi cảm giác khó chịu và đau mỏi lưng.
Đối với tình trạng đau lưng mãn tính, do nó là sự phản ánh của các bệnh xương khớp khác trong cơ thể như: viêm khớp, thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm,…; nên nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng như: bài tiết khó kiểm soát, hai chân suy yếu, đi lại khó khăn, thậm chí là bại liệt.
5. Các phương pháp điều trị bệnh đau lưng
Nếu gặp phải những cơn đau – mỏi bất chợt ở vùng lưng, bạn có thể tham khảo những cách giảm đau lưng tại nhà hoặc phương pháp điều trị đau lưng tại cơ sở khám chữa bệnh sau đây:
5.1 Điều trị đau lưng tại nhà
Trong trường hợp bị đau lưng nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách trị đau lưng tại nhà để cải thiện cơn đau như:
- Chườm nóng hoặc lạnh
Chườm lạnh thường được áp dụng để giảm đau và sưng viêm. Cụ thể: dùng một miếng dán lạnh hoặc chườm túi đá lên lưng (chườm 20 phút, nghỉ 20 phút). Sau đó, bạn có thể sử dụng miếng dán nhiệt hoặc chai nước nóng bọc vải để chườm, nhằm giúp cơ vùng lưng được thư giãn và làm tăng lưu lượng máu đến cột sống.
- Tập thể dục
Có vô số bài tập thể dụng với những tác dụng nâng cao sức khỏe hay phòng tránh bệnh khác nhau. Vậy người bị đau lưng nên tập gì? Đáp án là cần ưu tiên thực hiện các bài tập chữa đau lưng, các bài tập thoát vị đĩa đệm lưng, hoặc bài tập dành riêng cho cột sống và thắt lưng để giảm nhẹ cơn đau, đồng thời nên giảm cân để bớt làm gia tăng áp lực lên cột sống và hệ cơ xương.
Bên cạnh đó, bệnh nhân cần nghỉ ngơi đầy đủ, cũng như tránh việc đi đứng – ngồi làm việc và nằm ngủ sai tư thế.
5.2 Điều trị đau lưng tại phòng khám
Khi cơn đau lưng đã trở nên dữ dội và kéo dài, khiến bạn không thể bỏ qua hay nhẫn nhịn chịu đựng nữa, thì nên đến các phòng khám uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám trực tiếp chẩn đoán mức độ, cũng như tìm ra nguyên nhân chính xác gây đau lưng, để từ đó, có biện pháp điều trị thích hợp nhằm tránh tình trạng phát triển thành biến chứng nguy hiểm:
- Giảm đau lưng bằng thuốc
Nhiều người khi mới có cảm giác đau lưng, hoặc gặp những cơn đau tái diễn với tần suất chưa quá dày đặc sẽ chọn cách giảm đau lưng bằng thuốc uống hay tiêm Cortisone ngoài màng cứng,… Tuy nhiên, uống thuốc hoặc tiêm thuốc trị đau lưng là cách giảm đau tạm thời, chỉ điều trị ở phần ngọn mà không tác động được đến phần gốc rễ của bệnh. Vậy nên, nếu bạn muốn chấm dứt cơn đau lưng hoàn toàn, thì cần áp dụng những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.
Bên cạnh đó, điều trị bằng thuốc đau lưng luôn đi kèm với những tác dụng không mong muốn như ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, nhức đầu, ù tai,… hoặc nghiêm trọng hơn là suy gan suy thận.
- Châm cứu:
Trên thực tế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng mình rằng châm cứu là một trong những phương pháp chữa đau tự nhiên và hiệu quả, giúp xoa dịu cơn đau lưng nhanh chóng mà không gây rủi ro hay tác dụng phụ nào. Trong quá trình trị liệu, chuyên gia tại phòng khám Maple Healthcare sẽ sử dụng kim châm để kích thích cơ thể sản sinh ra hormon endorphin – một chất giúp giảm đau tự nhiên giúp làm giảm cảm giác đau lưng.
