Thoát vị đĩa đệm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tình trạng thoát vị đĩa đệm ngày càng phổ biến và có nguy cơ trẻ hóa. Hiện nay, có đến hơn 30% dân số mắc tình trạng này và việc điều trị không đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị tình trạng đĩa đệm bị thoát vị là gì? Cùng phòng khám Maple Healthcare tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây.

Tổng quan về bệnh lý thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xảy ra khi nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường. Lúc này, hệ thống các dây chằng chèn ép vào rễ thần kinh gây ra tình trạng tê bì và đau nhức. Chủ yếu tình trạng thoát vị xảy ra ở vùng cột sống thắt lưng và vùng cổ.

Những cơn đau do bệnh lý thoát vị có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý của người bệnh. Khi có các cơn đau ở vùng cột sống thắt lưng và vùng cổ kéo dài, bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.

Khi điều trị sớm và đúng cách, người bệnh có khả năng phục hồi tốt. Ngược lại, nếu để bệnh kéo dài, điều trị sai phương pháp có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động sau này.

Những đối tượng nào dễ mắc phải bệnh lý này?

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống có thể gặp ở nhiều đối tượng. Bệnh lý này ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Một số đối tượng thường gặp của bệnh thoát vị gồm:

• Người ở tuổi trung niên và cao niên, người trên 50 tuổi có nguy cơ mắc bệnh thoát vị lớn. Do tuổi tác, hệ cơ xương khớp dần bị lão hóa, điều này ảnh hưởng rất nhiều đến phần đĩa đệm cột sống.
• Người lao động nặng: Đối tượng lao động tay chân nhiều, thường xuyên phải bê vác vật nặng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn thông thường.
• Người làm việc, lao động lâu trong một tư thế: Những đối tượng ngồi nhiều làm việc như nhân viên văn phòng, thợ may, công nhân, tài xế xe đường dài,... có nguy cơ mắc bệnh cao hơn
• Người thường xuyên phải thay đổi tư thế hoạt động: Nghệ sĩ múa, vận động viên có nguy cơ mắc bệnh thoát vị cao hơn do cột sống phải làm việc liên tục.
• Người thường xuyên có các thói quen sinh hoạt, làm việc sai tư thế, không phù hợp: Người thường kê cao gối khi nằm, ngồi võng lưng, không khởi động kỹ trước khi chơi thể thao,...
• Người có bệnh nền: Những đối tượng bị tiểu đường, bệnh gout đều có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.

Nguyên nhân gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm

Những nguyên nhân gây thoát vị chủ yếu thường gặp hiện nay gồm:

• Do thường xuyên làm việc sai tư thế: Nhiều người làm việc, học tập và sinh hoạt không chú ý chỉnh tư thế chuẩn. Điều này là nguyên nhân phổ biến dẫn đến xương khớp bị ảnh hưởng, phần chất nhầy trong đĩa đệm bị tràn ra bên ngoài nhiều.
• Do tuổi tác: Người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn.
• Do tình trạng thừa cân béo phì: Người thừa cân thường chèn ép sức nặng cơ thể vào cột sống dẫn đến tình trạng bị thoái hóa sớm. Theo nghiên cứu, người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống cao hơn người bình thường.
• Do di truyền: Trong gia đình, những thế hệ trước có tiền sử người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ có khả năng mắc bệnh cao hơn.
• Do gặp chấn thương, tai nạn ở vùng cột sống: Những người bị tai nạn lao động, chấn thương khi chơi thể thao phần cột sống bị va đập mạnh. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến cơ xương khớp gây ra bệnh thoát vị.

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm

Những biểu hiện thường thấy của bệnh thoát vị:

• Bắt đầu xuất hiện những cơn đau vùng thắt lưng. Ban đầu những cơn nhẹ trong thời gian ngắn. Sau một thời gian, những cơn đau xuất hiện đột ngột và dữ dội có thể khiến người bệnh hạn chế vận động.
• Những cơn đau thường kéo dài âm ỉ lan tỏa ở vùng thắt lưng, hoặc vùng cổ vai gáy. Có thể xuất hiện những cơn đau buốt chủ yếu vào buổi sáng và buổi tối khi đi ngủ.
• Cử động, đi lại rất khó khăn và bất tiện đặc biệt khi thực hiện những động tác như ưỡn lưng hay cúi thấp, gập người với đồ.
• Những cơn đau nhói ở cột sống có thể lan tới phía trước ngực, dọc dây thần kinh liên sườn.
• Tê hoặc yếu ở vùng cột sống thắt lưng hoặc cột sống cổ. Những cơn tê buốt có thể kéo đến tay chân khiến việc đi lại, hoạt động khó khăn.
• Đau tăng khi ngồi hay đứng lâu ở 1 tư thế, nằm nghiêng, ho, hắt hơi hoặc khi phải rặn đại tiện.

Bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa được không? Cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất?

Hiện nay, có rất nhiều cách cách trị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bạn cần thăm khám và điều trị sớm để có hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 3 phương pháp điều trị bệnh thoát vị cột sống thường gặp.

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Đây là phương pháp sử dụng các bài tập hay các loại máy móc, hỗ trợ của các trang thiết bị hiện đại. Tình trạng bệnh và các cơn đau cơ xương khớp sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Vật lý trị liệu hướng đến việc cải thiện khả năng vận động, cải thiện sức khỏe xương khớp. Các phương thức vật lý trị liệu ngày càng đa dạng và được các bác sĩ đánh giá cao.