Xem thêm về dịch vụ châm cứu tại Maple Healthcare
Châm Cứu – Tái Tạo Và Cân Bằng Năng Lượng, Chữa Lành Bệnh Từ Bên Trong
- Massage trị liệu:
Massage trị liệu cũng là một phương pháp được áp dụng để hỗ trợ cho quá trình điều trị đau lưng. Liệu pháp này tác động chính xác vào vùng bị đau, giúp tăng sự lưu thông máu, hỗ trợ quá trình tự chữa lành và phục hồi tổn thương sau chấn thương (vận động thể thao hoặc tai nạn); đồng thời giảm căng thẳng cho cơ bắp và tăng hormon endorphin để đẩy lùi cảm giác đau nhức lưng.
- Vật lý trị liệu:
Vật lý trị liệu được công nhận như một phương pháp điều trị giúp giảm đau và chữa lành chấn thương; nhằm giúp cơ thể hồi phục chức năng bình thường. Tại phòng khám Maple Heathcare, tùy theo nguyên nhân và tình trạng đau lưng mà bác sĩ sẽ cho bệnh nhân điều trị riêng biệt, hoặc kết hợp các dạng vật lý trị liệu dưới đây:
Vật lý trị liệu dạng bị động: liệu pháp này kết hợp máy móc và các thiết bị công nghệ cao như miếng dán nhiệt, máy chạy điện nhằm kích thích cơ, máy siêu âm và máy giảm áp cột sống,… để giải tỏa áp lực, giúp thư giãn các khớp nhằm tạo điều kiện để bác sĩ Thần kinh cột sống nắn chỉnh dễ dàng và hiệu quả hơn.
Hai phương thức vật lý trị liệu dạng bị động thường được áp dụng trong điều trị đau lưng là Kéo giãn cột sống và Kích thích dây thần kinh xuyên da (TENS). Với phương thức Kéo giãn cột sống, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ dùng máy móc chuyên môn tạo 1 lực để kéo giãn cột sống với mục đích làm cân bằng cột sống và các khớp để loại bỏ áp lực đè nặng lên vùng bị thương, làm dịu cơn đau ngay lập tức; đồng thời thư giãn cơ, điều chỉnh rối loạn ở một số bệnh về cột sống.
Còn với phương thức Kích thích dây thần kinh xuyên da (TENS), chuyên viên sẽ sử dụng một nguồn điện nhỏ, cường độ thấp đi dọc theo các sợi xơ thần kinh tại vùng lưng, làm gián đoạn quá trình chuyển tín hiệu đau đến não và giảm đau.
Vật lý trị liệu dạng chủ động: ở liệu pháp này, các chuyên viên vật lý trị liệu sẽ trực tiếp hướng dẫn bệnh nhân thực hiện các bài tập thể dục phù hợp và lối sống lành mạnh, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi các chấn thương tại phần lưng để giảm đau lưng.
Xem thêm về dịch vụ vật lý trị liệu tại Maple Healthcare
Điều Trị Vật Lý Trị Liệu Tại Maple Healthcare
- Trị liệu thần kinh cột sống (CHIROPRACTIC)
Đối với các cơn đau lưng xuất phát từ thói quen xấu trong sinh hoạt thường ngày hoặc chấn thương, thì những phương pháp nêu trên có thể giúp bạn mau chóng phục hồi trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, nếu đau lưng xuất phát từ các bệnh về cột sống nghiêm trọng hơn như: viêm khớp, thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm lưng,… thì bệnh nhân cần được điều trị bằng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống (hay còn gọi là Nắn chỉnh thần kinh cột sống) để đạt được hiệu quả cao nhất.
Đây là phương pháp điều trị toàn diện cho cột sống đến từ Mỹ, áp dụng để chữa bệnh đau xương khớp tự nhiên, không xâm lấn, đặc biệt là không cần dùng thuốc – không phẫu thuật nên rất an toàn và hạn chế rủi ro tác dụng phụ.
Cụ thể, bác sĩ Trị liệu thần kinh cột sống có chuyên môn cao sẽ dùng tay nắn chỉnh các đốt sống bị sai lệch; nhằm giải phóng sự chèn ép lên một hoặc nhiều dây thần kinh cột sống và tủy sống, để giảm đau và kích thích khả năng tự điều chỉnh và phục hồi của cơ thể.
Trị liệu thần kinh cột sống có ưu điểm vượt trội hơn các phương pháp khác, vì giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau lưng, khuyến khích phục hồi tổn thương tự nhiên dựa trên cơ chế tự chữa lành của cơ thể, trả lại cho bạn cột sống khỏe mạnh toàn diện. Hơn thế nữa, phương pháp trị liệu này có độ an toàn tối đa, mang lại hiệu quả cao và đặc biệt phù hợp với mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em và người già.
Ngoài việc nắn chỉnh đốt sống thì bác sĩ Thần kinh cột sống còn tư vấn thêm về cách thay đổi các thói quen xấu trong cuộc sống thường ngày, hướng dẫn người bệnh duy trì các tư thế đứng – ngồi – nằm – khiêng vác đồ vật đúng chuẩn, để đảm bảo an toàn trong sinh hoạt và lao động, bảo vệ cột sống, hạn chế nguy cơ chấn thương, và giúp bạn phòng tránh đau lưng hiệu quả.
Xem thêm về dịch vụ trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) tại Maple Healthcare
Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống Là Gì?
- Điều trị bệnh đau lưng bằng phẫu thuật
Trong trường hợp tình trạng đau lưng trở nên khó kiểm soát và kéo dài dai dẳng bởi gốc rễ của nó là bệnh lý xương khớp đã xuất hiện biến chứng nghiêm trọng như: gãy xương, thoát vị đĩa đệm nặng, có mảnh vỡ đĩa đệm, đau nhiều, kèm tê và teo cơ chân, trượt đốt sống từ độ 2 trở lên,… thì bạn cần phải can thiệp phẫu thuật.
Tuy nhiên, phương pháp phẫu thuật vẫn được các bác sĩ khuyên là lựa chọn cuối cùng để điều trị chứng đau lưng, khi tình trạng đau lưng chuyển biến nghiêm trọng và không thể điều trị dứt điểm bằng các phương pháp bảo tồn nêu trên.
Theo Bác sĩ Paul D'Alfonso – Giám đốc Phòng khám Trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare, quá trình phẫu thuật chỉ tác động lên vùng đĩa đệm và cột sống, chứ chưa xử lý được hoàn toàn nguyên nhân cốt lõi gây bệnh là các cơ bắp và dây thần kinh quanh đĩa đệm bị chèn ép bởi áp lực; dẫn đến tình trạng có một số bệnh nhân sau khi phẫu thuật vẫn thấy đau trở lại.
Bên cạnh đó, việc can thiệp phẫu thuật đôi khi có thể khiến cấu trúc cột sống bị thay đổi, giảm độ linh hoạt và khả năng chịu áp lực khi vận động.
Vậy nên, nếu tình trạng đau lưng chưa xuất hiện biến chứng nặng nề, thì bạn nên chọn các phương pháp điều trị bảo tồn như Trị liệu thần kinh cột sống, vật lý trị liệu, massage trị liệu và châm cứu; vì chúng an toàn hơn, không dùng thuốc – không phẫu thuật mà vẫn đảm bảo được hiệu quả chấm dứt cơn đau lưng và đẩy lùi bệnh cột sống.
Kết luận
Đau lưng tưởng chừng như một vấn đề nhỏ nhặt và dễ bị bỏ qua, nhưng lại là dấu hiệu mà cơ thể đang cố cảnh báo với bạn về một vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Nếu tình trạng đau lưng vẫn kéo dài mà không rõ nguyên nhân, bạn nên tìm đến các phòng khám uy tín với bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, cũng như đưa ra các phương pháp điều trị kịp thời và phù hợp, nhằm phòng tránh những biến chứng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe xương khớp nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Phòng khám Trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare với các phương pháp điều trị đau lưng không dùng thuốc – không phẫu thuật, cùng đội ngũ Chuyên gia quốc tế và chuyên viên giàu kinh nghiệm; sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác và đưa ra phương pháp điều trị đau lưng phù hợp.
Để được tư vấn, thăm khám, và điều trị chứng đau lưng, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Phòng khám Quận 2: số 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, Quận 2. Điện thoại: 0938 646 112
Phòng khám Quận 3: 107B Trương Định, P6, Quận 3. Điện thoại: 0932 055 088
Phòng khám Quận 7: MD6 Nguyễn Lương Bằng, Quận 7 (đối diện bv FV). Điện thoại: 0705 100 100