Điều trị tại nhà không dùng thuốc

Tùy theo mức độ thoát vi, tình trạng bệnh và cơ địa của người bệnh để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Điều trị không dùng thuốc là phương pháp được nhiều bác sĩ lựa chọn. Những phương thức được lựa chọn khi điều trị bằng liệu pháp vật lý trị liệu gồm:

• Nghỉ ngơi tại chỗ: Khi thấy những cơn đau do bệnh thoát vị người bệnh cần nghỉ ngơi ngay. Bạn có thể ngồi hoặc nằm để cảm thấy thoải mái nhất.
• Massage vùng cơ xương khớp bị đau nhức: Bạn có thể massage nhẹ nhàng vùng vị thoát vị để có cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn.
• Chườm nóng và chườm lạnh luân phiên: Bạn có thể chườm nóng bằng khăn ấm, túi sưởi nhiệt, chườm lạnh bằng túi đá trong khoảng 15-20 phút. Bạn có thể luân phiên chườm nóng - lạnh 3 lần/ ngày để cải thiện những đơn đau do thoát vị gây ra.
• Trị liệu thần kinh cột sống: Chiropractic - trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp được nhiều bác sĩ lựa chọn hiện nay. Phương pháp nắn chỉnh tác động trực tiếp đến các vùng đĩa đệm, cột sống bị chèn ép, ảnh hưởng gây đau đớn.

Khi thực hiện nắn chỉnh, mục đích các bác sĩ sẽ đưa các cơ xương khớp sai lệch vị trí về nguyên trạng ban đầu. Phương pháp hướng đến điều trị tận gốc các vấn đề liên quan đến xương khớp.

Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn chẳng hạn như Acetaminophen , Ibuprofen, Naproxen Sodium thường được bác sĩ chỉ định dùng. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể được chỉ định dùng thêm thuốc giãn cơ khi bị co thắt cơ.

Một vài trường hợp khi uống thuốc không thuyên giảm cơn đau có thể phải tiêm thuốc Steroid. Mũi tiêm chỉ định xung quanh dây thần kinh cột sống làm giảm đau, tiêu viêm và giúp người bệnh dễ dàng vận động. Đây là phương pháp tiêm ngoài màng cứng áp dụng cho các đối tượng từ trung bình đến nặng.

Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật

Các triệu chứng của thoát vị không hết khi điều trị bằng 2 phương pháp trên thì phẫu thuật là chỉ định cuối của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ dựa trên tính chất tổn thương, vị trí, biến chứng bệnh để đưa ra quyết định cuối cùng.

Để tiến hành phẫu thuật, các bác sĩ sẽ đánh giá về mức độ ảnh hưởng vận động sinh hoạt của người bệnh sau phẫu thuật. Phương pháp phẫu thuật xâm lấn có thể gây ra những tác dụng phụ hoặc biến chứng. Bởi thế đây là phương pháp cuối cùng sử dụng sau khi điều trị nội khoa không thành công.

XEM THÊM: Trường hợp nào nên và không nên phẫu thuật thoát vị đĩa đệm

Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống dứt điểm ở đâu?

Hiện nay, có rất nhiều địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Maple Healthcare là đơn vị điều trị tình trạng thoát vị được đánh giá cao. Tại phòng khám Maple Healthcare bạn sẽ được chăm sóc, tư vấn bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn, giàu kinh nghiệm.

Tình trạng thoát vị cột sống thắt lưng, thoát vị vùng cổ sẽ được các bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Mỗi bệnh nhân sẽ có phác đồ điều trị khác nhau, tùy theo mức độ nghiêm trọng và thời gian điều trị mà mỗi bệnh nhân sẽ có chế độ tập luyện khác nhau.

Những cách phòng ngừa bệnh thoát vị hiệu quả?

Để phòng ngừa tình trạng thoát vị đĩa đệm, bạn cần lưu ý một số vấn đề như:

• Chú ý sửa tư thế đúng khi sinh hoạt, làm việc hay mang vác.
• Hạn chế khuân vác đồ vật nặng khi xuất hiện các cơn đau vùng thắt lưng, vùng cổ.
• Nạp đủ các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, với người tuổi cao có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng có chứa glucosamine, vitamin D3, canxi hàng ngày.
• Luôn kiểm soát cân nặng, tránh mắc phải tình trạng thừa cân béo phì gây ảnh hưởng, chèn ép đến cơ xương khớp.
• Với người làm việc văn phòng cần nghỉ ngơi, giải lao, thư giãn sau 45-60 phút làm việc liên tục trước màn hình máy tính hay màn hình điện thoại.

Bài viết của phòng khám Maple Healthcare đã gửi đến bạn nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị thoát vị đĩa đệm. Mỗi người nên thường xuyên tầm soát sức khỏe để sớm phát hiện ra những triệu chứng tiềm ẩn của bệnh. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại thông tin biểu mẫu chúng tôi sẽ liên hệ ngay hoặc có thể nhắn tin tực tiếp với phòng khám tại: FANPAGE MAPLE HEALTHCARE

Bài viết liên quan:

• Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Hoặc Lồi Đĩa Đệm
• Top 7 bài tập hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm đơn giản tốt nhất
• Thoát Vị Đĩa Đệm Và Các Dấu Hiệu Cần Nhận Biết
• Các Bài Tập Điều Trị Đau Thắt Lưng Và Thoát Vị Đĩa Đệm
• Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm Và Cách Điều Trị Hiệu Quả
• Dấu Hiệu Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm Tuổi Về Già
• Dấu Hiệu Cảnh Báo Bạn Bị Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm